煤炭先森-第11期拆書訓練營-天空之城-第9次作業(yè)-2018.09.17

R

I

WHAT

通過不斷練習失敗重構的方法,學會失敗免疫,并從失敗走向成功烂叔。

WHY

優(yōu)點:如果你這樣做了,你能擺脫失敗后自責懊惱的情緒固歪,找到失敗的原因蒜鸡,既能避免同樣的失敗,又為下次的成功奠定基礎牢裳。

缺點:如果你沒這樣做逢防,你很難由失敗走向成功,更多地是低水平地重復失敗蒲讯。

HOW

那如何進行失敗重構呢忘朝?

1、描述失敗的事情判帮,記錄下來局嘁,最好建立“一個失敗打擊全記錄”清單,不受時間等任何因素限制脊另,凡你能想到的失敗事情都記錄下來导狡。

2、找出失敗事情的原因偎痛,將原因做如下分類

? ? ? ? 第一類:低級錯誤

? ? ? ? 第二類:自身弱點

? ? ? ? 第三類:可改善的

三類錯誤旱捧,區(qū)分如下:

低級錯誤:一般不會犯,失敗時犯了

自身弱點:一般會犯踩麦,改了后枚赡,失敗時還犯了

可改善類:之前沒有意識到,失敗后意識到了谓谦,可以補救改善贫橙。

3. 針對不同原因,分別改善反粥,第三類是重點改善對象卢肃。

針對低級錯誤:坦然承認自己錯了疲迂,不要為此懊惱,繼續(xù)前進莫湘。

針對自身弱點:接受“每個人都有弱點尤蒿,弱點是人性的一部分”這個事實,并采用以下兩個方法避免自己的弱點:

? ? ? ?A幅垮、安排自己工作生活時腰池,避開自己的弱點(比如在吵鬧環(huán)境下工作會變得煩躁,那就安排自己在安靜的環(huán)境下工作)

? ? ? B忙芒、當自己的弱點在影響生活工作時示弓,先讓自己覺察到弱點正在起作用,然后做出調(diào)整(比如當自己變得煩躁了呵萨,要先覺察到自己是煩躁的奏属,然后發(fā)現(xiàn)是周圍環(huán)境太吵了,就給自己換個環(huán)境)

針對可改善類:確定補救和改善措施甘桑,即這次怎么做將失敗損失補到最小拍皮,及下次遇到這種情況自己要怎么做。

WHEN

凡遇到失敗的事情跑杭,都可采用這個方法铆帽。


請大家想想,在過去生活工作中德谅,有沒有遇到過失敗的事情呢爹橱?面對失敗事情,你做了什么窄做?最后的結果怎么樣了呢愧驱?現(xiàn)在你知道了失敗重構的方法,如果再次面對同樣的失敗椭盏,你又會怎么做呢组砚?

A1

我是個定計劃狂魔, 常常給自己設定日計劃掏颊,周計劃糟红,月計劃,年計劃乌叶,但計劃成功率估計30%左右盆偿,對于時間長點的計劃,比如月計劃准浴,年計劃事扭,成功率1%不到。如果問我乐横,為什么成功率這么低求橄,我可能想到的只有今野,我有拖延癥,我沒有自控力」夼現(xiàn)在學了失敗重構后腥泥,再反思自己的失敗,是因為自己并沒有處理好每日計劃的失敗啃匿,以至于影響到周計劃的失敗,影響到月計劃的失敗蛆楞,影響到年計劃的失敗溯乒。

比如,我為了增肌6.5公斤豹爹,給自己制定了去健身計劃裆悄,一周去3次,盡量保證每周一臂聋、三光稼、五,周一因為要趕推文寫作沒有去孩等,周三健身時間到了艾君,自己當時給自己說,今天就算了肄方,明天去吧冰垄。就這樣一周只去了1次。然后权她,我告訴自己下周要改進虹茶,下周,從哪些方面改進隅要,沒有蝴罪,改進的措施,沒有步清。最后增肌6.5公斤夭折了要门。

反思

當學了失敗重構方法后,我會這么做尼啡,

第一步暂衡,寫出失敗的事情:每周健身3次,增肌6.5公斤

第二步崖瞭,寫出失敗的原因狂巢,并分類:

