運(yùn)動(dòng)日志┃起跑的第一天

在我看來隐砸,每年的六七月是一年中最熱的時(shí)候,尤其七月蝙眶,每天我上班的路上知了聲連成一片異常響亮季希,很有夏天的感覺,不過我總覺得這名字并不好聽幽纷,就好像開玩笑一樣式塌。

圖片發(fā)自簡書App


我很羨慕那些健身的人很棒的身材,也用幻想著總有一天等我有時(shí)間了也要去健身鍛煉霹崎,呵珊搀,這或許是九成九的人會想但是總沒有行動(dòng)的一致想法,我也不例外尾菇,不過有時(shí)候也會偶爾境析,只是充其量也就一時(shí)半會。好在我多年不鍛煉每天好吃好睡也不會胖派诬,也沒見漲過多余的肉劳淆,相反,在我很小時(shí)候默赂,還是有那么一點(diǎn)肉的沛鸵,相對而言我覺得我的身體健康和身材都比較好的,我也很確信缆八,我只要堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間曲掰,我的線條和肌肉會很快練出來,對自己自信是一種很不錯(cuò)的態(tài)度奈辰。

我很喜歡看關(guān)于特工的電影失暴,尤其熱衷第六代扮演者丹尼爾的角色景醇,也喜歡英國人的紳士風(fēng)度躺盛,剛好前晚看了又一部特工電影寨躁,對我也好像是敲了一下腦袋提醒我要行動(dòng)了宛裕,我覺得如果想要紳士一點(diǎn),我覺得起碼行為舉止是最根本的论泛,而健身鍛煉有個(gè)好的身形也是一項(xiàng)很高的加分揩尸。原本打算一早起來去跑步,但是一般早上我很少起得來屁奏,這也是該治的地方岩榆。

于是,今天一下班了袁,我就開到回家附近的一座小山腳下朗恳,沿著千層階梯開始往上慢跑,(這是一座烈士墓園的山丘)载绿,運(yùn)動(dòng)這件事衣服還是很關(guān)鍵的粥诫,因?yàn)槭堑谝惶欤瑳]有任何準(zhǔn)備崭庸,緊身牛奶褲怀浆,黑色T恤加棉襯外套,跑起來很不舒服怕享,不過我已經(jīng)打算備好明天的衣服了执赡。

今天設(shè)定的路程目標(biāo)是五公里,我從一開始的上山到頂?shù)较律脚芷铰吩俅┮淮嗡淼谰尤贿€沒有五公里函筋,不過也是這個(gè)小山丘小的原因沙合,好久沒運(yùn)動(dòng),短短五公里還是有點(diǎn)吃力跌帐,一會跑一會走首懈,但是不怎么休息,最后還是跑完了設(shè)定的路程谨敛。從黃昏有陽光傍晚開始到結(jié)束究履,天已經(jīng)快黑了,跑的時(shí)候路旁的居民樓里飄來炒菜的香味脸狸,這樣的情形總讓我想起小時(shí)候總愛吃別人家做的飯最仑,可能小孩子都有這樣的習(xí)性,媽媽們也拿來調(diào)侃:你們就喜歡吃別人家做的飯炊甲。呵泥彤,那時(shí)候,我記得最喜歡吃二娘家做的菜卿啡。

圖片發(fā)自簡書App


傍晚吟吝,很多中老年人也開始出來散步,尤其老年人比較多牵囤,估計(jì)他們都是吃飽飯后習(xí)慣性的每天出來活動(dòng)活動(dòng)爸黄,畢竟最懂養(yǎng)生的還是中老年人群。除了一個(gè)戴著眼鏡的跟我年紀(jì)差不多的小伙子也在慢跑揭鳞,我也沒見一個(gè)人在這里跑步了炕贵,夏天做運(yùn)動(dòng)容易出汗,一出汗我還挺興奮滿足的野崇,不但是一種排毒作用称开,也是對自己積極運(yùn)動(dòng)的小小證明。想了好久乓梨,明年我一定會辦一張健身卡鳖轰。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

