越努力越幸運误窖，管住嘴叮盘，邁開腿，自律給我自由贩猎。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?（2023.2.28日減肥到68公斤以內(nèi)Ｐ芑А！吭服！）
c.早睡：?（不熬夜嚷堡，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機真的很浪費時間！ｒ蚪洹串塑！）
d.早起：×（早起切忌刷手機）
每天惜時
①不熬夜：?
②不浪費時間：?
③不拖延：×
自律，就是在固定的時間做固定的事情北苟，然后堅持去做就行桩匪，各自努力頂峰相遇。昨天晚上稱體重73.02公斤友鼻，今天早上稱重70.35公斤（最近一個月最低體重66.25公斤）傻昙，又反彈了，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦彩扔，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘妆档，走20分鐘)真的很有用，堅持5個月啦虫碉，吃飯時間外少吃零食贾惦，要保持饑餓感，堅持5分鐘敦捧，就易忘掉饑餓须板，早上7點半起，8點多去跑步兢卵，12點回家习瑰，找到喜歡玩的東西很重要，容易堅持下去济蝉，另外要控制好情緒杰刽，不拋棄不放棄，想贏又不怕輸王滤，飲冰十年難涼熱血，努力滓鸠、加油雁乡！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用，體重下來了17斤糜俗；體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋踱稍，堅持早睡早起，今天要控制自己悠抹，管住嘴珠月，邁開腿，自律給我自由楔敌。
不要怕浪費東西啤挎，這個習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律卵凑，懂得斷舍離庆聘，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生胜臊。====
1.“你從80樓往下看，全是美景伙判，但你從2樓往下看象对，全是垃圾。人若沒有高度宴抚，看到的全是問題勒魔，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮菇曲」诰睿”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西羊娃，最大的原因是他們不知道自己想要什么唐全。”只有當(dāng)我們特別渴望蕊玷，從潛意識里想要這個東西的時候邮利，我們才可能得到。我到底想要什么垃帅。人生是自己的延届，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生贸诚，而不是跟著別人走方庭。
2.沒有定計劃效率就很低，做事沒目的酱固，丟掉的習(xí)慣要找回來械念，自律，就是在固定的時間做固定的事情运悲，然后堅持去做就行龄减，吃飯時間外少吃零食，堅持一下班眯，要控制好情緒希停，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用署隘，體重下來了8斤宠能；堅持早睡早起，自律磁餐。今天也要控制自己违崇，管住嘴，邁開腿，自律給我自由亦歉。不要怕浪費東西恤浪，這個習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律肴楷，懂得斷舍離水由，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候赛蔫，第一時間找專業(yè)的人來處理砂客；要出門，就預(yù)留多一點時間呵恢。
5.每一個努力生活的今天鞠值，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間渗钉，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題彤恶。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當(dāng)下鳄橘，說出去的話声离，一定要做到，要賺錢瘫怜，就要加倍努力术徊，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友鲸湃，一個習(xí)慣的培養(yǎng)赠涮，確實困難，但正是因為有難度暗挑，才能讓我們得到進步笋除，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人炸裆，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上株憾，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度晒衩。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的墙歪，活著就要拼一把听系，別等老來回想時，只有遺憾虹菲，只有后悔靠胜，沒有寬心，沒有舒心。人生長短不一浪漠，多拼搏陕习，多釋懷，少留戀址愿，多對自己好點该镣，多心疼自己，多珍惜自己响谓，多富養(yǎng)自己损合，多為自己著想，少操他人閑心娘纷，人生需要幸福嫁审，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力赖晶，對自己不要舍不得吃律适，舍不得花，對自己要多舍得投資遏插，學(xué)到的東西捂贿，學(xué)到的技能，總會在某個時候能用到涩堤，人活一輩子眷蜓，就要多點精彩日子，少點平庸生活胎围。
10.人要改變的時候吁系，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭白魂，不要怕學(xué)習(xí)汽纤，那是你進步的機會，小孩子才做選擇福荸，大人只會深思熟慮蕴坪，這個世界上，真的有人過著你羨慕的生活敬锐，你要努力背传，而且要努力到極致。
12.每一個明天台夺，都值得期待径玖。前提是，你過好了今天颤介。
13.要知道梳星，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉赞赖，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度冤灾，因為只有真正做自己前域，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人韵吨。
14.不要給自己負面的心理暗示匿垄，節(jié)約時間，遠離手機学赛，看書永遠是最值得的投資年堆，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語都換了盏浇，婚姻不一定幸福变丧，單身不一定不幸福，出生是一個人绢掰，離開時也不可能是兩個人痒蓬，愛情是奢侈品，沒有也行滴劲。
16.無論什么時候攻晒，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點完成的事情班挖，就不要拖到最后鲁捏，冷場是常有的事情，對于成年人來說萧芙，沒有什么比賺錢更重要的事情给梅，把你的時間和精力，花在值得的事情上双揪。
17.斷舍離动羽，及時止損，珍惜時間渔期。
18.生活不會自己變好运吓，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生疯趟，就是一個漫長的旅程拘哨，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易信峻，每個人都在負重前行宅静，每個人都是辛苦的，到了一定的年齡之后站欺，我們也要明白這幾件事姨夹，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活矾策。
