1.今天學(xué)大健康話的時(shí)間比較少
2.今天去上了游泳課，感覺很好灵莲，記得一大部分學(xué)過的內(nèi)容雕凹，心里有底多了，證明很多事政冻，做和不做枚抵，存在于腦海中和付諸行動(dòng)，差別很大明场，做了會(huì)更踏實(shí)汽摹，也更加能讓自我感覺良好
3.今天跳舞很輕松，和大家交流很愉快
4.今天的三餐飲食分配還挺好的苦锨，吃的很滿足
5.今天練背的時(shí)候發(fā)現(xiàn)力量有所突破逼泣，特別是引體向上這個(gè)動(dòng)作
6.今天體測(cè)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)體脂率一個(gè)星期下降了2%左右趴泌，太棒了，肌肉長(zhǎng)了拉庶，脂肪掉了
7.別人也說我瘦了
8.再一次意識(shí)到自己說的話嗜憔，發(fā)表的見解和自我評(píng)價(jià)會(huì)嚴(yán)重影響他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)和反饋，可能之前我朋友圈有說關(guān)于頭發(fā)的事情氏仗，所以今天朋友跟我說了跟那個(gè)朋友圈文字內(nèi)容大差不差的內(nèi)容吉捶，雖然對(duì)此也做出了比較有建設(shè)性的參考意見，所以以后更加要注意正向引導(dǎo)自己和他人皆尔，多肯定自己呐舔。吸引力法則。
9.今天聽我網(wǎng)易云喜歡的歌很有感覺床佳，過去的感情無(wú)論怎樣都顯得沒有此刻的幸福感重要滋早。
