4.0任務(wù)：
1迫卢、每天感恩反思日記（簡書日更）
2檀咙、催眠師1000小時(shí)養(yǎng)成計(jì)劃（打卡）
3停局、瑜伽100天打卡
4.0打卡：
早起：6：50
感恩日記：1、昨天體會了自我催眠的神奇纸淮。以前不太相信，以為是唯心主義亚享。學(xué)了催眠的腦科學(xué)以后咽块，了解到王陽明的心學(xué)其實(shí)是很科學(xué)的。每天早上給自己催眠欺税，每天無時(shí)無刻給自己催眠侈沪，會產(chǎn)生神奇的效果。它可以治療很多疾病 晚凿，同時(shí)讓自己變得很強(qiáng)大亭罪。
1）昨天跟茉莉電話溝通，以前我很有些自卑所以語無倫次歼秽，用暗示应役，想象自己是一個(gè)優(yōu)雅博學(xué)的人，于是我的語言語氣就很流暢了，聲音也變得有穿透力箩祥。
2）跟老公的關(guān)系院崇。前天跟他交流，表示他對我的態(tài)度我很反感滥比。當(dāng)我用催眠暗示自己我很好亚脆，不需要計(jì)較任何人對我的態(tài)度時(shí)，我覺得受到一些來自親人的不那么舒服的語言盲泛，沒那么感覺不舒服了濒持。
2、感恩自己昨天去湘潭學(xué)習(xí)寺滚，策劃了一個(gè)大商機(jī)柑营！唯有金融，唯有資本村视，是最高維度的盈利官套。不要被人洗腦，人云亦云去跟隨被割韭菜蚁孔。
3奶赔、昨晚教女兒做晚飯。她笨手笨腳杠氢，我沒有嫌棄批評一句站刑。做完了，她很開心鼻百。勞動產(chǎn)生的愉悅和成就感绞旅，是無法替代的幸福。
4温艇、感恩宋小榮發(fā)的養(yǎng)生圖因悲，種下我晚9點(diǎn)睡覺的種子。做晚第一次9點(diǎn)多睡覺勺爱，現(xiàn)在精神真好晃琳！
三只青蛙：
感恩日記（已完成）
作業(yè)收集
整理會議人吳名單
