最近老老實實在家做宅女臀栈，乖乖聽話為國家做貢獻(xiàn)蔫慧。于是乎翻到了很喜歡的一部片子《丑女大翻身》，拿來重看权薯，不禁感慨姑躲，瘦下去的胖子，都是勵志片盟蚣。
影片中身高169cm黍析，體重95kg的漢娜擁有動聽的嗓音，可是只能做歌手雅美的幕后代唱屎开。雅美經(jīng)常故意讓她當(dāng)眾難看阐枣，她暗戀著制作人韓尚俊，但偶然間聽到尚俊和雅美的對話，知道原來他們完全是在利用自己蔼两。那種被人扒開傷口撒上鹽的傷害甩鳄，只有經(jīng)歷過才能知道有多痛。那是失去愛情宪哩、夢想的痛苦娩贷。
漢娜痛定思痛，決定改變锁孟。她到美容院減肥彬祖、整容。變美之后品抽，她的人生一路開掛储笑。她再也不是那個懦弱的躲在別人背后的傻姑娘，變美圆恤，只要出現(xiàn)在人群中突倍，那就是整條街最靚的仔。
每個人都是自己人生的主角盆昙，很多人不像漢娜那樣胖的那么極致羽历，美的那么精致。作為渺小的個體淡喜，跳出原本生活中的困頓秕磷，一絲改變都值得為自己喝彩。
當(dāng)然我是個胖子炼团，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己胖的時候自己已經(jīng)無法原諒自己了澎嚣，因為過去我是個瘦子，瘦的經(jīng)常被人嘲笑瘟芝，所以胖起來的時候自己沒發(fā)現(xiàn)易桃。直到體重巔峰那年的冬天，天冷锌俱，需要穿牛仔褲晤郑，發(fā)現(xiàn)褲子的腰圍小了差不多一個拳頭。等買回來體重秤稱體重后贸宏，毅然斷定稱壞了造寝，但我當(dāng)時確實腿軟了，一屁股坐在沙發(fā)上锚赤，不敢相信自己的眼睛匹舞，我一不小心成了胖子。
每一個胖子的肉真的不是白長的线脚，我翻看自己吃過的美味赐稽，從來不健身叫榕，從來不鍛煉的自己，恩姊舵，肉不找你找誰晰绎，放縱的必然。那段時間括丁，意識到自己胖了之后荞下，突然就沒了以前的自信，覺得自己怎么都不好看史飞，哪哪都是胖的尖昏，也不喜歡買衣服了，也不愛拍照了构资。工作也開始變得不順利抽诉，自己每天好像都沉浸在一堆脂肪里，無法自拔吐绵。
然后開始減肥……那叫一個折騰
拔火罐迹淌，通經(jīng)絡(luò)，無效己单。唉窃。。其實店里增肥的人也是用的同樣的方法纹笼。節(jié)食纹份，不吃主食，吃減肥藥允乐，瘦了矮嫉。但吃飯后削咆，肉肉來勢更兇牍疏，變本加厲回到身上。又報了一個美容院里揉肚子減肥的項目拨齐，結(jié)果越揉越餓鳞陨。在把各種躺著減肥方法試了一遍，花了很多錢之后瞻惋，終于覺醒——熬夜厦滤、亂吃、不運動是變胖的根本原因歼狼。
而這時掏导，我的身體已經(jīng)開始被我折騰的報警了。脂肪肝羽峰、神經(jīng)衰弱趟咆、富貴包添瓷、蕁麻疹，總之就是基礎(chǔ)代謝慢了值纱，身體抵抗力下降嚴(yán)重鳞贷。。虐唠。
而健康的生活方式和積極的生活態(tài)度才是減肥之根本搀愧。
雖然有點晚，但還是意識到了疆偿，于是控制飲食咱筛、調(diào)整作息時間、鍛煉身體杆故。每天下班到健身房跑步流汗眷蚓，拒絕垃圾食品，計算自己消耗的熱量和攝入的熱量反番，每天強迫自己十二點前必須睡覺沙热。堅持了大半年，終于能把原來的牛仔褲穿上了罢缸。從那時起篙贸，我養(yǎng)成了每天堅持跑步、健康飲食的習(xí)慣枫疆。甩掉17斤后的自己爵川，看著比胖的時候清爽了不少，也不像過去那樣皮包骨不健康了息楔，喜歡那時候的自己寝贡。
想想距離下狠心下真功夫減肥已經(jīng)有五六年的時間了，這次疫情在家值依，又一次放肆了自己圃泡，好習(xí)慣養(yǎng)成難，但壞習(xí)慣養(yǎng)成太簡單了愿险，只要一放松颇蜡，只要一讓自己舒服，那舒服就會在舒適圈肆無忌憚的蔓延辆亏，恭喜我吧此時此刻风秤，比之前減肥時還要胖。雖然年齡在增長扮叨，體重增長可以理解缤弦，但今時今日，依然不想原諒自己彻磁，一邊敲著鍵盤碍沐，一邊尋找五六年前減肥時的決心和信念惦费，畢竟現(xiàn)在手頭特別緊，讓我重新添置衣服有點苦難抢韭，所以還是開始減肥吧薪贫！
減肥是想改變自己生活的一種選擇，是自己想追尋的一種對生活的樂觀的態(tài)度與向上的力量刻恭，人到中年瞧省，也是拿出最大的熱情，來迎接未來的一切鳍贾，迎接那個喜歡的自己和喜歡的生活狀態(tài)鞍匾，加油吧胖子！
