“你要做你自己感興趣的事情”,這樣的話我們已經(jīng)聽過無數(shù)次了检眯。然而“聽了那么多道理厘擂,卻依然過不好這一生”,一談到到底對什么東西感興趣時锰瘸,絕大多數(shù)人的狀態(tài)是倆種:一刽严,我對自己的工作不感興趣;二获茬,我不知道怎樣找到自己的興趣港庄。
這篇文章倔既,就來談談興趣這個話題。
首先鹏氧,從實際情況看渤涌,很多人的興趣就是“三天打魚,倆天曬網(wǎng)”把还。今天對文學感興趣实蓬,明天對電影感興趣,但沒有一種興趣是真正深入的吊履。每種興趣的心理體驗安皱,大致雷同:
1剛開始有興趣
2了解的多了,有點興奮
3刺激眼球的知識都知道了艇炎,覺得也就一般般
4發(fā)現(xiàn)真正要掌握某門學科或者技能酌伊,需要做很多瑣碎的練習,感到厭煩缀踪,最終不了了之居砖。
那么,為什么有人會執(zhí)著于找自己感興趣的事情呢驴娃?究其原因奏候,還是因為“你要做你自己感興趣的事情”這種理念,傳播的實在太廣泛唇敞,以致于我們形成了一個隱含假設:這個世界上有那么一件事情蔗草,是我感興趣的,我要找到它疆柔。
但稍稍一想咒精,這種假設就是不對的。所謂感興趣旷档,無非是大腦內(nèi)部的一系列積極情緒體驗狠轻,這些情緒體驗無非也就是一系列的化學信號和電信號。本質(zhì)上來看彬犯,真正能讓你“感興趣”的其實不是外界的活動,而是你自己的內(nèi)在體驗查吊。
比如說學習谐区,有人對歷史感興趣,有人對物理學感興趣逻卖,但斯科特·楊宋列,一個1年修完mit計算機專業(yè)3年課程的人,認為只要你能學會掌控自己的學習评也,任何學習都是生動有趣的炼杖。
所以灭返,如果你現(xiàn)在做的工作讓你覺得不感興趣,也不知道自己對什么感興趣坤邪,可以嘗試轉(zhuǎn)換視角熙含,思考一下怎樣為我必須要做的事情塑造積極的情緒體驗⊥Х模或者想想你在做什么的時候怎静,有更積極的情緒體驗,一般來講黔衡,做自己擅長的事情更容易有積極的情緒體驗蚓聘。而且,做擅長的事情盟劫,會給你帶來競爭優(yōu)勢夜牡。
說到底,興趣不興趣其實不重要侣签。根本上來講塘装,最好從自己的人生目的來倒推。什么是達成目的必須的硝岗,就應該通過學習氢哮,使自己擅長做,做得好了型檀,可能興趣就慢慢有了冗尤。
漫無目的找興趣,很多情況下只是為自己的不夠上進胀溺,找一個借口裂七。
非得找,推薦一個策略:杠鈴策略仓坞。杠鈴的一頭背零,采取穩(wěn)健的方式,把當下的事情做好无埃;杠鈴的另一頭徙瓶,多嘗試,或許能找到嫉称。
最后的總結:
1興趣本身侦镇,不如目的重要;
2做擅長的比做感興趣的更重要织阅;
3杠鈴策略:做好當下的事情壳繁,降低試錯風險。