19.自律不是每天6點起床磷账、7點學(xué)習(xí)8點出門，自律是有了一個目標(biāo)很想達成贾虽，不管別人怎么說怎么看逃糟，都會堅持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏蓬豁，只有自律才能自由绰咽，永遠不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離地粪，一年取募、五年、十年蟆技，堅持運動玩敏、堅持讀書、堅持變得更好的人质礼，真的會變得比別人好太多旺聚，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單，而是我們對目標(biāo)的熱情眶蕉，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要砰粹。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事造挽，獲取更多驚喜碱璃。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣刽宪。比如堅持讀書厘贼、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制圣拄，保持充足睡眠嘴秸。看似簡單的習(xí)慣庇谆，能堅持的人卻很少岳掐，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題饭耳，不要想著逃避串述，先解決問題，早起困難的主要原因寞肖，還是因為早起之后纲酗，覺得自己沒事做或者不想去上班衰腌，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去觅赊，不要因為任何人的不認可右蕊，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天吮螺，你會過得更輕松饶囚。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾鸠补，能用錢解決的事情萝风，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂紫岩，你的收獲會更多规惰。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信被因，永遠有更賺錢的主意卿拴，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子梨与。
25.不要浪費時間在不相干的人身上堕花，永遠都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混粥鞋。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候缘挽，要想一想這個視頻是誰拍的，目的是什么呻粹。
27.總有人過著你想要的生活壕曼，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做等浊，不要計劃腮郊。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)筹燕。在寫作中學(xué)習(xí)寫作轧飞，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多撒踪，行動太少过咬，過度思考，不如不思考制妄。我們要更多地行動掸绞，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處耕捞，是非常顯而易見的衔掸，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情烫幕，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的。
31.人都是一點點變懶的越败，也是一點點變好的馋评，這個世界上，理念一致的人瞳抓，更容易成為朋友埃疫。
32.你不努力，不管日子過到了哪年孩哑，你的生活都不會變好栓霜，今天比明天更好，這就是努力的意義横蜒。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候胳蛮，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強大的內(nèi)心丛晌，不要因為時間來不及仅炊，就放棄做某件事，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)澎蛛，能完成一點還是一點抚垄。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘谋逻；②不要試圖去改變別人呆馁，也許是你的問題；③真心地感謝對你好的人毁兆。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題浙滤，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難气堕。
36.活在當(dāng)下纺腊，有錯可以改，有夢可以追送巡。
37.你是什么樣的人摹菠，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂骗爆，便會找到什么樣的靈魂次氨。
38.沒有特別幸運，就要特別勤奮摘投。
39.智者只告訴他煮寡，遇到讓他生氣的事情時虹蓄，先退后幾步，就能得到智慧幸撕，有情緒是本能薇组，而情緒穩(wěn)定，是本事坐儿。
40.不帶著負面情緒做事的時候律胀，你的效率會高很多。
41.如果可以貌矿，一定要給自己設(shè)置明確的目的炭菌，長期的堅持一件事，不一定是為了得到別人的認可逛漫，也可以是記錄自己的心情黑低，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情酌毡，能夠堅持下來的人都很少克握，所以，一旦做了枷踏，就要想辦法堅持下去菩暗。
42.做不到的事情，不要輕易答應(yīng)呕寝。
43.珍惜自己的羽毛勋眯，不要在學(xué)習(xí)群里，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容下梢。
44.人一定要有危機感客蹋，要做一件事，就要好好做孽江，千萬不要半途而廢讶坯。
45.人和人之間，應(yīng)該是相互提要求的岗屏，提高工作效率最有效的方法辆琅，就是縮短工作時間，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域这刷，做出更多的成績婉烟，人總要有一個，能夠讓你進步的興趣愛好暇屋。
46.出去玩似袁，就要專心玩，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情昙衅，才會明白自己變了多少扬霜。
47.找到最適合自己的路，堅定的走下去而涉。
48.不要因為一點點挫折著瓶，就懷疑自己。
49.真正的自由啼县，是心中有著明確的目標(biāo)材原，并且想辦法去實現(xiàn)。
50.朋友之間季眷，不需要太客氣华糖。
51.意識到自己正在浪費時間的時候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情瘟裸；做事的時候一定要專心，不要三心二意诵竭；想要嘗試的事情话告，都可以試一遍，努力賺錢卵慰，才還能過上自己想要的生活沙郭。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯裳朋，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢病线。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多鲤嫡；永遠不要因為剛開始的熱情送挑，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時候暖眼，都不要因為一時的快樂惕耕，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己诫肠，需要一個過程司澎；
