本周是天使班3.0踐行的第四周，本周關(guān)鍵詞是計劃添寺，思考明年的年度目標(biāo)胯盯。
一、學(xué)習(xí)成長：
1计露、英語：堅持英語流利說第三周博脑，每天學(xué)習(xí)1小時，每周學(xué)習(xí)6天票罐。
2叉趣、看書：《影響力》后半部分
? 總結(jié) ：本周在學(xué)習(xí)上開始養(yǎng)成習(xí)慣，用目標(biāo)來 約束自己该押，比之前沒有目標(biāo)要好很多疗杉。
二、休閑放松：
總結(jié)：《保鏢之情人保鏢》《大江大河》沈善，發(fā)現(xiàn)了一部年代劇乡数，很喜歡，不是因為懷舊闻牡，而是因為這幾十年的機(jī)會沒有抓住净赴，有點(diǎn)后悔。
三罩润、生活作息
1玖翅、家庭：回婆婆家吃飯2次
3、早睡：11點(diǎn)后睡覺5天割以，11：00前睡覺2天
4金度、早起：本周早起基本上都是6：20左右
5、午休：1次
6严沥、早餐：有2天沒有吃早餐
總結(jié)：本周休息不是特別好猜极，老公感冒發(fā)燒，導(dǎo)致我兩晚上沒有睡好消玄，然后自己又被傳染跟伏，發(fā)燒一天一夜丢胚，直接昏睡了一天一夜，整個睡眠質(zhì)量都很低受扳，不過沒有關(guān)系携龟，一年總要感冒兩次才對。
四勘高、人際關(guān)系投入
1峡蟋、勇哥和二哥來成都談項目一次
2、和安松下午茶华望、晚餐一次
3蕊蝗、和團(tuán)隊吃飯活動一次
4、給老大買內(nèi)衣
5立美、和趙坤談項目一次
總結(jié)：本周主要投入在準(zhǔn)備7號的會議以及勇哥溝通項目匿又，及在協(xié)會工作開展上，并和同學(xué)鏈接一天建蹄，其他正常碌更。嘉許自己最近在人際關(guān)系的投入上都是有效社交
五、財務(wù)
1洞慎、本周支出1015痛单，比上周的1199節(jié)約184，嘉許自己劲腿，從開始記賬以來旭绒，每周的開支都在下降，本周給老公50焦人，比上周節(jié)約350挥吵，,人情134，吃飯61花椭，交通270忽匈，購物163,，旅行163,其他正常開支
六矿辽、健康和身體
1丹允、跑步：本周跑步2公里2天
2、卷腹：0
3袋倔、平板：1分鐘1天
4雕蔽、個人精進(jìn)訓(xùn)練5天
總結(jié)：本周結(jié)束100天跑步，想要放松一下宾娜，休息幾天批狐，是為了更好的開始。其他運(yùn)動繼續(xù)前塔，本周很忙贾陷，唯有運(yùn)動是我堅持得最好的缘眶，加油！
七髓废、工作
1：保險：本周跟進(jìn)1個客戶，新增一個客戶该抒，續(xù)期催收1個
2慌洪、法律：本周聯(lián)絡(luò)員會議效果很好，接下來要開始跟進(jìn)了
3凑保、協(xié)會工作：各項都進(jìn)展很順利冈爹，相當(dāng)開心，哈哈哈哈
總結(jié)：本周在工作上的推進(jìn)欧引，還算滿意频伤，下周繼續(xù)。
