真正拖垮你的端逼,不是工作,而是精神內(nèi)耗

大家好呀凸郑,我是ao傲嬌的星星裳食,好久不見,點(diǎn)擊上方“關(guān)注”芙沥,你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。

以前上班,自己的大部分時(shí)光都會(huì)按照老板的要求和安排去做事而昨,做好隨時(shí)待命的準(zhǔn)備救氯。

我常常會(huì)因?yàn)槔习咫S便一句話要加班而感到無奈,會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫η榫w低落歌憨,會(huì)因?yàn)槔壴诓幌矚g的事情上覺得人生迷茫着憨,看不到希望。

長期以來务嫡,日復(fù)一日甲抖,總感覺有一種要被拖垮的感覺。

今年當(dāng)我寫作開始有些起色以后心铃,我毅然決然選擇了辭職回家工作准谚,靠寫作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由。

但兩個(gè)月的寫作生活去扣,讓我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)覺得自由的自媒體寫作工作柱衔,其實(shí)并沒有想象的那么輕松。

想要靠寫作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由愉棱,你必須和上班一樣唆铐,每天要做很多和寫作有關(guān)的事情。

你要每天馬不停蹄地寫稿奔滑、審稿艾岂、排版、發(fā)表朋其;你要經(jīng)常做摘抄王浴、學(xué)習(xí)和自媒體有關(guān)的知識(shí)跟上互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的步伐。

你要每天逼自己讀一些書不斷輸入知識(shí)令宿,要看一些勵(lì)志紀(jì)錄片來增加閱歷叼耙,要擠時(shí)間追一些對(duì)自己有用的電視劇一邊看一遍做記錄。

寫作并不是曾經(jīng)想象的那么簡(jiǎn)單粒没,很多事情都是要逼自己擠時(shí)間去完成的筛婉。

這個(gè)“逼”的過程,其實(shí)都讓我每天很頭疼癞松。

每當(dāng)稿子空缺爽撒,我就會(huì)開始著急;每當(dāng)閱讀量下降响蓉,我就會(huì)開始慌張硕勿。

面對(duì)又是日復(fù)一日、重復(fù)更加繁多的創(chuàng)作工作枫甲,我又開始和過去上班的狀態(tài)一樣源武,有一種要被拖垮的感覺扼褪。

我才漸漸明白,原來真正拖垮自己的粱栖,不是工作话浇,而是精神內(nèi)耗。只要是一份能掙錢的工作闹究,就有很多艱難和不容易要面對(duì)幔崖。

我想到曾經(jīng)工作中精神內(nèi)耗的自己,因?yàn)橐粋€(gè)并不難的任務(wù)焦慮到需要花很長時(shí)間完成渣淤。

我看到現(xiàn)在工作中精神內(nèi)耗的自己赏寇,因?yàn)橐敝聝?nèi)容焦慮到一上午都寫不完一篇文章。

真正拖垮我自己的价认,并不是工作嗅定,而是精神內(nèi)耗。要努力停止精神內(nèi)耗刻伊,才能在工作中發(fā)揮更好的自己露戒。

要讓自己慢下來,一步一個(gè)腳印捶箱,停止精神內(nèi)耗真正投入到工作中智什。

相信很多人都會(huì)這樣,被逼久了就會(huì)慢慢瀕臨崩潰丁屎。逼自己走得太快荠锭,就會(huì)很容易想要放棄。

富蘭克林說:“勝利者不一定是跑得最快的人晨川,而是最能耐久的人证九。”

想要在工作上走到最后共虑,就要讓自己慢下來保持耐力愧怜。

自媒體寫作猶如一場(chǎng)馬拉松,不能跑得太快妈拌,而是讓自己慢一點(diǎn)保持體力拥坛,慢一點(diǎn)讓自己成為那個(gè)最能耐久能跑到終點(diǎn)的人。

讓自己慢下來尘分,一步一個(gè)腳印猜惋,你才能走得輕松一些,停止因?yàn)楣?jié)奏過快帶來的精神消耗培愁,然后真正投入到工作中著摔。

要做好每日規(guī)劃,清楚自己要做的事定续,才能消減精神內(nèi)耗把更多精力放在工作上谍咆。

上班禾锤,最怕遇到不好好交代工作內(nèi)容的同事,自己都不知道自己要做什么就來請(qǐng)你幫忙卧波,這也是曾經(jīng)一直讓我很頭疼的事时肿。

人處在未知的條件下庇茫,沒有規(guī)劃港粱,很容易產(chǎn)生焦慮和不知所措。

每一個(gè)工作旦签,都要每天給自己做好規(guī)劃查坪,才能保證每天的行程,清楚自己要做什么事情才不容易焦慮宁炫。

現(xiàn)在我會(huì)每天給自己做好規(guī)劃偿曙,把要完成的事寫下來,每完成一項(xiàng)就是一種成就感羔巢。

要時(shí)惩洌看看自己的目標(biāo)和退路,給自己刺激竿秆,你就會(huì)沒有時(shí)間精神內(nèi)耗启摄,而是更加堅(jiān)定決心把現(xiàn)在的工作做到最好。

我的目標(biāo)其實(shí)很簡(jiǎn)單幽钢,能把收入提高到過去上班的水平歉备;而我的退路就是回去找一份工作好好上班,但我真的不想有這樣的退路匪燕。

我不想再回到從前被他人隨時(shí)差遣蕾羊,不想工資的數(shù)字永遠(yuǎn)在一條水平線上,不想因?yàn)閯e人的眼光活成自己討厭的樣子帽驯。

我想要在自媒體寫作上努力活成自己想要的樣子龟再,過自己想要的生活。

每當(dāng)想想自己的目標(biāo)和退路尼变,我就會(huì)堅(jiān)信不疑地想要更努力拼出一條路利凑,一條能越走越遠(yuǎn)的路,一條能過好自己的路享甸。

在這種刺激下截碴,我就會(huì)把時(shí)間都用在精進(jìn)自己上,放下精神內(nèi)耗蛉威。

最后日丹,雖然自媒體寫作很辛苦,但我從未想要放棄蚯嫌。

雖然它沒有我曾經(jīng)想象的簡(jiǎn)單哲虾,但它還是讓我的生活方便了很多丙躏。

既然自媒體寫作也同樣是一件辛苦需要付出很多勞動(dòng)和精神內(nèi)耗的工作,也更能證明它一定會(huì)在將來的某一天給我?guī)韽?fù)利束凑。

愿多年以后的自己晒旅,會(huì)感謝現(xiàn)在努力的自己,放下所有精神內(nèi)耗汪诉,一直努力成為更好的自己废恋。

—END—

作者:ao傲嬌的星星,一個(gè)經(jīng)歷風(fēng)雨又不斷爬起的業(yè)余碼字人~立志靠寫作實(shí)現(xiàn)人生自由扒寄,成為自己喜歡的樣子鱼鼓。

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