即使是做不到的事情，也要去努努力栋豫，知道自己前進的答案挤安。
54.隨時記錄，真的是一個好習(xí)慣丧鸯。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上蛤铜。
56.在讀書的時候，一定要考慮變現(xiàn)，不然這件事堅持下去的概率會低很多昂羡；任何時候絮记，都應(yīng)該逼一逼自己；成年人保持快樂的秘訣虐先，就是有自己的興趣愛好怨愤；一定要把自己的時間，花在更重要的事情上蛹批；我們要清楚地了解撰洗，這個世界總是遺憾比較多；看得再多腐芍，不付出實際的行動差导，就是在自我感動，運動猪勇，是成本最低设褐，性價比最高的投資。如若你堅持到最后泣刹，就會明白運動于不運動助析，過的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛運動椅您，做一個堅持運動的人外冀。因為只有擁有一個好的身體，才能過好這一生掀泳。
57.后悔是沒有用的雪隧，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時候员舵，你就是一個擁有豐富思想的人脑沿。抱持陳舊僵化的思想，不知道隨機應(yīng)變固灵，等于沒有思想捅伤。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己巫玻。不要對別人有任何期望丛忆，否則你一定會失望甚至絕望。
58.自律仍秤，是一個人最高級的修行熄诡。80%的人能堅持3天，50%的人能堅持1周诗力，10%的人能堅持1月凰浮，只有3%的人我抠，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律袜茧，是修心菜拓。自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能笛厦。真自律還是偽勤奮纳鼎，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間裳凸、衡量好自己的身體狀態(tài)贱鄙、精神狀態(tài)，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子姨谷，慢慢地逗宁，循序漸進開始你的自律人生吧。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢梦湘，最養(yǎng)眼的自律是健身瞎颗，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是看書捌议，最好的自律是經(jīng)濟獨立 言缤。”如果你不知道如何開始禁灼，不如從這幾點，重塑你的生活轿曙。祝你弄捕，從渺小啟程，以偉大結(jié)局导帝。終其一生守谓，活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提您单，是你要愛上這個目標(biāo)斋荞。只有熱愛，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幣扒亍７駝t平酿，為了自律而自律，為了忙而忙悦陋，只是畫地為牢蜈彼，越努力越焦慮，越拼命越喪氣俺驶。
61.不管什么事情幸逆，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念；不要被短暫的快樂所迷惑；任何事情还绘，想要做好的第一訣竅楚昭，就是堅持；不管在什么時候拍顷，都要保持自己的初心抚太。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈，就一定能完成菇怀；任何事情凭舶，都要學(xué)會獨自面對；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒爱沟；不要因為別人帅霜，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認真仔細呼伸；有問題身冀，一定要及時溝通；加油括享！
63.千萬不要為了眼前暫時的利益搂根，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想；不要拖延铃辖！不要拖延剩愧！不要拖延！
64.不要有感性的煩惱娇斩，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情仁卷；任何時候，其實都是雙向的選擇犬第；一定要給自己危機感锦积，不然到了無法挽回的地步，真的會很慘歉嗓；很多事情丰介，說開了就好，沒有開口之前鉴分，是最難的哮幢；不要和資本家談感情；不管什么事情志珍，都不要往最悲觀的方向想家浇；要足夠努力，才對得起曾經(jīng)努力的自己碴裙；不管什么時候钢悲，身體健康第一位点额。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機莺琳，尤其是關(guān)燈了之后还棱；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)惭等；適時地止住自己的炫耀欲珍手；不要為了別人，而委屈自己辞做；遠離讓自己不開心的人琳要、事、物秤茅；說出口的事情稚补，一定要做到。
66.做一件事框喳，千萬不要中斷课幕；任何時候，都不要發(fā)表過激的言論五垮；寧愿一步到位乍惊，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久放仗；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)润绎，很多付出才看得到回報； 一個人好不好诞挨，要接觸了才知道凡橱；被動和主動的區(qū)別，真的很大亭姥；和志同道合的人一起，你能走得更遠更高顾稀；任何時候达罗，都要記得自己的初衷；不要對未來抱有不切實際的妄想静秆，人應(yīng)該多努力粮揉；任何事情，只要掌握了技巧抚笔，都不難扶认。
67.自己才是陪自己時間最長的人，所以任何時候都不能忘記要善待自己殊橙。
68.不值得為別人的看法而傷辐宾，每個人都獨一無二狱从，如人飲水，冷暖自知;給了別人承諾叠纹，至少要負責(zé)到底季研，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你，細水長流是你誉察，也只能是你;沒有你我也會很好与涡，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡持偏，但你也要喜歡自己;不可能得到所有驼卖，但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜鸿秆。
69.早起真的會讓人神清氣爽酌畜，提高時間的利用率。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點）
70.不要因為不相干的人谬莹，而打亂自己的計劃檩奠；察覺到自己的身體不舒服的時候，一定要立刻準備去休息附帽；不要因為一時的不舒坦埠戳，就耽誤了自己的計劃；千萬要小心小人蕉扮；任何事情中斷了之后想要重頭再來整胃，都是比較困難的；要足夠努力喳钟，去滿足自己的欲望屁使；做事不要拖延。
71.一段路奔则，走了很久蛮寂，依然看不到希望，那就改變方向易茬；一件事酬蹋，想了很久，依然糾結(jié)于心抽莱，那就選擇放下范抓；一些人，交了很久食铐，卻感覺不到真誠匕垫，那就選擇離開。一種活法虐呻，堅持了很久象泵，依然感覺不到快樂寞秃，那就選擇改變。放下過去单芜，讓心歸零……
72.好事正釀蜕该，萬物復(fù)蘇，愿時光不負所有努力洲鸠，生活多一些明媚燦爛堂淡。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活扒腕。
