工作中，你有沒有這樣的感受：
每天像個(gè)陀螺般忙得轉(zhuǎn)個(gè)不停铐望，卻不知道自己忙碌的意義在哪里冈涧；
經(jīng)常加班到深夜，但是工作成果卻微乎其微正蛙；
有時(shí)即便什么也沒做督弓，身體也會(huì)感到非常疲憊……
究竟是什么原因讓我們?nèi)绱诵量嗄兀?/p>
其實(shí)，真正累死你的乒验，不是工作本身愚隧，而是你的工作心態(tài)。
不良的工作心態(tài)锻全，就像一把勺子狂塘，會(huì)慢慢掏空你的內(nèi)在。
心態(tài)對(duì)了鳄厌，工作才能不累了荞胡。
01 比“內(nèi)卷”更可怕的，是“內(nèi)耗”了嚎。
看過這樣一幅漫畫：陽光滿照的一天泪漂，一個(gè)人走在街上，原本心情很是愉悅。
可是走著走著窖梁，他想得越來越多赘风，各種負(fù)面情緒占領(lǐng)了他的心境。
原本晴朗的天空纵刘，最終被他腦海中的陰霾所覆蓋邀窃。
工作中的我們，其實(shí)也有著類似的經(jīng)歷：有時(shí)候任務(wù)還沒有開始假哎，一想到過程中可能面臨的瑣碎瞬捕，就開始厭煩；
有時(shí)候機(jī)會(huì)就在眼前舵抹，一想到未來可能面對(duì)的困難肪虎，就開始遲疑。
想來想去到最后惧蛹，常常發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有做成扇救。
作家李筱懿講過自己的一個(gè)故事。
24歲那年香嗓，有位獵頭找到她迅腔，問她愿不愿意去一家知名的公司，做總經(jīng)理的秘書靠娱。
這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)沧烈，如果把握住，未來前途不可限量像云。
但李筱懿想了又想锌雀，還是退縮了。
首先她覺得自己身高不夠迅诬，作為秘書是不是有些上不了臺(tái)面腋逆？
一會(huì)兒她又想到自己外語還差點(diǎn)火候，如果遇到外賓豈不是要出糗侈贷？
然后她又覺得自己專業(yè)和秘書不對(duì)口闲礼，許多事情不能勝任怎么辦？
思來想去铐维，她還是委婉回絕了那位獵頭。
聽完她的理由慎菲，獵頭無奈地笑了：
在別人否定你之前嫁蛇，請(qǐng)你先不要自我否定可以嗎？沒有任何機(jī)會(huì)會(huì)對(duì)你三請(qǐng)四邀的露该。
果不其然睬棚，5年后，這家公司以驚人的發(fā)展速度，成為行業(yè)內(nèi)的龍頭老大抑党。
當(dāng)初那位獵頭包警，已經(jīng)是領(lǐng)域里最牛的人之一；
當(dāng)初頂替她的另一位秘書女孩底靠，此時(shí)也早已實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由害晦。
作家松浦彌太郎所說：“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對(duì)未來往往有想太多的毛病暑中∫嘉粒”
習(xí)慣胡思亂想，習(xí)慣提前焦慮鳄逾，只會(huì)讓自己備受煎熬稻轨。
學(xué)會(huì)放下無謂的糾結(jié)，凡事撇開他人的眼光雕凹。
當(dāng)你用一顆簡(jiǎn)單的心去面對(duì)工作中的紛紛擾擾殴俱，你的未來才會(huì)有無限的可能。
02 比“低收入”更可怕的枚抵，是“高期待”线欲。
現(xiàn)實(shí)中，很多人之所以不快樂俄精，就是因?yàn)閷?duì)工作的回報(bào)期待太高询筏。
過于看重希望，卻輕視了行動(dòng)竖慧；急著得到回報(bào)嫌套，卻忽略了付出。
如此一來圾旨，只會(huì)反復(fù)陷入失望的境地踱讨。
大概在十幾年前，媒體人@古典在武漢偶遇了一個(gè)朋友砍的。
