1.思維筆的空性
今天讓表姐去拿快遞蒿讥，她問我多大的蝶念，我說不知道，她說芋绸，你自己買的東西你不知道多大媒殉？我很大聲的說：每天買那么多東西，我哪有心思去關(guān)注摔敛。心里有一點(diǎn)生氣廷蓉，她說，我就是問下而已马昙。
思維筆的空性桃犬，我覺得表姐說話像帶著指責(zé)，如果有他人在場行楞，他們不一定會那么覺得攒暇，表姐是空性的，她的話也是空性的敢伸，但是我解讀為指責(zé)的語句扯饶，這來源于我自己種下的壞種子，而我也有改變這一切的力量
2.理智的懺悔
從小學(xué)到初中那些年，我一直跟媽媽爭吵尾序，指責(zé)抱怨她不像其它媽媽那樣好钓丰，一回家就生氣，所以讓我看到這樣一個表姐每币，還有對妍子携丁，完全不顧她的付出的指責(zé)她弄的淘寶營銷白花了很多錢，對不起兰怠，請?jiān)徝渭x謝你，我愛你揭保！
3.承諾不再做：我今天到晚上睡覺之前絕不指責(zé)埋怨他人
4.積極的行動：今天對爸爸說話一定要非常溫柔歡快