一周有兩次,失敗的原因如下:

周一忙著寫推文书聚,沒時間去——第3類錯誤

周三可以去唧领,到健身點了藻雌,因為惰性不想去了——第2類錯誤

第三步,對各類錯誤分別改善:

周一忙著寫推文斩个,導致晚上健身時間沒有胯杭,平臺周二發(fā)推文,周一才開始寫推文受啥,導致自己需要占用健身時間做个。在后續(xù),可以在周日前完成部分推文滚局,這樣周一就能有時間健身了居暖。

周三因為惰性不想去了,健身前要換健身速干衣藤肢,并且要準備書包太闺,會很麻煩。在健身時間之前嘁圈,把速干衣和背包都收拾好省骂,到了健身時間可以直接去,不用再麻煩地收拾最住。

如果對每日計計劃完成情況都有誠實的反饋钞澳,并進行失敗重構,失敗并不可怕涨缚。


請大家想想略贮,在未來生活工作中,有哪些會遭遇失敗的事情呢仗岖?那時你將用怎么應用今天學到的方法呢逃延?

A2

加入拆書幫山城分舵,計劃為拆書幫發(fā)展做些貢獻轧拄,計劃在公眾號上建立一個數(shù)字圖書館揽祥,這個計劃已經(jīng)給舵主和長老們分享過了。未來如果失敗了檩电,會怎么失敗呢拄丰?

第一步:描述失敗的事情:數(shù)字圖書館沒有實現(xiàn)

第二步:數(shù)字圖書館失敗的原因:

1.數(shù)字圖書館,而自己平時工作比較忙俐末,導致一直被耽擱——第3類錯誤

2.數(shù)字圖書館料按,沒有找到有效的實用性分類——第3類錯誤

3.數(shù)字圖書館的初版設計,沒有打動舵主和長老們卓箫,沒辦法集合重慶分舵所有人之力去搭建——第3類錯誤

4.數(shù)字圖書館是自己一時興起的計劃载矿,興致過了,覺得無所謂烹卒,便放棄了——第2類錯誤

5.數(shù)字圖書館的建立會遇到很多麻煩和困難闷盔,要把一切解決掉弯洗,需要付出很多努力和麻煩,既累人也麻煩逢勾,便不了了之——第2類錯誤

第三步:針對各類原因進行改善

1. 失敗原因:數(shù)字圖書館工作忙耽擱牡整,

改善措施:制定數(shù)字圖書館計劃進度表,包含的內(nèi)容溺拱,各事項逃贝,及完成的截止時間節(jié)點,投入的情景和投入時間迫摔。

計劃表如下:

10月10日秋泳,完成初版設計,請大家體驗數(shù)字圖書館攒菠。

從拆書實錄隨機選20個拆書片段——9月22日前

構建實用性分類——9月27日

進行版面布局設計——10月5日

申請公眾號”十秒解惑“——10月7日

公眾號更新測試——10月9日

投入情景+投入時間

數(shù)字圖書館的工作時間在每天18:00-24:00,每天工作1小時歉闰,時間為20:00-21:00(可調(diào)整)

如果在做公交和地鐵揭斧,或者其他不瑣碎的時間演侯,思考當前節(jié)點要完成的事情,代替刷朋友圈。

2.數(shù)字圖書館汞斧,沒有找到有效的實用性分類

改善措施:建設一個實用性驗證的機制,以及實用性迭代改善的方法

實用性分類建立后蕾殴,可以請拆書幫的伙伴先體驗普办, 并邀請大家頭腦風暴改善

3.初版設計未能打動舵主和長老們

改善措施:當發(fā)生時,一定追根刨底詢問沒有打動的原因舱痘。心底告訴自己变骡,必須打動舵主和長老們,這個是目標芭逝。


4.興致過了塌碌,遇到困難退縮了,最后失敗旬盯。

改善措施:看清”自己是個面對壓力會逃避台妆,夸獎能讓自己堅持下去的性格∨趾玻“不斷發(fā)現(xiàn)自己的亮點接剩,發(fā)現(xiàn)做事的樂趣,不斷自我鼓勵萨咳。

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