01
有大概三個月沒有更新簡書了耿眉，發(fā)現(xiàn)依然陸續(xù)有病友對我之前的文章評論交流菌瘪。謝謝大家的關(guān)心，有什么問題可以隨時問我征懈，我會盡量解答的石咬。
上篇文章的鏈接已經(jīng)附上了《與抑郁同行》，雖然治療的過程很艱難卖哎，但還是一點一點挺過來了鬼悠。我把我的治療過程寫下來，希望能讓和我病情相似的朋友少走一些彎路亏娜。
經(jīng)歷了一年多的誤診焕窝，之前的醫(yī)生對我的治療也毫無作用。大概是因為我的病因主要是因為童年創(chuàng)傷维贺，第一位對我治療的醫(yī)生采用的是認(rèn)知療法它掂，這對于沉浸在巨大傷痛中的我并沒有什么效果。
我去的醫(yī)院是所在城市的精神屝衣疲科醫(yī)院群发，從第一次去看診，醫(yī)生就建議我住院治療发乔。但是我當(dāng)時處于大四實習(xí)的階段熟妓，如果住院可能無法實習(xí)無法拿到畢業(yè)證書。再加上我那時還對精神病院有一絲偏見栏尚，十分害怕住進(jìn)去起愈。
可能是因為我的抑郁太重了，以及我始終不肯住院觀察译仗，得到系統(tǒng)的治療抬虽，所以在一年多的時間里，醫(yī)生對于我的診斷一直是重度抑郁發(fā)作纵菌。
直到我畢業(yè)阐污，工作塵埃落定，病情愈發(fā)嚴(yán)重咱圆。我辭了職笛辟，在家躺了三個月功氨。實在不得不住院。
02
其實精神病院的住院部并沒有那么可怕手幢。如果有醫(yī)生建議住院但不敢住院的朋友們捷凄，可以去參觀一下病房環(huán)境。
我住的是「臨床心理科」围来，是半封閉病房跺涤。雖然我抑郁很嚴(yán)重，但意識清醒监透，所以沒有被送往全封閉病房桶错。半封閉病房是三人間，衛(wèi)生條件不錯才漆，醫(yī)院附近就有公園牛曹，可以時常去散散步，只要不在醫(yī)院外超過24小時就行了醇滥，可以擁有蠻大限度的自由黎比。
住院后不久，有專家懷疑我是雙相鸳玩，進(jìn)行了試藥阅虫，最終確診為「雙相情感障礙，目前為混合發(fā)作」不跟。醫(yī)生說我是輕躁重郁颓帝，躁狂并不明顯，所以之前一直沒診斷出來窝革。
所以我還是建議购城，如果主治醫(yī)生建議住院，還是在參觀病房環(huán)境后盡量住院虐译，這樣方便及時確診瘪板。
做mect的過程我就不再敘述了，到現(xiàn)在半年多了漆诽，大部分都記憶也都回來了侮攀。
03
我想著重講一下眼動創(chuàng)傷治療（emdr）。
具體的書籍推薦《讓往事隨風(fēng)而逝》厢拭。這部書并不是心靈雞湯兰英，而是創(chuàng)傷治療的科普讀物，有需要的朋友可以讀一讀供鸠。
我之前并不知道創(chuàng)傷治療這回事畦贸。是有次醫(yī)生查房過程中，提到了我的一些童年創(chuàng)傷楞捂，我反應(yīng)很強烈薄坏，直接跑回病房大哭正林。之后他就給我找了一位會創(chuàng)傷治療的醫(yī)生，說是出院之后再進(jìn)行創(chuàng)傷治療颤殴。
創(chuàng)傷治療并不是讓人忘掉那段傷心事，而是當(dāng)你再想起的時候內(nèi)心沒什么波瀾鼻忠。我很幸運涵但，遇到了這位耐心而專業(yè)的醫(yī)生。出院后帖蔓，我每周都去醫(yī)院進(jìn)行治療矮瘟，直至上周，情況穩(wěn)定塑娇，醫(yī)生說我可以不那么頻繁地去醫(yī)院了澈侠。
我想起那些創(chuàng)傷，終于不再崩潰大哭埋酬，而是可以隨便提起哨啃。有時候真是覺得，醫(yī)學(xué)太神奇了写妥。
04
另外拳球，關(guān)于藥物，我還是要告訴大家珍特，千萬要根據(jù)醫(yī)囑祝峻，按時服藥，不要私自停藥扎筒。有什么藥物副作用莱找，要及時跟醫(yī)生溝通。
我住院時嗜桌，有好多病友都是因為私自停藥而再次住院奥溺，甚至有些因為私自停藥的次數(shù)多了而導(dǎo)致要終身服藥。
我在服用丙戊酸鎂時症脂，發(fā)現(xiàn)自己開始掉很多頭發(fā)谚赎。由于中學(xué)時我就有掉頭發(fā)很厲害的經(jīng)驗，所以并沒有特別在意诱篷，以為是自己壓力太大的緣故壶唤。后來頭發(fā)越掉越多，我才跟醫(yī)生溝通棕所，原來是藥物副作用闸盔。醫(yī)生給我換了碳酸鋰，然而那時琳省，我的發(fā)量已經(jīng)只是原來的一小半了迎吵。
后來在服用碳酸鋰的過程中躲撰，我又出現(xiàn)了雙手細(xì)震顫，嚴(yán)重缺水击费，每天不停喝水的癥狀拢蛋。觀察了一陣后，并沒有緩解蔫巩，我每天都非匙焕猓渴，連水果都比往常要吃的多圆仔，特別愛西瓜這種汁多解渴的水果垃瞧。
跟醫(yī)生溝通之后，我又換了一種藥坪郭，終于塵埃落定个从，很是適應(yīng)。
最后歪沃，我想告訴大家的是嗦锐，病情的加重也許只是沒有找對靠譜的醫(yī)生、適合自己的治療方法和適應(yīng)的藥物绸罗。只要抱有希望意推，積極治療，也許回頭再看珊蟀，你會發(fā)現(xiàn)菊值，原來自己也可以好轉(zhuǎn)的那么快。
