R
I
WHAT
通過記錄事情的經(jīng)過沛简、結(jié)果、思考過程硅急，實現(xiàn)有效的復盤覆享，快速學習。
WHY
優(yōu)點：如果這么做营袜，你在記錄的過程中，將很清楚地知道自己做事時的思考漏洞丑罪，有助于自己深入理解事物間的深層次的關(guān)系荚板，增進理解力。
缺點：如果不這么做吩屹，你的記錄極有可能成為流水賬跪另，對自己成長沒什么作用。
HOW
那我們要如何有效地記錄呢煤搜？
第一步：記錄事件發(fā)生免绿。
記錄發(fā)生了什么事
第二步：記錄事情是如何發(fā)生的。
第三步：記錄思考過程擦盾。
1.當時思考時嘲驾，我考慮這個事情的目標了么淌哟？如果考慮了，當初的目標是什么辽故？
2.在這個目標下徒仓，我當時考慮了哪些因素，現(xiàn)在看來誊垢，這些因素合理么掉弛？有遺漏么？（看問題不透徹喂走，自我情緒狀況殃饿、環(huán)境壓力等都可能是遺漏的要素）
3.我當時為什么會這么考慮？各個因素中芋肠，那個條件發(fā)生變化乎芳，結(jié)果可能不一樣？
4.最后的結(jié)果和我預期之間有什么差距业栅？為什么秒咐？
WHEN
適用范圍：重要的抉擇，重要的談判等重要的事情碘裕，都可以用這樣的方法記錄下來携取。
不適用范圍：吃飯，刷牙這類日嘲锟祝瑣事則沒必要記錄下來雷滋。
A1
請大家想想，在過去的生活工作中文兢，有沒有值得你去記錄的事情呢晤斩？那個事情是什么呢？你在當時是如何思考決策的姆坚？現(xiàn)在你知道了有效的記錄方法澳泵，你又將如何思考呢？
第一步：記錄事情的發(fā)生
事情發(fā)生：2017年兼呵，我辭去國企穩(wěn)定的工作兔辅，選擇合伙創(chuàng)業(yè)。
第二步：記錄事情如何發(fā)生
事情如何發(fā)生：當時國企呆了3年击喂，因一些不好的表現(xiàn)不被重視维苔。倒班很累，辦公室氛圍壓抑懂昂，當時萌發(fā)了辭職寫書的想法介时。經(jīng)朋友介紹，認識了個創(chuàng)業(yè)的姑娘，那個姑娘的面容氣質(zhì)深深吸引著我沸柔，且聊得投機循衰，恰恰她的平臺需要寫文案的人。于是我就辭職創(chuàng)業(yè)了勉失，而八匹馬也拉不住我羹蚣，更多是因為心懷“如果一起創(chuàng)業(yè)了，將來可能會在一起”這樣的期許吧乱凿。
第三步：記錄思考過程顽素。
1、當時我的目標是徒蟆，辭職寫書胁出，或者找一份自己喜歡的工作。在辭職創(chuàng)業(yè)的時候的段审，當時主要考慮的是“如果一起創(chuàng)業(yè)了全蝶，將來可能會在一起”這個事。
2寺枉、我當時考慮了愛情因素抑淫，工作內(nèi)容這兩個因素。現(xiàn)在看來姥闪，愛情因素對于創(chuàng)業(yè)并不合理始苇，自己忽略了最重要的因素，如何在創(chuàng)業(yè)中生存筐喳，自己是否具備創(chuàng)業(yè)的能力這兩個因素催式。
3、當時避归，工作不順心荣月，心里有很大壓力。獨自在外難免孤獨梳毙，希望能遇到一道的人哺窄，而她剛剛出現(xiàn)，不想錯過账锹，害怕失去的情緒主導讓我做了創(chuàng)業(yè)的決定堂氯。如果我了解創(chuàng)業(yè)所需要的能力，可能會推遲自己的抉擇牌废，至少在具備了相應的能力后，才開始辭職啤握。
4鸟缕、現(xiàn)在仍在創(chuàng)業(yè)，前路未卜，我在努力讓自己看到創(chuàng)業(yè)前方的方向懂从，而當初的愛情期早已夭折授段。為了創(chuàng)業(yè)生存，只有學習和工作兩件要事番甩，其他的再也顧不上了侵贵。
到現(xiàn)在為止，關(guān)于復盤和思考的片段學了很多：
1缘薛、第一周的如何復盤
2窍育、第二周的失敗重構(gòu)
3、第三周的如何反思
4宴胧、第三周的如何記錄思考過程
會發(fā)現(xiàn)這4個片段很相似漱抓，什么時候該用哪個片段？它們的聯(lián)系和差異性是什么恕齐？非常好奇乞娄。
【第一周的如何復盤】
第一步：明確自己做這件事情的目標。
第二步：做事情的過程發(fā)生了什么显歧？可以寫自己五感采集的事仪或，自己參與的事情，自己的感受是什么等等士骤。
第三步：將發(fā)生的事情分成：有助于目標類的事范删，和沒助于目標類的事；從有助于目標類的事情找出優(yōu)點敦间，下次繼續(xù)保持瓶逃；從沒助于目標的事找出不足，下次改進廓块。
第四步：反思做了這件事后厢绝，自己有哪些收獲，如：新的思想带猴，新的能力昔汉，新的技術(shù)。???