兩個(gè)人閑聊的工夫痹筛，朋友對(duì)著古典吐了一路的苦水。
原來他在上家公司干了兩年廓鞠，薪資一直沒變化帚稠，于是找到領(lǐng)導(dǎo)要求加薪。
但是老板卻以他“工作沒有長進(jìn)”為理由床佳，拒絕了他滋早。
朋友一時(shí)氣憤，果斷提出辭職砌们。
他覺得國外的工作環(huán)境會(huì)更公平杆麸，于是收拾好行李準(zhǔn)備去國外大展拳腳搁进。
沒想到一年之后，又灰溜溜地回到武漢昔头。
古典問他饼问，為什么選擇回國？
朋友委屈地說：“當(dāng)初以為國外的公司多么好揭斧，工作多么輕松莱革，結(jié)果根本不是這樣∥打颍”
于是古典感慨地說：“我們總希望生活如愿驮吱，可到頭來，多半是希望落空萧吠，備受打擊左冬。”
作為一個(gè)職場(chǎng)人纸型，我們自然希望自己的付出拇砰，能在工作中得到及時(shí)的回饋。
可有時(shí)狰腌，過高的期待只會(huì)成為禁錮我們的囚籠除破。
想起電影《阿甘正傳》中的故事，阿甘只是個(gè)智商75的低能兒琼腔，但是他干什么事卻總能成功瑰枫。
為什么？
因?yàn)榘⒏蕪膩頉]想過要成功丹莲。他只管去做光坝，不問結(jié)果。
打橄欖球甥材，他不問輸贏盯另，拿到球只會(huì)一直往前跑；
打乒乓球洲赵，他不論成敗鸳惯，只牢記“眼睛不要離開球”。
資質(zhì)平庸的阿甘叠萍，做任何事都不期待有高回報(bào)芝发，所以他最終能成為體育冠軍、百萬富翁苛谷。
奮斗的路上后德，如果你總是汲汲于一個(gè)結(jié)果，就會(huì)忽略了過程抄腔。
路要一步一步走瓢湃，工作要一步一步來。
轉(zhuǎn)換急于求成的心態(tài)赫蛇，降低對(duì)結(jié)果的期待绵患。
在春天腳踏實(shí)地去耕耘，到了秋天悟耘，你才能夠有所收獲落蝙。
03 比“受委屈”更可怕的，是“玻璃心”暂幼。
董明珠說過：“職場(chǎng)上筏勒，最降低工作效率的事，不是刷淘寶旺嬉，也不是聊微信管行，而是玻璃心⌒跋保”
領(lǐng)導(dǎo)幾句批評(píng)捐顷，就讓你瞬間破防；同事一點(diǎn)提醒雨效，就讓你情緒失控迅涮。
什么事都對(duì)號(hào)入座，什么話都反復(fù)琢磨徽龟，只會(huì)讓自己身心俱疲叮姑。
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，早就戒掉了情緒据悔，收起了委屈传透。
央視前主持人王小騫，講述過自己的往事屠尊。
大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候旷祸，她在某電視臺(tái)實(shí)習(xí)。
當(dāng)時(shí)的畢業(yè)要求讼昆，是必須做出一部可以播出的作品托享。
王小騫為了這部作品做了充足的準(zhǔn)備，熬了數(shù)百個(gè)日日夜夜浸赫。
然而等到錄像那天闰围，卻發(fā)生了一個(gè)意外的插曲。
那天王小騫做好造型既峡，到了演播室卻發(fā)現(xiàn)羡榴，她準(zhǔn)備許久的節(jié)目，已經(jīng)被另一個(gè)知名的女主持人錄完了运敢。
這不僅意味著校仑，自己長期的心血付諸東流忠售，同時(shí)更可能面臨畢不了業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)。
她在演播室外急得直流眼淚迄沫，委屈地蹲了許久稻扬。
直到節(jié)目結(jié)束，那位女主持人才慢悠悠地走了出來羊瘩。
王小騫思索再三泰佳，猶豫著要不要問清情況。
沒想到那位女主持人直接朝她發(fā)出一個(gè)不屑的眼神尘吗。
那一瞬間逝她，她終于明白了一個(gè)職場(chǎng)真相：
當(dāng)你弱小的時(shí)候，你能遇見百般不公睬捶，唯有強(qiáng)大之后黔宛，身邊才有笑臉相迎。
