如何有效使用每一點(diǎn)腦力珠洗?

????????在我們生活中溜歪,有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身邊的同事、同學(xué)在某些共同學(xué)習(xí)的方面宛如開(kāi)了掛一般许蓖,學(xué)習(xí)能力和吸收能力極強(qiáng)蝴猪,難道是我們真的不如他們嗎?還是說(shuō)他們都擁有極高的天賦膊爪?

????????答案是否定的拯腮,原因是因?yàn)槲覀冊(cè)趩挝坏臅r(shí)間里面產(chǎn)出效率太低,如果你也帶著一份好奇蚁飒,我們一起看完這篇文章动壤,也許你的人生也就在這里開(kāi)始改變。

在這里我們要明白這兩種概念:

深度工作(Deep Work):在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)淮逻,使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限琼懊。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值,提升技能爬早,而且難以復(fù)制哼丈。

浮淺工作(Shallow Work):對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù),往往在受到干擾的情況下開(kāi)展筛严。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多價(jià)值醉旦,且容易復(fù)制。

? ? ? ? 忙碌代表生產(chǎn)能力桨啃,你的生活很忙碌并不能代表你有多么高效能车胡,兩者是有本質(zhì)的區(qū)別,那我們?nèi)绾尾拍茏龅胶退麄円粯訐碛懈咝艿娜松卣振烤唧w步驟下面會(huì)給大家一步一步的進(jìn)行引導(dǎo)匈棘。

step1:選定你的深度哲學(xué)

step2:習(xí)慣化、不要單獨(dú)工作

step3:像經(jīng)商一樣執(zhí)行

step4:圖安逸

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