73.只有做你喜歡的事情绢淀，才能讓你長期堅持；哪怕一天只能寫一千字瘾腰，你也必須寫起來皆的；有的時候逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀蹋盆；早睡的前提费薄，一定是早起；不要把時間浪費在觀望上栖雾；不管做什么事情楞抡，都要先保證自己的時間充裕。
74.失敗了之后析藕，要總結(jié)經(jīng)驗和原因召廷，不然下次還是會失敗账胧；任何人付出的努力竞慢，都是會有回報的；別等真正失去的時候治泥，才知道珍惜筹煮；要學(xué)會拒絕；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)居夹。
75.早起了之后败潦，一天確實多了很多的時間；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力吮播。
76.很多事情開始了之后，你會發(fā)現(xiàn)并不難眼俊；只有感受到了做一件事的快樂意狠，你才能長期堅持下去；不要因為暫時的失敗疮胖，而放棄环戈；很多事情闷板，沒有到最后一刻，不能下定論院塞。
77.如果自己討厭某個人遮晚，也要想想，她身上令你討厭的點拦止，你身上有沒有县遣。
78.讀書、運動汹族、掙錢萧求、存錢，努力并堅持顶瞒，一樣都不能少夸政，窮則思變，愿2022年沉淀不一樣的自己榴徐，改變突破自己守问。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題坑资。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕耗帕，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生。
80.不計較盐茎，善待所有遇見的人;花的使命是綻放兴垦，而不是殘花敗柳；動物的使命是繁衍生息字柠，而不是等著被屠殺探越；人的使命是幸福快樂窑业，而不是悲痛欲絕钦幔。那個會在乎自己的人，你永遠是贏家常柄。
81.投資自己鲤氢，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康西潘，便助力你在長跑的路上提供能量卷玉；投資能力，可磨練出喷市，面對變幻莫測的未來的利器相种；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣品姓；投資圈子寝并，與優(yōu)秀的人為伍箫措，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情衬潦。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人斤蔓，在對待自己的想法上也會比較堅定，因為肯定他人就是在肯定自我镀岛；認可別人也是在認可自己绅这。
84.斷更了也沒事丧荐，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意御雕。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物愚臀，那你最好不要和自己身邊的人比瓦胎，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比秃踩；不要在自甘墮落的人身上浪費時間；不要因為一時的失敗买喧，就放棄做某件事情捻悯；對未來抱有美好的幻想是好事，但是一定要行動起來淤毛。
87.較少刷手機和電腦的時間今缚。
88.做事情，專注的時候低淡，效率最高姓言；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生蔗蹋，就是一趟列車何荚，山上山下，走走停停猪杭，不同的是擦肩的過客餐塘，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重皂吮。
89.不要過于責(zé)怪自己戒傻，要相信自己身上有很多閃光點；學(xué)會向別人求助蜂筹，能幫你節(jié)約很多的時間和精力需纳；先做最重要的事情。
90.要想成事艺挪，必須得堅信這件事能成不翩。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信，所以看見”；就是因為他不相信這事能成慌盯，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好掂器，自然是能成的亚皂。可是我啥都沒有国瓮，我感覺自己一點都不優(yōu)秀灭必。”如果不改變一個人的認知乃摹，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化禁漓。跟丫死磕，堅持住孵睬。
91.害怕什么就去做什么播歼，害怕是一時的，如果不去做掰读，會害怕一輩子秘狞，做了之后，其實也就那樣蹈集，隨它去烁试，害怕它就去解決它，別怕拢肆，做過之后會有很大的成就感减响，就算失敗也是經(jīng)歷，成功了就是精彩郭怪，做害怕的事情才能成長支示，才能變得更好。
92.日跑一小時移盆，跑完就快樂悼院；《每天寫千字，寫完就開心》咒循。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)据途，沒有堅持的感覺，恭喜你叙甸，這是你一生中又一個大的進步颖医；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情裆蒸，我們一點也不覺得自己在堅持熔萧。
93.吃就是活著的樂趣，運動是放縱吃的底氣，因此佛致，我鄭重告訴廣大簡友們贮缕，跑步、運動不會必然讓你減肥俺榆，只有加上對飲食的控制感昼，才能保持身體。邁開向前的步子罐脊，跑過春天秋冬定嗓，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活萍桌。跑下去宵溅，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人上炎，你只需要管好自己就好了恃逻；生活，是用來快樂的藕施，而不是用來計較的辛块；感情，是用來珍惜的铅碍，而不是用來考驗的润绵；金錢，是用來服務(wù)的胞谈，而不是用來衡量的尘盼；信任，是用來沉淀的烦绳，而不是用來挑戰(zhàn)的卿捎。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認可的事情径密；不管做什么事情午阵，都要有始有終；年少時候總是喜歡熱鬧享扔，喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了底桂，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受惧眠。
96.早起難以堅持的原因籽懦，是你找不到需要做的事情；出門前氛魁，一定要看天氣預(yù)報暮顺；很多時候厅篓，自律能解決大部分問題；不管做什么事情捶码，首先應(yīng)該考慮的是自己羽氮；在和人聊天的時候，發(fā)現(xiàn)對方思想消極惫恼，就不要深入聊天了乏苦；任何時候，有人堅定不移的站在你的身邊尤筐，就是對你最大的信任和鼓勵；改變并非一朝一夕的事情洞就，所以盆繁，不管從何時開始，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人旬蟋，行動上的矮子;不帶手機進臥室油昂，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制倾贰，是成年人需要學(xué)會的事情之一冕碟；運動，能夠增強人的身體素質(zhì)匆浙；期待越大安寺，失望也就越大。