在我讀小學(xué)的小時(shí)候,我和我爸約定過一次要起早去晨跑扶镀,當(dāng)時(shí)會抱著一種美好的期待感蕴侣,后來這個(gè)小小約定沒有實(shí)現(xiàn),在我印象里臭觉,我不記得我爸給過我?guī)状渭s定或承諾之類昆雀,好像唯一記得的也就這一次吧。不過后來我長大聽的最多的就是他的“想法”蝠筑,他有很多的做生意的想法狞膘,大都是在酒桌上說的,總是說的很投入很像真的什乙,可是從來沒有實(shí)踐過一次挽封。我小學(xué)時(shí)候我們團(tuán)隊(duì)得過縣里的籃球比賽第一名,父親看我身體素質(zhì)不錯(cuò)臣镣,就跟我說等你有機(jī)會打到國家隊(duì)的話就很有前途了辅愿,中學(xué)后,我不怎么打籃球了退疫。后來出門打工后回來渠缕,父親也說做銷售不錯(cuò)啊,很多成功人士都是做銷售起家的褒繁,雖然我不做銷售這樣的工作亦鳞。我媽跟我爸還是有區(qū)別的,可能我媽受教育少一點(diǎn)對我的要求也是讓我覺得好失望棒坏,她一直覺得她兒子我只能做做那些低級的活燕差,比如讓我去找個(gè)洗車的工作,讓我去腐皮廠里打工坝冕,我可從來都是很肯定的否決了她的說法徒探。我哥也小時(shí)候跟看不上我,我們總是打架這讓我媽出門上班都很不放心喂窟。后來我長大后测暗,嘗試過很多工作央串,一次次刷新他們對我的看法,因?yàn)橄鄬碚f我的工作比別人家孩子還算好一點(diǎn)碗啄,工資也越來越高质和。不過大多數(shù)的認(rèn)為都是表面現(xiàn)象,過得好不好稚字,只是習(xí)慣在別人面前裝堅(jiān)強(qiáng)饲宿,父母也不例外,現(xiàn)在不是吃飽就可以滿足的當(dāng)年胆描,更多的還是需要真正的能力和金錢來維持這一切瘫想。關(guān)于剛才說到的我和我爸的那次晨跑失約,雖然比起其它故事不算什么昌讲,但是人的海馬體記憶有時(shí)候就是會把一件小小的事或者不經(jīng)意間的一瞬或者一個(gè)夢的一小段永遠(yuǎn)的記住并且不會忘掉国夜,而我記住了那次的失約,后來也成了我總會憶起的一件小事短绸,所以我覺得父母對孩子的教導(dǎo)和影響應(yīng)該從小就很重視才對支竹,在盡可能的多給孩子的童年一些美好的記憶,我覺得這方面美國的父母做的很好鸠按。

寫著運(yùn)動(dòng)的主題瞎扯了這么多礼搁,回過來再說說今天,運(yùn)動(dòng)挺累人的目尖,不過收獲的快樂是很大的馒吴,我不一定天天能堅(jiān)持下去,這是一個(gè)美好開始瑟曲,我的運(yùn)動(dòng)日志也是從這開始饮戳。

圖片發(fā)自簡書App

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市洞拨,隨后出現(xiàn)的幾起案子扯罐,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖烦衣,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件歹河,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡花吟,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)秸歧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來衅澈,“玉大人键菱,你說我怎么就攤上這事〗癫迹” “怎么了经备?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵拭抬,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我侵蒙,道長玖喘,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任蘑志,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上贬派,老公的妹妹穿的比我還像新娘急但。我一直安慰自己,他們只是感情好搞乏,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布波桩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般请敦。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪镐躲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評論 1 307
  • 那天侍筛,我揣著相機(jī)與錄音萤皂,去河邊找鬼。 笑死匣椰,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛裆熙,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播禽笑,決...
    沈念sama閱讀 40,464評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼入录,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了佳镜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起僚稿,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蟀伸,沒想到半個(gè)月后蚀同,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡啊掏,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年唤崭,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片脖律。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谢肾,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出小泉,到底是詐尸還是另有隱情芦疏,我是刑警寧澤冕杠,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站酸茴,受9級特大地震影響分预,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜薪捍,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一笼痹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧酪穿,春花似錦凳干、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至只磷,卻和暖如春经磅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背钮追。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工预厌, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人元媚。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評論 3 373
  • 正文 我出身青樓配乓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親惠毁。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子犹芹,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 按:抓住運(yùn)動(dòng)會上的一個(gè)畫面,聚焦一個(gè)人鞠绰,進(jìn)行細(xì)節(jié)行描寫腰埂。要求至少使用兩種人物描寫方法,至少使用一種修辭蜈膨。 ────...
    珠溪成長記閱讀 3,746評論 0 13
  • 今天是什么日子 起床:7:00 就寢:10:45 天氣:小雨 心情:復(fù)雜 紀(jì)念日:每天 任務(wù)清單 改進(jìn):自律的養(yǎng)成...
    小胖紙要努力閱讀 115評論 0 1
  • 呂貝克市位于德國北部石勒蘇益格-荷爾斯泰因州翁巍,距離漢堡60公里驴一,是北歐著名的旅游城市。被當(dāng)?shù)厝朔Q為“留比凱”灶壶,意為...
    魔力藥丸閱讀 902評論 0 1
  • 吳軍的書有一種魔力肝断,他的每一本書都讓人忍不住想趕快讀完。吳軍已出版的八九本書,我已經(jīng)讀到第六本了胸懈,接下來還會把他的...
    _淺墨_閱讀 1,488評論 2 4