也正是因?yàn)檫@件事的刺激侧戴，讓王小騫在之后的幾年拼盡全力宁昭，發(fā)奮提升自己的主持技能。
終于一朝在央視出人頭地酗宋，她的主持生涯也迎來了新的春天积仗。
馬丁說：“對(duì)一個(gè)能戒掉玻璃心的人而言，任何煎熬的歲月蜕猫、失敗的打擊寂曹，都是來渡他的』赜遥”
與其浪費(fèi)時(shí)間怨天尤人隆圆，不如靜下心來沉淀自己，用實(shí)力改變一切翔烁。
學(xué)會(huì)做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人渺氧，心酸自己消化，苦累自己硬扛蹬屹。
當(dāng)你能夠獨(dú)自熬過所有的委屈侣背，你才能通過工作，過上你想要的生活慨默。
04 比“壓力大”更可怕的贩耐，是“抱怨多”。
職場(chǎng)就是江湖厦取，壓力常有潮太、困頓常有。
工作不會(huì)因?yàn)槟惚г咕屯磺埃?fù)擔(dān)不會(huì)因?yàn)槟惚г咕椭饾u減輕铡买。
與其浪費(fèi)時(shí)間怨天尤人更鲁，不如靜下心來沉淀自己，用實(shí)力改變一切奇钞。
電影《穿普拉達(dá)的女王》中岁经，安迪一心想要成為報(bào)社的記者。
但因?yàn)檎也坏綄?shí)習(xí)崗位蛇券，她只能去時(shí)尚雜志社做主編助理。
頂頭上司米蘭達(dá)是一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的女人樊拓。
經(jīng)常一個(gè)細(xì)節(jié)纠亚，就抓著安迪不放；一個(gè)過失筋夏，就罵得她狗血淋頭蒂胞。
于是安迪總是忍不住抱怨。
她不是向同事傾訴工作壓力大条篷，就是埋怨上司難伺候骗随。
一來二去，聽得同事不厭其煩赴叹。
同事不滿地對(duì)她說：你根本沒有在努力鸿染，你只是在抱怨。
很多人熱愛這個(gè)工作乞巧，而你是被迫的涨椒，你要清醒點(diǎn)。
一句話绽媒，點(diǎn)醒了混沌中的安迪蚕冬。
她開始反思自己的工作態(tài)度，盡最大努力配合上司的工作是辕。
她還花費(fèi)大量時(shí)間囤热，學(xué)習(xí)時(shí)尚知識(shí)，不斷提高自己的審美获三。
終于在短短時(shí)間內(nèi)旁蔼，她成功從一個(gè)只會(huì)抱怨的菜鳥，蛻變成精通時(shí)尚領(lǐng)域的達(dá)人石窑。
影片的最后牌芋，安迪終于憑借努力，得到了米蘭達(dá)的推薦信松逊，如愿進(jìn)入報(bào)社當(dāng)記者躺屁，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
比爾·蓋茨說過：“要學(xué)會(huì)接受不可避免的現(xiàn)實(shí)经宏，學(xué)著去應(yīng)付缺陷帶來的問題犀暑，并且不為此而抱怨驯击。”
沒有人的工作是一帆風(fēng)順的耐亏。
面對(duì)困難徊都，怨天怨地不能解決問題，只會(huì)徒增煩惱广辰。
只有把時(shí)間和精力花在更有用的地方暇矫，你才能沉下心來提升自己。
當(dāng)你能夠停止抱怨择吊，用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待眼前的工作李根，你就真正踏上了幸福的正軌。
紅塵就是道場(chǎng)几睛，工作就是修行房轿。
心態(tài)不好的人，會(huì)在這場(chǎng)修行中所森，陷入一蹶不振的境地囱持；
心態(tài)從容的人，則會(huì)不斷地精進(jìn)自己焕济。
你要做的纷妆，就是遇事修性，遇人修心吼蚁。
把心態(tài)修煉成熟的時(shí)候凭需，就是你逐漸強(qiáng)大的時(shí)候。
