今天早上我起晚了六點半才起床蔬将，嗯，不過好在今天上班直接被推后央星，所以有幸把自己該做的事情做了霞怀，不過那個引體向上還是放在了中午。嗯莉给，中午的話毙石，那我進行了語音下，進行了運動颓遏，還有就是那個引體向上胁黑。你在上班過程當中呢？今天體力活好像要賺多一點額州泊，切配好像今天沒有怎么切
然后今天晚上我在公園的那個。石板上又進行了一次自慰漂洋。這本還是21天養(yǎng)成自己話的最后幾天遥皂，可結果我還是給力喷。破了，但這一次的一些想法演训，感覺好像是以前沒有的弟孟。
比如在剛開始的時候我很清楚我知道我要做什么，我不想讓他射出來样悟，其次的話總是當我已經(jīng)拂募。來到這種感覺的時候，我似乎不愿意停下來窟她，因為它真的很舒服陈症。以至于當我。上天下海的時候已經(jīng)到了高潮震糖，來不及瘦了录肯，所以我干脆就來的更猛烈一些，然后射了更爽一些吊说。
也就是說论咏。在剛開始的時候，你會非常理智颁井√埃可是當那一個點到來的時候。無法去挽回雅宾，所以我的性格就是一旦做不成就养涮。破罐子破摔徹底放棄。
并且要知道世界上沒有什么是一勞永逸的事兒秀又，無論做什么都是单寂？無所謂的，21天養(yǎng)成習慣計劃吐辙。說啥11天可其實這個還是可以宣决，17天虧是兩天虧是醫(yī)生。這就要看你自己想不想昏苏？如果你想一天就可以尊沸，可是如果你不想一年輩子都不可以。所以比如像剛才我21天養(yǎng)成之后贤惯，難道以后都不會自慰嗎洼专？不可能。那要怎么才能做到我不自慰呢孵构？就是我不想做
所以屁商。很多時候。因為一個沖動所做的決定颈墅，往往會使自己承擔
2022.4.15
