覺察日記8??

這兩天肚子不太舒服酸舍,吃的又多起來帅韧,主要原因不控制自己的食欲。哈哈啃勉,老毛病忽舟,總是說跟做不一致。

今天收拾家淮阐,吃的晚飯不太多叮阅,干活幾個(gè)小時(shí),明顯感覺有點(diǎn)餓泣特,這時(shí)候小我跑出來浩姥,讓我吃買的特別好吃的紅糖餅,這次状您,我對(duì)自己說勒叠,不能吃,一吃又會(huì)不舒服膏孟,本來干活可以多消耗體力眯分,吃多導(dǎo)致肚子不舒服也解決了。

這次我聽從了自己柒桑,沒有吃弊决,不想臨睡前,就出現(xiàn)跑肚拉稀魁淳,哈哈飘诗,我好開心。這次戰(zhàn)勝小我界逛,自己是關(guān)鍵昆稿,一切都是自己,只要你自己愿意仇奶,什么事都不是事貌嫡!

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