其實我們每個人都是幸福的呛谜。判斷幸福與否在跳,關鍵在于內心能否具體感知到幸福。
幸福是什么隐岛?在百度上的解釋是:境遇猫妙、生活愉快美滿,是個形容詞聚凹。
那為什么說過的幸福的前提是學會具體感受割坠?
比如說:今天過節(jié),老公送了我件禮物妒牙,我覺得很幸福彼哼。我是因為收到禮物這件事,讓我有了愉快美滿的心情湘今,所以我覺得幸福敢朱。
但是今年我過生日那天,沒有收到他送禮物摩瞎,我的情緒就很低落拴签,做什么都沒勁,心理還會想:過生日不送禮物旗们,是不是沒有把我放在心上蚓哩?不愛我了?就會有很多負面情緒出現(xiàn)蚪拦,就感受不到幸福杖剪。
所以,幸福就是要讓我們在心情上具體的感知到愉快美滿的心情驰贷。