學(xué)習(xí)時(shí)間管理

? ? ? ?時(shí)間管理的目的應(yīng)該是充分利用時(shí)間來(lái)創(chuàng)造最大的價(jià)值。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?--《小強(qiáng)升職記》 ? ? ? ? 在看《小強(qiáng)升職記》之前我對(duì)時(shí)間管理的理解一直都停留在文字上面雌续,看過(guò)這本書(shū)后我學(xué)到了很多實(shí)在的時(shí)間管理的方法斩个,比如四象限法,衣柜整理法驯杜,如何避免時(shí)間黑洞受啥,如何養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣等等。

? ? ?在讀這本書(shū)的同時(shí)我也跟隨著老付的腳步思考自己身上的問(wèn)題鸽心。自上大一滚局,我感覺(jué)自己一直在馬不停蹄的忙碌,特別是這一學(xué)期顽频,感覺(jué)事情永遠(yuǎn)都做不完藤肢,甚至有時(shí)候因?yàn)槭虑闆](méi)做完,覺(jué)也睡不好糯景。但按照老付的方法記錄了兩天“集中精力學(xué)習(xí)”嘁圈,“無(wú)意義浪費(fèi)時(shí)間”,“真正休息”蟀淮,從分析的結(jié)果看最住,88%處于無(wú)意義浪費(fèi)時(shí)間,9%屬于集中精力學(xué)習(xí)怠惶,3%屬于真正的休息時(shí)間涨缚,看到這個(gè)結(jié)果確實(shí)很驚嚇,那么這么忙到底時(shí)間忙到哪里去了策治,這就是“所謂的時(shí)間黑洞”了脓魏,書(shū)中說(shuō)時(shí)間黑洞的特征就是“提供很多相關(guān)的信息吸引我們的注意力兰吟,讓消耗的時(shí)間在不知不覺(jué)中膨脹”。而產(chǎn)生時(shí)間黑洞的 ? 原因是大腦不善于記憶茂翔,特別是我這種記憶力很差的人揽祥。那么要解決這個(gè)問(wèn)題,就得用筆記下來(lái)檩电,記下高效時(shí)間段拄丰,貼在醒目的地方提醒自己。老付還給出一些解決時(shí)間黑洞的錦囊妙計(jì)俐末,比如在集中注意力做一件事情的之前關(guān)掉所有的通訊設(shè)備料按,聊天工具;寫一張當(dāng)天的任務(wù)清單和行事歷,完成一項(xiàng)卓箫,劃掉一項(xiàng);要事第一载矿,先搬掉大石頭,就會(huì)輕松很多烹卒。雖然建議很多闷盔,看似也很有道理,但我們確很少有人會(huì)真正地落實(shí)旅急,那么要避開(kāi)時(shí)間黑洞我做下面這個(gè)事情--寫時(shí)間日志逢勾,寫完時(shí)間日志,從分析中找到了自己的高效時(shí)間段藐吮,再用老付的四步工作法溺拱,加上養(yǎng)成好習(xí)慣,提高工作效率谣辞,最后我的生活變得充實(shí)有規(guī)律了迫摔,這些只是我的遐想。目前我就做了時(shí)間日志泥从,后面的步驟還在進(jìn)行中句占,但至少目前從這本書(shū)我真正學(xué)到了我該如何去合理的安排時(shí)間,在合理的時(shí)間做合理的事情躯嫉。

? ? ? 看了這本書(shū)其中印象深刻的還有講到腦子里面只裝一件事纱烘。我時(shí)常會(huì)抱怨我自己什么都沒(méi)做,還什么都做不好和敬,歸根結(jié)底大的說(shuō)是時(shí)間管理的問(wèn)題凹炸,小的說(shuō)是注意力分散戏阅,比如在做這件事的時(shí)候還想著有什么事情沒(méi)做昼弟,這樣會(huì)分散注意力而且加重了自身的壓力,導(dǎo)致做這件事情的結(jié)果不理想奕筐。學(xué)會(huì)腦子里面只裝一件事舱痘,即放入盒子变骡,清空大腦,取出一件事芭逝,處理塌碌,扔掉,再取出一件事……這樣做的結(jié)果會(huì)使我們?cè)谧鍪聲r(shí)的壓力更小旬盯,成就感更高台妆,工作效果更好。但在做事之前還要明白最緊急最重要的工作盡量安排在一天中自己狀態(tài)最佳的時(shí)間去做胖翰,其它時(shí)間做重要不緊急的事情接剩,利用零碎時(shí)間處理不重要緊急的事情,閑暇時(shí)間處理不重要不緊急的事情萨咳。

? ? ? 方法很多懊缺,關(guān)鍵看我們能不能落實(shí)。所以我認(rèn)為在做這些之前最重要的是要端正態(tài)度培他,認(rèn)清自己的內(nèi)心鹃两。如果不甘于現(xiàn)狀,就著手跟著老付學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法舀凛,堅(jiān)持下去俊扳,一定會(huì)有很多收獲。

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