繼昨天鍛煉第一次之后厢呵，今天又接著鍛煉了纳鼎。因?yàn)槲矣畜w重超標(biāo)問題建车，而且擔(dān)心體內(nèi)的脂肪會(huì)影響器官的功能，堆積在器官上椒惨，所以我從昨天開始要求自己每天都去鍛煉一個(gè)半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)缤至。今天應(yīng)該能夠一個(gè)半小時(shí)，昨天為了啟動(dòng)只做了一個(gè)小時(shí)的鍛煉康谆，可是昨天因?yàn)楹芫脹]有鍛煉领斥，腳有點(diǎn)疼。那只腳曾經(jīng)受過傷沃暗，不過這不能妨礙我繼續(xù)鍛煉的決心月洛，因?yàn)槲乙獙?duì)自己的健康負(fù)責(zé)任，這也是對(duì)大家負(fù)責(zé)任對(duì)家人都是有幫助的孽锥。我不光昨天能鍛煉嚼黔，今天能鍛煉以后也能堅(jiān)持鍛煉细层。希望自己給自己立個(gè)flag，能不倒唬涧。然后飲食上也能控制疫赎，協(xié)助自己不要變得太胖。
繼續(xù)鍛煉身體
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