【第二周的失敗重構(gòu)】
1拴清、描述失敗的事情靶病，記錄下來，最好建立“一個失敗打擊全記錄”清單口予，不受時間等任何因素限制娄周，凡你能想到的失敗事情都記錄下來。
2沪停、找出失敗事情的原因煤辨，將原因做如下分類 ：?第一類：低級錯誤? ? ? ? 第二類：自身弱點? ? ? ? 第三類：可改善的
3. 針對不同原因裳涛，分別改善，第三類是重點改善對象 （詳細改善措施見拆書第9篇作業(yè)）
【第三周的如何反思】
1众辨、觀察結(jié)果或者現(xiàn)象端三；
2、研究原先的假設鹃彻，建立事實-假設-結(jié)果(行為／現(xiàn)象)模型
3郊闯、反思校正假設，調(diào)整行動蛛株。??
【第三周記錄事件過程】
第一步：記錄事件發(fā)生团赁。
第二步：記錄事情是如何發(fā)生的。
第三步：記錄思考過程泳挥。
1然痊、當時思考時，我考慮這個事情的目標了么屉符？如果考慮了剧浸，當初的目標是什么？
2矗钟、在這個目標下唆香，我當時考慮了哪些因素，現(xiàn)在看來吨艇，這些因素合理么躬它？有遺漏么？（看問題不透徹东涡，自我情緒狀況冯吓、環(huán)境壓力等都可能是遺漏的要素）
3、我當時為什么會這么考慮疮跑？各個因素中组贺，那個條件發(fā)生變化，結(jié)果可能不一樣祖娘？
4失尖、最后的結(jié)果和我預期之間有什么差距？為什么渐苏？??
將4者融合成了如下的思維導圖（
四者的關(guān)系如下：
1掀潮、如何復盤是系統(tǒng)的，失敗重構(gòu)琼富，反思仪吧，記錄思考過程是對其細節(jié)補充
2、反思側(cè)重思維漏洞鞠眉，失敗重構(gòu)邑商，記錄思考過程側(cè)重現(xiàn)實漏洞摄咆。
（思維漏洞指自己將假設與事實混淆；現(xiàn)實漏洞指自己忽略了某些事實人断，或者事實理解不透徹）
當你對要做的某個事情設定目標時，都可用來復盤朝蜘。
A2
請大家想想恶迈，在未來的生活工作中，有沒有值得你去記錄的事情呢谱醇？那個事情是什么呢暇仲？你準備怎么做呢？
在平臺運營推廣的時候副渴，我會經(jīng)常策劃一些營銷性質(zhì)的活動奈附，每次進行營銷活動的時候，都可通過【記錄反思】的過程煮剧，加速精于營銷的過程斥滤。
當我做了一場營銷活動后，我會這么記錄：
第一步：記錄營銷的目的勉盅，比如佑颇，是為了吸粉？提升轉(zhuǎn)化草娜？等等
第二步：記錄營銷的過程挑胸，比如在微信群里發(fā)布了什么消息，在線下進行了什么推廣等等
第三步：反思思考過程：
1宰闰、當時思考時茬贵，我考慮營銷的目標了么？如果考慮了移袍，營銷的目標是什么解藻？
2、在這個目標下咐容，我當時考慮了哪些因素舆逃，現(xiàn)在看來，這些因素合理么戳粒？有遺漏么路狮？（看問題不透徹，自我情緒狀況蔚约、環(huán)境壓力等都可能是遺漏的要素）
3奄妨、我當時為什么會這么考慮？各個因素中苹祟，那個條件發(fā)生變化砸抛，結(jié)果可能不一樣评雌？
4、最后的結(jié)果和我預期之間有什么差距直焙？為什么景东？??
