趁著懷孕，重新養(yǎng)育自己一遍绵估，好好愛自己显晶，二胎寶媽，加油壹士。
二胎懷孕后，與一胎不同的是我順其自然的和很多事情做了割舍偿警，遠(yuǎn)離了那些消耗我的人躏救、事、物螟蒸，只求內(nèi)心的平和與喜悅盒使。
曾經(jīng)20+，我以為愛自己就是舍得為自己買買買七嫌。
如今30+少办，我才領(lǐng)悟到，其實(shí)愛自己就是“會(huì)養(yǎng)自己”诵原。
35歲大齡懷孕英妓，不得不用盡全力照顧身體挽放，經(jīng)歷一次又一次的心理重建。
但靜下心來(lái)想想蔓纠，這不正是從心靈到身體上的重養(yǎng)自己?jiǎn)幔?/p>
既然有機(jī)會(huì)重養(yǎng)自己一遍辑畦，那就認(rèn)真養(yǎng)。
姐妹們腿倚，雖然懷孕給予了我們機(jī)會(huì)重養(yǎng)自己纯出，但我們重養(yǎng)自己卻不僅為懷孕，我們要的是更好的生活體驗(yàn)敷燎，更鮮活的自己暂筝。
與其說(shuō)給別人生孩子，不如說(shuō)懷孕只是我們體驗(yàn)生活的一種方式硬贯，這個(gè)階段不用期待別人給予焕襟，而是你想以怎樣的心態(tài)去體驗(yàn)。
一旦賦予懷孕體驗(yàn)生活的意義澄成，那你接下來(lái)的狀態(tài)完全不一樣胧洒，盡情享受合體的時(shí)光吧，我的二胎寶媽們墨状。
我的日常重養(yǎng)篇：
?心靈重建：
持續(xù)不斷的讓自己多接觸正向思維卫漫、正向能量的人、事肾砂、物列赎。
多接觸積極向上的朋友，和她們聊聊天镐确，喝喝茶包吝，吃吃飯。
多看積極向上的書源葫，尤其是思維層面的書籍诗越，像《論語(yǔ)》、《道德經(jīng)》等息堂。
多接觸大自然嚷狞，尤其是北京的春天，萬(wàn)物復(fù)蘇荣堰，百花齊放床未，整個(gè)過(guò)程短的不能再短，堅(jiān)持每天走出去振坚，感受春天帶來(lái)的各種美好薇搁。
?身體重建：
好習(xí)慣、硬本領(lǐng)渡八、軟實(shí)力啃洋，一樣也不缺传货，利用這個(gè)階段，把之前不想做的事都做起來(lái)裂允。
早起损离、運(yùn)動(dòng)、閱讀绝编、早餐僻澎，一樣也不缺。早起是為了規(guī)律作息十饥，讓自己身體更健康窟勃。
運(yùn)動(dòng)是為了提升自己的精力能量，為順利生產(chǎn)打好充足的準(zhǔn)備逗堵。
閱讀是日精進(jìn)自己秉氧，與作者對(duì)話，讓自己的每一天從思維到行為蜒秤，都變的不一樣汁咏。
早餐是為了開啟更美好的一天，用營(yíng)養(yǎng)均衡來(lái)養(yǎng)育孩子作媚，養(yǎng)育自己攘滩。
孕期也不要放松懈怠，培養(yǎng)一兩個(gè)硬本領(lǐng)纸泡，比如練習(xí)演講漂问、練習(xí)寫字??，練習(xí)思維導(dǎo)圖女揭。
找到自己熱愛的蚤假，持續(xù)穩(wěn)定的去堅(jiān)持做它，為自己生產(chǎn)后重新回歸工作吧兔，做好充足的準(zhǔn)備磷仰。
又忙又美，才是一個(gè)獨(dú)立女性的標(biāo)配境蔼，一旦懷孕芒划，往往會(huì)面臨著黃臉婆，身體走樣欧穴，各種不好的詞。
哪能呢泵殴？不給黃臉婆任何機(jī)會(huì)涮帘。我該美還得美，穿好看的衣服笑诅，化簡(jiǎn)單精致的妝容调缨，保持每天精力煥發(fā)疮鲫。
我懷孕我驕傲，我值得擁有一切美好的事物弦叶。
