11.28 微習慣打卡:
早起 32天维雇,讀書 11天
跑步 51天淤刃,寫作 55天
現(xiàn)在跑步、寫作吱型,不發(fā)生特殊情況逸贾,都會每天自然而然的去做了。
早起津滞,基本上五點左右必醒铝侵,呵呵,也是個奇跡了触徐。
讀書咪鲜,最近每天至少15分鐘,一般半個小時撞鹉。慚愧疟丙,還沒有讀完一本書颖侄。這個,我需要強化享郊!計劃览祖,讀書跟跑步,必須成為生命的一部分炊琉!
寫作和早起展蒂,也盡量保持,至少目前是這樣堅持著温自!
接下重點玄货,是讀書皇钞,提高讀書速度悼泌,讀書數(shù)量,及讀書質量夹界!并逐步增加讀書筆記馆里!