NLP沉桌，神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W谢鹊，讓人生更成功快樂(lè)的一個(gè)工具算吩。第一次接觸這個(gè)工具的時(shí)候是2017年5月參加水菱老師的拆書課，此后我開始了慢慢摸索的漫漫長(zhǎng)路撇贺，道阻且長(zhǎng)岸妮骸！
好的學(xué)問(wèn)就是可以幫助人生輕松滿足每天每件事情松嘶，并照顧到三贏“我好你好世界好”底線是不傷害自己及他人艘狭。視頻中印象深刻的是老師說(shuō)：70%的問(wèn)題是先天的，但是30%的力量可改變翠订、成長(zhǎng)和發(fā)展巢音，然后畫了一個(gè)大圓，比70%的問(wèn)題大很多倍的圓尽超。這一畫對(duì)我來(lái)說(shuō)是很震撼的官撼！
我知道NLP有用但是我還是不知道該怎么用有效果，12條前提假設(shè)就先熟讀了似谁，然后牢記于心傲绣。聽完視頻的不久，我就遇到棘手的事情巩踏，然后用上（這個(gè)事情我還不會(huì)寫秃诵，等我寫好了再補(bǔ)吧）。
12條前提假設(shè)塞琼，我就說(shuō)一說(shuō)自己領(lǐng)悟到的吧菠净！
1.沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的
2.一個(gè)人不能改變另一個(gè)人
3.人生只有三類事：自己、別人及老天的事
4.凡事照顧了三贏彪杉，不會(huì)有后遺癥
5.?有效果比有道理更重要
6.?我們用主觀認(rèn)知塑造自己的世界毅往，而不是感官經(jīng)驗(yàn)
7.凡事必有至少三個(gè)解決方法
8.?每個(gè)人都做了當(dāng)下他能做的最好
9.動(dòng)機(jī)和情緒不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒(méi)有效果而已
10.假如沒(méi)有從中學(xué)到派近，失敗只會(huì)是失敗之母
11.?[值得做的攀唯，都值得做好；值得做好的渴丸，都值得做得開心
12.每一個(gè)人擁有讓自己成功快樂(lè)的權(quán)利與責(zé)任
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1. 沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的革答。我想起“人不能兩次踏進(jìn)同一條河流”不知道為什么
2. 操控、影響和幫助的區(qū)別在于選擇曙强，操控是減少選擇残拐，你按我說(shuō)的做；影響是有選擇碟嘴；幫助是增加選擇溪食。瞬間想到了一些事一些人。以后要好好區(qū)分出自己怎么對(duì)待別人又是怎么被對(duì)待的娜扇。
3. 自身的意愿很重要错沃，每個(gè)人只被本人的價(jià)值觀操控栅组。
正如老師在課程中對(duì)一名學(xué)員說(shuō)“假如你認(rèn)為要犧牲或者你認(rèn)為沒(méi)有辦法做到三贏，那就不用考慮三贏的辦法枢析。你讓自己做了一件非常辛苦的事情玉掸，沒(méi)有考慮到如何先照顧好自己。既然你決定了醒叁，就要對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)任司浪，不再抱怨就行或者想想其他辦法”。
所以我也明白了自己平時(shí)很不情愿附和別人所做的事情之后為什么那么痛苦把沼，還學(xué)不會(huì)好好拒絕啊易！雖然別人減少了我的選擇，但我依舊按照別人所說(shuō)的去做了（不敢拒絕他人的心態(tài)饮睬，在武志紅或者其他的老師課程上有說(shuō)到的租谈，知道卻做不到的本人），這是我沒(méi)有照顧好自己捆愁，先破壞了三贏割去。
不知道會(huì)不會(huì)有人和我以前一樣，做什么都不敢把我好排在第一昼丑。有時(shí)候?qū)幵肝俗约阂沧鲆恍┳寗e人好呻逆，大家好的事情。
看完了這個(gè)視頻到今天為止應(yīng)該有十天了矾克，天天抱著首先要‘我好’的心態(tài)页慷，先照顧好我好憔足，再理會(huì)你好世界好胁附。我似乎隔天就開始拒絕同一個(gè)人各種事情，拒絕前和拒絕時(shí)滓彰，我的內(nèi)心備受煎熬控妻。拒絕后我找回了自己，爽到要哭敖野蟆弓候！從中我也知道了別人的事不是我的事，我只能默默在心里說(shuō)一句“關(guān)我屁事”然后找各種借口或者直接拒絕他匪。
4. 我們只是活在自己的感官經(jīng)驗(yàn)所塑造出來(lái)的主觀世界菇存，感官是為了主觀服務(wù)的。這個(gè)似懂非懂~我們不能改變世界邦蜜，但可以改變腦中的世界依鸥。我相信美好的一切并用五感去感受，相信吸引力法則然后刻意去記錄小確幸悼沈。老師和學(xué)員的練習(xí)贱迟，在一天我和同事去吃中飯的路上姐扮，我覺(jué)察到了自己的內(nèi)視覺(jué)，有點(diǎn)奇妙衣吠！
5. 在潛意識(shí)建立三贏茶敏，沒(méi)有人比你高，也沒(méi)有人比你低缚俏，每個(gè)人都有些東西比你更好惊搏，反之亦然，所以保持大家都平等的態(tài)度就好袍榆。
之所以我不敢拒絕他人胀屿，有一個(gè)重要的原因就是我沒(méi)有大家都平等的態(tài)度“福總是覺(jué)得他人比我高宿崭，我只能服從。知道這個(gè)以后我可不會(huì)這么聽話了才写，當(dāng)然也不會(huì)囂張葡兑，終于知道了什么叫我就笑笑不說(shuō)話。
6.常問(wèn)自己：我的動(dòng)機(jī)是什么赞草？我心中的三贏是什么讹堤？我還在探索中~迷茫
7. 你人生里面任何你選擇做的事都是讓你更好的。
由此對(duì)于自己做了不情愿做的事情厨疙，我想搞清楚自己的價(jià)值觀是什么洲守？是不是有什么是我看重的比這個(gè)事情更重要的東西在里面，所以我才委屈就全的沾凄。
8. 如何放下便簽對(duì)你的干擾梗醇。有時(shí)候被人說(shuō)了幾句，要么悶在心里不舒服撒蟀！要么就像鞭炮那樣叙谨，一點(diǎn)就炸！回應(yīng)一句：謝謝你跟我分享你的看法保屯，再見(jiàn)手负！因?yàn)樗哪康木褪窍胱屇阒浪窃趺聪氲摹Ｋ詻](méi)有人能夠傷害你姑尺，除非你容許他竟终。
9. 過(guò)去式探究why,未來(lái)是研究how.
原生家庭，這兩年的熱詞切蟋。我也看了很多相關(guān)的文章和書籍统捶，但是依然沒(méi)有解決問(wèn)題，很沮喪！奔著NLP沒(méi)有絕對(duì)瘾境，只在乎有效同時(shí)靈活歧杏！我堅(jiān)持靈活，我靈活堅(jiān)持迷守。我不快樂(lè)的事我不做犬绒。我一直在尋尋覓覓，想要獲得一個(gè)更加快樂(lè)的人生兑凿。
10. 我不完美凯力，同時(shí)我明天都可以做得更好。
每天對(duì)著鏡子看著眼睛對(duì)自己說(shuō)這句話礼华，試試有沒(méi)有用咐鹤。嗯，接納自己的不完美圣絮，才能更好地努力祈惶。
以上，我是誰(shuí)扮匠？我在哪里捧请？我做了什么？我不知道棒搜！但是我相信我可以做得更好疹蛉，就這樣！
