?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天（成就日記）
今天上午整理了PPT汇荐，還做了一個思維導(dǎo)圖匯報我的近期工作進展洞就，第1次用思維導(dǎo)圖做工作進展匯報，感覺還不錯掀淘！
下午補了大概3～4個小時的覺旬蟋，醒來跟大嬸視頻聊了40多分鐘，還是挺開心的和朋友聊天兒革娄，分享近況倾贰。
晚上聽了箏小錢老師的分享，找到了書中自己沒有關(guān)注的重點拦惋，也感受到一本書的來之不易匆浙，書應(yīng)該是越讀越薄的，這個分享厕妖，給我的收獲還是很大的首尼。
?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察（覺察日記 ）
由于前天寫了復(fù)盤后，沒有寫感恩日記，所以我的感恩日記比實際時間會差一天软能。
原計劃今天上午補迎捺，但上午并沒有排出時間，拖到了晚上查排。
不知不覺又12點了凳枝，有時候在思考是自己的時間管理出了問題，還是自己把任務(wù)排的太滿雹嗦，或是我太注意一些細節(jié)范舀，讓時間在不知不覺當中流逝。
但我的確還蠻喜歡作圖的感覺了罪，和做完一張圖帶給我的成就感锭环，這讓我感到開心，或許應(yīng)該好好反思一下這個問題泊藕，不要在意太多細節(jié)辅辩，應(yīng)該回歸到使用工具本身。
?3.感恩（愛人娃圆，父母玫锋，或者寶貝）（賦能日記 ）
Kevin今天也是超可愛，早起給我發(fā)了一張Coco做成的表情包的圖讼呢，喪喪的coco很可愛撩鹿。
Coco長胖之后，真的越來越懶悦屏，今天算了一下节沦，她長了11%的體重，也就是拆家能力和頂人能力會比之前提升11%的戰(zhàn)斗力础爬。
Kevin今天也是非掣幔可愛的，給我打氣加油看蚜，但問題該解決的都是會解決的叫搁，著急也沒用，盡人事供炎，剩下的順其自然吧渴逻！
?4.感恩思考重新塑造了圓滿（反思日記）
健康：今天的睡眠雖然充足，但是生物鐘完全被打亂音诫，以后還是盡量減少熬夜裸卫，慢慢調(diào)整，規(guī)律作息纽竣。
學習： 整理了昨天的文獻資料，寫了總結(jié)。
聽了小錢老師的《時間管理7堂課》的分享蜓氨，非常棒的一本書聋袋，感恩格格的推薦。
社交：和大嬸進行了深入聊天穴吹，也看到了墨爾本的傍晚幽勒，很美的城市！
無論大嬸做出什么樣的決定港令，我支持她的選擇啥容，在我心里，她永遠是那個超厲害的同桌顷霹。
今天給了她一個小建議：想要什么就說出來咪惠。
當然，也是給我自己的建議淋淀，不要讓別人猜或是在不確定當中不斷消耗自己遥昧，想要什么就說出來呀！
?5.感恩一切都是最好的安排（悅納日記）
今天做了兩張圖朵纷，感覺蠻累的一天炭臭，但也是成就感滿滿的一天，幫助兩個小伙伴解決了思維導(dǎo)圖使用上的小問題袍辞。
明天要做思維導(dǎo)圖的“筆記”主題的分享鞋仍，還要做《時間管理7堂課》第1章“目標管理”的分享。
對于“目標管理”的分享搅吁，我內(nèi)心還是有一些惶恐威创，壓力還是蠻大的。
最后似芝，Tobey加油那婉！