98.有句箴言說：“前半生不要怕首尼，后半生不要悔:這里有一堵墻挑庶，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻软能，那就盡管大膽試一下迎捺。最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛查排。那里有一家店凳枝，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看跋核，那就大步踏進去岖瑰。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛砂代。隔壁有個姑娘锭环，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了泊藕，你若喜歡她辅辩，大可以試著追一下难礼。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個嘛玫锋。
99.一個人如果早起找不到事情做蛾茉，那么就無法堅持早起；喜歡的地方撩鹿，就盡量多去谦炬；不要在短視頻和游戲上，花費大量的時間和精力节沦；去成為自己想成為的人键思，而不是別人期待中的你。
100.在早午晚飯外甫贯，不吃零食吼鳞，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要叫搁；沒必要和以后沒有交集的人赔桌，說太多知根知底的話；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人渴逻，沒有必要非得和這些人做朋友疾党；要永遠相信，一分價格一分貨惨奕；想做的事情雪位，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候梨撞；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力茧泪，終究還是有些事令人無能為力的時候；第三次是在明知道有些事可能會無能為力聋袋，但還是會盡力爭取的時候队伟！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略幽勒，亮便有多少謀略嗜侮。前提是膽略，后果是謀略啥容。換成當(dāng)代簡單點的說法锈颗，就是立大志，眼界要開咪惠，行能事击吱，思想要靈，方能取得成功遥昧。因為相信所以看見覆醇，財富和目標(biāo)成正比朵纷，要相信相信的力量！
105.刷視頻永脓，確實是比較浪費時間了袍辞。
106.讀再多的書，不去實踐常摧，都是沒用的搅吁。
107.不要因為別人，影響了自己原本的計劃落午。
108.任何事情谎懦，只要邁出了第一步，剩下的就不難看溃斋；不管做什么事情界拦，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠比之前付出的多盐类。
109.人與人之間的相處，還是要以舒服為主呛谜；不要購買使用率太低的東西在跳。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉，不僅僅是為了減肥隐岛，還為了身心健康猫妙，健康比什么都重要。
111.讀書這件事聚凹，有空就可以進行割坠；做一件事的時候，就不要想著別的事情妒牙。
112.自律和不自律彼哼，都得吃苦。但前者吃的苦湘今，會讓你越變越好敢朱。而不自律吃的苦，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣摩瞎。自律拴签，不是靠逼的，是自己心甘情愿的付出旗们。
113.很喜歡一句話：“別貪心蚓哩，你不可能什么都有；也別灰心上渴，你不可能什么都沒有岸梨∠舶洌”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕盛嘿，才患得患失洛巢。愿往后余生，你我都能不念過往次兆，不畏將來稿茉，看淡得失，活好每一個現(xiàn)在芥炭。
114.人一定要有危機意識漓库，居安思危，人無遠慮必有近憂园蝠。
115.不要在不值得的事物上浪費時間渺蒿；有自己的計劃，每天都會變得很充實彪薛；人的底線茂装，確實是不斷被拉低的；重要的事情善延，一定要早點完成少态。
116.不管成不成功，一定要多去嘗試易遣，多去做彼妻；任何時候，都要將自己的安全放在第一位豆茫。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么侨歉，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己。許多時候揩魂，不是成功了才有意義幽邓，而是努力本身就是最大的意義；不是失敗了就毫無意義火脉，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗颊艳。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一忘分。人這一生棋枕，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比妒峦。一個真正優(yōu)秀的人重斑，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己肯骇。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時窥浪，你就已經(jīng)獲得了真正的成功祖很。所以，永遠不要懷疑努力的意義漾脂，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己假颇。與朋友們共勉。
118.別無選擇的時候骨稿，最明智的做法笨鸡，就是不做選擇。
119.行動之前坦冠，第一考慮風(fēng)險形耗，第二考慮成本，第三考慮收益辙浑，很多人往往只看到了第三點激涤。
120.好好睡覺、按時吃飯判呕、堅持運動倦踢，是支撐一個人走出困境的最基本的東西；大多數(shù)狀態(tài)侠草、心理辱挥、情緒問題，其實都是健康出了問題梦抢。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子般贼，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)愧哟。
123.永遠不要想著從明天開始奥吩，現(xiàn)在開始不了的，明天也很難付出行動蕊梧。
124.真正的貴人霞赫，要么直接給你資源，要么直接給你引路肥矢，而不是只有一嘴的道理和空話端衰。
125.臉皮厚一點，遇到優(yōu)秀的人甘改，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友旅东，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的十艾。
126.做自己喜歡的事抵代，不懂得欣賞自己的人，永遠無法得到他人的欣賞忘嫉；不懂得愛自己的人荤牍，得不到他人的愛案腺；討好他人的人，只能一輩子低人一等康吵，就像寄人籬下的孤兒劈榨；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個性的自己晦嵌，讓別人來討好你同辣，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子耍铜，而不是你故作謙卑的樣子邑闺。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事？因為你不懂得拒絕棕兼，任何事情一找你陡舅，就答應(yīng)，什么東西別人一給你就當(dāng)寶伴挚；久而久之靶衍，就會接二連三的麻煩你，看到你脾氣好茎芋，就會變本加厲的為難你颅眶；看到你不會拒絕，就會得寸進尺的要求你田弥，因為他習(xí)慣了你的順從涛酗。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人，一個壞人往往喜歡說自己是好人偷厦，一個各方面都完美無缺的人一定有問題商叹，缺點一定是被他刻意隱藏了，一個看上去有明顯缺點的人只泼，相對會更真實剖笙；要擦亮眼睛，這個世界說真話的人往往看起來像個小人请唱，很多小人卻把自己偽裝的像個君子弥咪。
