FQ金錢能量管理
歺費19元整慎,食品20元脏款。控制大消費裤园,只購買需求而非欲望撤师。
PQ飲食、健身拧揽、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展
早上粥和雞蛋餅剃盾,中午酸辣粉配小菜腺占,晚飯鴨趐酸奶
步行7000步
3個一對一及教練學習
EQ關(guān)系經(jīng)營(家人、團隊)和感恩豐感盛日記
早上的管理層會議上首先歡迎并介紹了2位新經(jīng)理的加入痒谴,給他們機會做自我介紹衰伯,表達加入新組織的期待和驚喜。整個氣氛都很熱烈积蔚,大家對新人的加入表干了熱情友好的歡迎意鲸。也感謝Rebecca利用這個機會邀請大家多多支持她的團隊,給予Xue更多的幫助和指導尽爆,感受到她對團隊的深厚感情及不舍临扮。也祝愿她在新的環(huán)境中開心順利!
感謝Scott在這么緊張的議程中還愿意抽出時間接受采訪教翩,并提供2個小時的經(jīng)驗分享杆勇。游戲設計的話題會是大家非常感興趣的內(nèi)容,因為大部分員工涉及的領(lǐng)域與系統(tǒng)平臺更多饱亿,而對游戲設計蚜退、運營等方面的經(jīng)驗或認知非常有限。這個分享將為大家?guī)聿煌乃伎季S度和參考彪笼!
感謝柯睿幫忙安排周五的語音分享钻注,又增加了一個分享練習的機會!
MQ成功配猫、學習日記
持續(xù)在一對一及員工談話中使用邏輯層次和9Q問題幅恋,讓它成為自動自發(fā)的潛意識工具
在生活、工作中更多地運用DISC理論泵肄,提升敏感度
SQ自我探索與覺察
看到另一個更為強勢更加放肆的人在那里旁略無人地暢聊捆交,身體上感受到不舒服和不安。意識到內(nèi)在的聲音冒出來:好煩呀腐巢!好像照鏡子品追,在她身上看到自己的影子,我很多時候就是那樣呀冯丙!在椅子上晃動一下身體肉瓦,讓自己轉(zhuǎn)換角度,便看到她身上有那么多令人驚嘆的特質(zhì)和品質(zhì):上帝只留意你做的完美的二個動作胃惜,而包容你所有的過去和錯誤泞莉。最近真是情緒波動好大,有些心神不定呀船殉!冥想還需精進鲫趁!
當日回顧總結(jié)
從內(nèi)心深處敬佩教練伙伴們的精進和進步。與他們一起捺弦,你也不敢停下腳步了?
明天周末了饮寞,好開心
今日曰程檢視
完成計劃。
明日三件事
1列吼、Q型驅(qū)動領(lǐng)導力工作坊一天
2幽崩、晚上看一場電影放松下
明日限制時間的日程:
9:00工作坊