4/70 小力班 142 關(guān)注自己一天的決定

這是我在12.3記錄的經(jīng)過思考而做的事情。

1早飯吃什么鸿摇?

山楂醬面包還是熱乎乎的湯面洪灯,白面還是蕎麥面還是意面,用哪種烹飪方式沮榜?決定用湯面,使用什么材料喻粹?蔬菜 牛肉蟆融,色拉油)

基本圍繞健康低熱量為標準進行逐步判斷,好在我饑腸轆轆的時候家里沒有高熱量的黃油蛋糕引我犯罪守呜。

2吃完飯看書還是看電視劇或者出去買菜型酥?

通過重要性對比山憨,讀書時必須做的,對湯的欲望沒那么強弥喉。

4書后是否輸出今天的打卡筆記郁竟?

我的第一反應是否,不想輸出由境,因為感覺有點累了棚亩。想走神讓自己輕松點,比如看個電視劇刷刷手機虏杰。給自己找了個借口:沒思考讥蟆,沒運用實際,認為沒有好的產(chǎn)出纺阔。

最后奇怪的是瘸彤,我還是完成簡書打卡任務。我覺得我當時的決策太英明了笛钝。因為下午健身緊接著去看電影质况,晚上到家都十一點半了。根本沒時間輸出婆翔。疲憊的人們意志力是很差的拯杠,說不準都完不成打卡任務。

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