129.除了你父母，沒有人會希望你過的好十绑，特別是你最親近的人聚至，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜本橙，心里拿著刀扳躬；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀坦报，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭库说。
130.知足常樂呀寶貝，我們不可能什么都有片择，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)潜的。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇字管。我所做的一切都是為了愛自己啰挪，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的嘲叔，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天亡呵。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧。我說我希望自己多多思考硫戈，挺喜歡自己一個人獨處锰什，但是凡事都得有個度。如果我過度的去想丁逝，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知汁胆。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情霜幼，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下嫩码，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路罪既，每一步都算數(shù)铸题。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性琢感，也很容易低估每天進行微小改進的價值丢间。只要你愿意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化猩谊，會隨著歲月的積累千劈，將復(fù)合成顯著的結(jié)果祭刚∨平荩”做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印涡驮，別嫌慢暗甥，別浮躁∽酵保”
131.過去是歷史撤防，不管受到了多大的挫折、打擊棒口，這些都不重要寄月，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望辜膝。任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己漾肮。年齡從來不是界限厂抖，除非你自己拿來為難自己。一個人克懊，一生中會經(jīng)歷很多事情忱辅，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記谭溉。而難以忘懷的墙懂，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷扮念。一個人损搬，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理柜与，也更不能懂得人生真諦场躯，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界，認識自己旅挤。
132.我的人生是我的踢关，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么粘茄，那就盡管按自己的意愿去生活签舞。別人怎么說與你無關(guān)。害怕你的付出沒有回報柒瓣，其實你每一次努力生活的樣子儒搭，都被記錄在時間的碩果里，日復(fù)一日芙贫，年復(fù)一年搂鲫，在時間的打撈與沉淀中，它最終會變成你想要得到的禮物磺平。下定決心要做的事魂仍，只管安安靜靜去做，不聲張拣挪，不埋怨擦酌，不動聲色。把熱情留給自己，默默積蓄力量，熬過一些日子摸恍，悄悄變得厲害吱型。千萬不要對任何事感到后悔笼平，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的园骆。后悔沒用，要么忘記寓调，要么努力遇伞。在某個年紀之前，你可以靠透支身體捶牢，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著鸠珠，然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的秋麸，都是自律渐排，積極和勤奮。千萬別用年輕時的安穩(wěn)灸蟆，和放縱驯耻，換來一生的卑微和底層。你現(xiàn)在的焦慮和努力里炒考，藏著你十年后的樣子可缚。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力斋枢，會讓你找到一個更好的自己帘靡，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候瓤帚，讓時間幫你決定描姚，如果還是沒辦法決定，做了再說戈次，寧可犯錯轩勘，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠怯邪，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成绊寻。自己肚子里沒有料，手上沒本事悬秉，認識再多人也沒用澄步。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事搂捧。改變驮俗，永遠不嫌晚懂缕。無論你是幾歲允跑，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)、一步一步往前走聋丝，人生隨時都有翻盤的可能性索烹。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條弱睦，能夠讓我們選擇的只有一條百姓，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好况木，別人走的不一定永遠平坦垒拢，而你走的也不會永遠曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光火惊，對的人才會迎著光而來求类。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽屹耐，可以提高你的水平尸疆。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考惶岭，而不該有絕望寿弱、頹廢、不知所措按灶。有一句話：“人生就是一個見天地症革，見他人，見自己的過程鸯旁〉鼐冢”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好羡亩，還是壞摩疑，都是生命最好的饋贈和禮物。人生中所有的經(jīng)歷畏铆，無論是好雷袋，還是壞，都是生命最好的饋贈和禮物辞居。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人楷怒，會吃更多的苦，受更多的累瓦灶，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事鸠删。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉贼陶，我們才能以更好的狀態(tài)刃泡，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)巧娱。
135.珍惜少年的時光，人生不只是一個又一個的關(guān)卡烘贴，也是一場馬拉松禁添。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺，你需要時刻保持緊張桨踪，認真的過好每一天老翘，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時候選擇比努力更重要锻离，選擇做性價比更高的事铺峭，才會讓你加速變好。
