周末無聊藐翎,恰逢整理房間嘀掸,在整理無方紫岩,無處下手的情況下索性看了部日劇《我的家里空無一物》。
家庭主婦麻衣是一份“扔東西變態(tài)”睬塌,和丈夫與母親和祖母一起生活泉蝌,家里還有兩只萌貓。
其實以前的麻衣并不是這樣的衫仑,房間里物品四處亂放梨与,雜亂無章,生活多有不便文狱。在東日本大地震后粥鞋,房子被毀,她開始重新思考物品和生活的關(guān)系瞄崇。
從此呻粹,麻衣開始將各種物品縮減控制在最低需要程度壕曼,將“斷舍離”之道進行到極致。一開始等浊,母親和祖母對此意見多多腮郊。漸漸地,體驗到這種方式的好處筹燕,她們也開始自覺地奉行“斷舍離”的生活之道轧飞。
剛開始看劇的時候,并不是很贊同麻衣的方式撒踪,基本上一切東西都要扔过咬,整個家里空蕩蕩的。這樣一種缺少生活氣息的空間并非我所想要的制妄。但是麻衣對于物品的態(tài)度的確值得思考:不需要的堅決不要掸绞,必需物再貴也要買。使用自己喜歡的東西耕捞,并珍惜和保養(yǎng)自己的物品衔掸。
反觀自己,家里堆著一堆物品俺抽,大多無用而廉價敞映,反而白白浪費了很多錢,徒增打掃的煩惱凌埂。在看劇時有個彈幕印象特別深刻驱显,大意是自從開始扔東西,家里東西少了瞳抓,生活舒服了埃疫,但是錢包厚了。多好~
人一生中有很多無法丟掉的東西孩哑,越攢越多栓霜。生活看似飽滿充實,但仔細想想有多少是必需品呢横蜒,不過只是滿足了自身虛無的欲望而已胳蛮。
扔東西不是件容易的事兒,不然就不會有所謂的囤積癖丛晌,也不會有堆得滿滿的“倉庫”了仅炊。
其實一直覺得人和生活空間有一種特別的聯(lián)系:整潔清爽的空間能給人們帶來好運氣。不過澎蛛,這可能是也是心情的原因吧抚垄。
生活需要斷舍離,給自己和家人透透氣~
斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒
通過不斷重復斷和舍,最后達到這樣的狀態(tài):
離=脫離對物品的執(zhí)念呆馁,處于游刃有余的自在的空間桐经。
物品因為“我要用”而存在,所有留在家里的東西浙滤,都必須是“現(xiàn)在需要用的”阴挣。
留出30%的空間,人才會有收拾的欲望纺腊,物品才能完成新陳代謝畔咧,能量才能暢通無阻。
生活要留出余裕摹菠,人才能徹底釋放自己的內(nèi)部力量盒卸,才能神清氣爽,輕松自在次氨。
“斷”的重點
有買東西的念頭時,先考慮“我是不是真的需要它”
看到喜歡得不得了的東西時摘投,反復自問“它真的適合我嗎”
相同功用的東西只選一個或是一種煮寡,其他請一概拒之門外
“舍”的重點
判斷物品去留的思考核心要放在“現(xiàn)在”,擯棄“以后可能會用到”的想法
充滿回憶性的東西犀呼,如果回憶內(nèi)容充滿負能量幸撕,就果斷丟掉它
用不著、不適合自己的東西外臂,就淘汰或者送人坐儿。
通過不斷地“斷”和“舍”,反復進行以“現(xiàn)在”和“自我”為軸線的思考訓練宋光,最終脫離包括物品和心靈在內(nèi)的所有與當下無關(guān)的雜念貌矿。
在斷舍離中,一切從扔東西開始罪佳,也就是要先學會“舍”逛漫。
“舍”的秘訣是:以自己為中心,以當下為時間軸赘艳。
把只有對當下的自己合適且必需酌毡,也確實在用的東西,才會留在你自己的空間里蕾管。
物品要用才有價值枷踏。
物品在此時、當下掰曾,應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方旭蠕。
物品處于恰當?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感。
無論是山下英子女士的《斷舍離》還是根據(jù)真實生活所改編的《我的家里空無一物》下梢,都是一種不持有的生活客蹋,兩者對于物品的認識也是不謀而合。透過這樣一種極簡的方式孽江,迎來了雅致的生活讶坯,讓我也怦然心動,開始了斷舍離岗屏。
家里電視許久不看辆琅,直接收起來;各類無關(guān)的票據(jù)这刷、廣告婉烟、報紙全都丟掉;過期的暇屋、不利于健康的食物通通扔掉似袁。桌子上空余了,各處散落的書籍也終于可以集結(jié)了咐刨,以后再也不用四處找書了昙衅。重新擺放家具,騰出空間鋪上地毯定鸟,放上白色方桌和綠植而涉,愜意之感油然而生,想想生活在這樣的空間好像也不錯联予。
這些都只是斷舍離的一小部分啼县,衣櫥、鞋柜沸久、床下季眷、抽屜……還有很多未開始的地方。除了這些可見的物品麦向,還有如微信瘟裸、微博、電腦硬盤等其他的空間等待著進行斷舍離诵竭。
不管物品有多貴话告,有多稀有,能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大卵慰。能夠放開執(zhí)念沙郭,人才能更有自信。在最初階段裳朋,覺悟和勇氣是必需的病线。如果能夠放棄的話,就能換來“車到山前必有路”的這種對未來的樂觀心態(tài)。
一步一步送挑,只留下生活的必需品绑莺,不再為無謂的物品費神費力。人生的斷舍離應(yīng)該也是如此吧惕耕,和無關(guān)痛癢的人說再見纺裁,對蠻不講理的要求勇敢地拒絕,認真工作認真生活司澎,相信會迎來屬于自己的雅致人生吧欺缘。