來來回回學(xué)習(xí)過很多關(guān)于時(shí)間管理的書籍，也用過很多時(shí)間管理的方法沼沈。比如：如何制定規(guī)劃流酬、如何記錄時(shí)間、如何做清單等等列另。
用了很多的方法芽腾，確實(shí)有效，但今天突然有一個(gè)靈感页衙，時(shí)間管理的本質(zhì)究竟是什么晦嵌？總結(jié)了自己用過的方法，結(jié)合自己的情況發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的本質(zhì)實(shí)際是掌控自己拷姿。
首先要清楚惭载，如果真的投入做一件事情的話，效率會(huì)比自己想象的要快的多响巢。
比如：每個(gè)人也應(yīng)該有工作非常投入的時(shí)候描滔，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，預(yù)計(jì)需要三個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間能完成的工作踪古，投入的去做可能一個(gè)多小時(shí)就完成了含长。
所以說，我們?nèi)绻娴南敫咝Ю米约旱臅r(shí)間伏穆，就要掌控自己拘泞，個(gè)人覺的掌控自己分為一下幾個(gè)方面：
1、讓自己更快速的行動(dòng)枕扫，拖延是最大的時(shí)間浪費(fèi)陪腌。
比如：勵(lì)志自己要早起跑步。每天早晨鬧鐘一響，沒關(guān)系還有時(shí)間诗鸭，躺十分鐘就起床染簇，最終結(jié)果往往是變成了好幾個(gè)十分鐘。不但沒有休息好强岸，時(shí)間也都浪費(fèi)掉了锻弓。
比如：周一制定的工作計(jì)劃，這周要完成某項(xiàng)工作蝌箍∏嘧疲總是想，才周二妓盲，沒關(guān)系的聚至，到周四再做也來得及，結(jié)果一拖到了周五本橙。
如果說想讓自己的時(shí)間變的更多，那首先立刻行動(dòng)起來吧脆诉。
關(guān)于如何增強(qiáng)執(zhí)行力甚亭，立刻行動(dòng)有很多書籍可以參考』魇ぃ《1%法則》《微習(xí)慣》《極簡執(zhí)行力》等等
2亏狰、讓自己更快的投入，專注且投入的做事情永遠(yuǎn)比三心二意更高效偶摔。
開頭舉的例子暇唾。相信每個(gè)人都應(yīng)該有過高效時(shí)刻，也就是“心流”狀態(tài)辰斋，如果能夠掌控自己快速進(jìn)入這種狀態(tài)策州，那我們至少可以節(jié)省一半的時(shí)間。
關(guān)于如何進(jìn)入“心流”宫仗，相信大家都聽說過《心流》這本書够挂，可以參考一下。
3藕夫、更快的給自己正向反饋孽糖，正向反饋能夠讓自己做事情越來越自信，促使自己更快速的行動(dòng)毅贮。
很多時(shí)候我們不愿意開始一件事情的原因办悟，大部分原因是因?yàn)槲覀冇X的這件事情困難或者繁瑣，這種困難或者繁瑣有可能是客觀存在的滩褥，但絕大多數(shù)是因?yàn)槲覀冎饔^臆斷病蛉。
這種主觀臆斷，在我看來很多事因?yàn)闆]有自信，自己沒有做過就感覺很困難铡恕，對自己沒有信心琢感。
之前寫過一篇《自信是一種能力》，及時(shí)的正向反饋是鍛煉自己能力非常有效的方式探熔。當(dāng)自己信心十足的時(shí)候驹针，開始一件事情就很少會(huì)猶豫。
以上诀艰，要么就是及時(shí)開始柬甥，避免浪費(fèi)時(shí)間；要么就是高效率工作其垄，節(jié)省自己做某一件事情的時(shí)間苛蒲，這樣自己就會(huì)有更多時(shí)間可以利用。
用今天突然的靈感結(jié)尾：時(shí)間管理的本質(zhì)是更好的掌控自己绿满。