137.做你一直沒有做過的事汽纠，叫成長逛薇；做你不愿意去做的事，叫改變疏虫；做你不敢做的事永罚，叫突破；做你做不到的事卧秘，叫挑戰(zhàn)呢袱。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始翅敌，從做事開始羞福，逼自己不斷成長、改變蚯涮、突破治专、挑戰(zhàn)。堅持不斷成長遭顶，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己张峰；主動改變自己，走積極正向的人生棒旗，讓自己朝更好的方向發(fā)展喘批；不斷突破自己，往更高處努力攀登铣揉，讓自己得更優(yōu)秀饶深；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣逛拱，更強大敌厘。人生只有一次，要好好把握朽合，給自己一次變好的機會俱两。
138.你的起點或許會影響你一時饱狂，但不會決定你的人生，生如螻蟻锋华，當(dāng)有鴻鵠之志嗡官，命如紙薄箭窜，應(yīng)有不屈之心毯焕，你的高度要靠自己爭取磺樱！請記住纳猫，除了自己沒有人能把你打倒，懂得堅持才會懂得爭取竹捉，人生也定不會負你芜辕，努力可能追不上別人，但可以盡量地縮小差距块差，想要站得高侵续，你必須付諸行動，堅持下去憨闰，總有一天状蜗，你會感謝當(dāng)時的那個自己。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方鹉动，文字可以轧坎。二、讀書的意義是使人虛心較通達泽示，不固執(zhí)不偏執(zhí)缸血。讀書越少的人，越容易過的痛苦械筛。讀書越多捎泻，才會越通透。三埋哟、書中未必有黃金屋族扰，但一定有更好的自己。四定欧、讀書讓你哪怕深陷泥濘渔呵，也依然可以仰望星空。五砍鸠、書或許不能解決眼下的難題扩氢，但他會給你沖破困難的力量。六爷辱、讀書录豺，就是讓自己變得遼闊的過程朦肘。七、當(dāng)你愛上圖書双饥，獨處就成為一個人的狂歡媒抠。八、別抱怨讀書的苦咏花，那是你去看世界的路趴生。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有昏翰，失去也別在乎苍匆，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。 稻盛和夫說：敬天愛人棚菊。稻盛和夫的六項精進：①付出不亞于任何人的努力浸踩。努力鉆研，比誰都刻苦统求。而且鍥而不舍检碗，持續(xù)不斷，精益求精码邻。有閑工夫發(fā)牢騷折剃，不如前進一步，哪怕只是一寸冒滩，努力向上提升微驶； ②謙虛戒驕】“謙受益”是中國的古話因苹，意思是謙虛之心喚來幸福，還能凈化靈魂篇恒； ③天天反省扶檐。每天檢點自己的思想和行為，是不是自私自利胁艰，有沒有卑怯的舉止款筑，自我反省，有錯即改腾么； ④活著就要感謝奈梳。活著就已經(jīng)是幸福解虱，培育感恩之心攘须，滴水之恩也不忘相報； ⑤積善行殴泰、思利他于宙「〔担“積善之家，必有余慶”捞魁。行善利他至会，言行之間留意關(guān)愛別人。行善積德有好報谱俭； ⑥不要有感性的煩惱奉件。不要老是忿忿不平，不要讓憂愁支配自己的情緒旺上，不要煩惱焦躁瓶蚂。為此糖埋，要全力以赴宣吱、全神貫注投入工作，以免事后懊悔瞳别。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上征候，提醒自己實行。雖然字面上平凡之極祟敛，都是理所當(dāng)然的事情疤坝，但必須一點一滴去實踐，融入每天的生活之中馆铁。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)跑揉，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書埠巨。如果你也想從事自由職業(yè)历谍，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助辣垒！1望侈、做有意義的工作，而不是被迫謀生勋桶。2脱衙、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功例驹。3捐韩、永遠不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)鹃锈，理解才是稀缺荤胁。4、自由職業(yè)仪召，職業(yè)是前提寨蹋，自由是結(jié)果松蒜。5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)已旧。6秸苗、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式。7运褪、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富惊楼，只是后者比較隱蔽罷了。8秸讹、堅持是普通人最容易做到的一件事檀咙。9、人無我有璃诀，人有我優(yōu)弧可。10、勇敢點劣欢，去做棕诵，錯了也不怕，失敗了也沒關(guān)系凿将。人生校套，經(jīng)歷最寶貴。最后牧抵，希望每一個想要從事自由職業(yè)笛匙、或者想要一份副業(yè)的人，看看這本書犀变。走進自由職業(yè)者的世界里妹孙，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個行業(yè)弛作。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時涕蜂，怎么走都是向上的路。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人映琳，無論什么時候机隙，你都要相信，真正治愈自己的萨西，只有自己有鹿。”
有些人工作不順心谎脯，失眠到半夜葱跋，在朋友圈編輯了一大段牢騷話，最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話娱俺，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄稍味。因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解荠卷，但很難感同身受模庐。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣油宜，默默前行掂碱。真正的強者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人慎冤。
有句話是這樣說的:順境考驗德行疼燥，逆境考驗格局。高低起伏才是生活的常態(tài)蚁堤，得到是經(jīng)驗醉者，得不到是經(jīng)歷。 -任何一段上升趨勢的開始违寿，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的湃交。所以熟空，從某種意義上說藤巢，一個人所跌落的谷底，往往也是他成功的起點息罗。
人生不可能是一馬平川掂咒，如果你正處在低谷期，請保持定力迈喉、繼續(xù)努力绍刮，因為此時你走的每一步，都是上坡路挨摸。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)孩革，還是想要收獲一個20、30得运、40膝蜈。。熔掺。80歲不一樣的人生饱搏。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄置逻，遇事要不恥下問推沸。
146.盡人事聽天命，控制好情緒,遇事情要冷靜一會。
147.不斷學(xué)習(xí)鬓催，各自努力頂峰相遇肺素。
148.越努力越幸運，自己的人生自己負責(zé)宇驾。
149.一縷陽光把夢想照亮压怠。
