一惧互、心理學(xué)班曉女老師：
分享的不是干貨，而是分享的是能量喇伯。心學(xué)的特別的地方就是真的可以直接放下喊儡，當(dāng)下懺悔改過(guò)就好了。所有的力量是在我們自己的身上。圣人之道，吾性自足莲祸。
二逾柿、王劍老師分享：
善護(hù)念很重要
因?yàn)槲覀?/p>
每一分鐘每一秒鐘
都會(huì)有好多的念頭
起心動(dòng)念也是身語(yǔ)意的一種
和起心動(dòng)念相比
我們每天才能做多少的善事呀？
所以說(shuō)
關(guān)注自己的起心動(dòng)念
才是最核心的修。
三、篤行班肖昌進(jìn)老師：
①起情緒不可怕，可怕的是不知道為什么起情緒
②就是時(shí)刻覺(jué)察
③起情緒是你修煉的道場(chǎng)
④密碼是一邊起情緒一邊觀照一邊設(shè)計(jì)情緒怎樣有的放矢的發(fā)火
⑤剛起的一剎那是無(wú)明而發(fā)火算柳，發(fā)火開始一會(huì)之后就開始覺(jué)察反觀問(wèn)自己接下來(lái)怎么發(fā)的有智慧。
四姓言、傳友老師關(guān)于國(guó)華老師晨練感悟總結(jié)：
在木匠眼里瞬项，
或許是棵不成材的樹，
在建筑者眼里事期，
也算不上是好的棟梁滥壕，
在畫家眼里，
不過(guò)是沒(méi)顏色的樹干兽泣，
在我眼里绎橘，
看到的是一張不入流的攝影圖片，
在你眼里唠倦，
你卻付予給它愛(ài)和力量称鳞，
延伸了你心中愛(ài)的光芒。