150.每一個選擇都是一種命運，猶豫和糾結(jié)最浪費時間飞苇，積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)菌瘫。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話布卡。人活著就應(yīng)該不斷得去追求雨让，在追球中充實,在充實中幸獻，保持清醒的大腦忿等、樂觀的心態(tài)栖忠，這樣才能生活的幸福和快樂。
152.奮的意義:讓父母不在操心贸街，過上開心快樂的幸福生活庵寞。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題薛匪。人生沒有白走的路捐川，每一路都算數(shù)。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力逸尖，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法古沥。讀書讓人擁有富足的心靈，無可比擬的氣質(zhì)娇跟。
154.人到中年才明白岩齿，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局；不愛你的人苞俘；看不起你的親戚盹沈；虛情假意的朋友；如果自己不請打吃谣，那些社交其實沒有什么用乞封，只有等價的交換，才能得到合理的幫助基协。楊絳先生說：世界是自己的歌亲，與他人無關(guān)。學(xué)會獨處澜驮，是人生的最大課題陷揪。讓我們靜下心來，獨處時多與自己相處，借助書籍作為階梯悍缠，勇攀心靈世界的高峰卦绣。
155.起不來的早晨，有人能起飞蚓，吃不了的苦滤港，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話趴拧，沒人會在原地等我溅漾。情緒是個豪無用處的東西，擺爛也幫助不了我解決問題著榴。因此當(dāng)我煩躁時運動添履，焦慮是行動，得意時淡然脑又；清醒時做事暮胧，迷茫時讀書，獨處時思考问麸；失意時坦然往衷，忙碌時專注，閑暇時蓄力严卖。只有熬過無人問津的日子席舍，才能擁有詩和遠方，風(fēng)雨人生路妄田，學(xué)會承受俺亮，學(xué)會看透，人生疟呐，就是一場自己與自己的旅行。世上沒有走不通的路东且，只有邁不開的心启具，累的熬不住的時候，告訴自己珊泳，再堅持一下鲁冯，世界上沒有最好只有更好，只要努力色查。因為奮斗沒有終點薯演，任何時候都是起點，狀態(tài)是干出來的秧了，不是想或等出來的跨扮。當(dāng)你覺得這條路很難走時，這一定是上坡路。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己衡创。人間一趟帝嗡，不念過往，積極向上璃氢，不畏將來哟玷。當(dāng)人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣一也，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力巢寡。有些事情既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受椰苟，去面對讼渊。一個人不可能改變世界，世界也不會因和而改變尊剔，所能做的爪幻，就是適應(yīng)世界，不鉆牛角尖须误，不要和別人攀比挨稿。我的生活，應(yīng)該有我自己的精彩京痢。
156.最小后悔原則奶甘，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時，可以問自己一個問題祭椰，這個選擇多年以后自己是否會后悔臭家，這樣在面對猶豫不決和左右為難時，就會找到答案方淤。
157.最好的投資就是投資自己钉赁，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力，德不配位必有災(zāi)携茂，財不配位也是一樣你踩。
158.如果不主動去掌控自己的注意力，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控讳苦。何謂真正的強者带膜，就是無論命運把你拋到什么地方，你都在努力地展開搜索鸳谜，盡可能地做到最好膝藕，盡可能地找到最高的高點。做一件事咐扭，只要足夠認真芭挽，就肯定會有收獲滑废，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機览绿，只要抱著純粹的動機策严、強烈的愿望，付出不亞于任何人的努力饿敲，就能感動上帝妻导，獲得天助，這就是天道酬勤怀各。
159.健康是1倔韭，有了健康才會有后面的0，沒有了健康瓢对，后面有再多的0也都沒有了價值寿酌。人和人的差異，總是先于思想硕蛹、經(jīng)歷和教養(yǎng)醇疼，呈現(xiàn)于人前，銘寫于身體之上法焰。很多時候秧荆，試圖了解一個人的人生，只需要閱讀他的身體埃仪，因為他的身體忠實記載了他的命運乙濒。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能無力的事，當(dāng)斷卵蛉；生命中無緣的人颁股，當(dāng)舍；心中煩欲執(zhí)念傻丝，當(dāng)離甘有；目之所及铆帽，皆是回憶；心之所想蚁滋，皆是過往槐沼，放下執(zhí)念，才能回歸安寧铭乾。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力；2.要謙虛，不要驕傲胁澳；3.要每天反省米者；4.活著韭畸，就要感謝宇智；5.積善行、思利他胰丁；6.忘卻感性的煩惱随橘。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功〗跤梗”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀机蔗，才是最有遠見、有智慧的表現(xiàn)甘萧。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大萝嘁，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失，而是永遠保持一份清醒扬卷，保持一份自在牙言。擁有了樂觀，就會以“世界以痛吻我怪得，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)咱枉，坦然接受人生路上的嚴寒、黑暗徒恋、狂風(fēng)蚕断、荒蕪；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中因谎，追求本真的快樂基括、進取的力量，一心向陽财岔，吃過的苦便成了向上的路风皿。
1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處，腳下即是前方
3.聰明人匠璧，一輩子桐款，三不問！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始夷恍，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時魔眨，你就行動
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始酿雪，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天遏暴，教我學(xué)會了什么？
16.自律與不自律之間指黎，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則朋凉，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果，但這并不代表你不優(yōu)秀醋安！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩杂彭，只是因為你太閑墓毒。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
