2015年，年初的時候趋翻，將它定義為成長年睛琳。
2015年，我26歲了踏烙。
26歲是人生中特別重要的一個節(jié)點掸掏，大量的統(tǒng)計數(shù)據(jù)都表明了這一點，可以看看牛頓宙帝，看看愛因斯坦丧凤，看看馬克思等。
26歲步脓，雖然還是一事無成愿待，但，這一年靴患，對我來說同樣是一個重要的年份仍侥。
因為這一年，我好像學了很多東西鸳君，并且開始審視自己农渊。
開始成長，雖然緩慢或颊。
我決定把我26歲想明白的事寫出來砸紊。
關于夢想
大多數(shù)人的一生都是在等待，等我工作穩(wěn)定了囱挑，等我有足夠的收入了醉顽，等我結婚了， 等我孩子長大了平挑， 等…游添，我就開始做我想做的事情。
工作狀況會隨時間而有所改善通熄，收入也會隨之增長唆涝，你也結婚了，你的孩子也長大了…唇辨，但是和一年前比廊酣，和五年前比，和十年前比助泽，你的狀況改善了么啰扛，你開始做你想做的事情了么？
如果你沒有明確自己想要什么嗡贺，想做什么的話隐解，這個替代維度里的空白所帶來的對不確定的恐懼，會使你這個等待無限期的增長诫睬，疲于奔命煞茫，然后，垂垂老已摄凡。
你是否該续徽，停下腳步，花點時間思考自己到底想要什么亲澡？
機會成本會隨著年齡的增長而加大钦扭，所也，趁年輕床绪，去干些自己真正想干的事情客情！
關于選擇
人生歸根結底是選擇。
目標上的差異 -》直接導致行動上的差異癞己。
你會問自己3個問題么膀斋？
你想成為一個什么樣的人？
如果你只有3年的時光痹雅，你準備怎樣度過最后的三年時光仰担？
如果你只剩下一年的時間，你會怎樣度過绩社？
如果你上錯了車摔蓝，就趕快下來。
關于成功學
成功學的2粒毒丸愉耙。
1.成功不難项鬼，只要堅持做一個事情。
2.只要這么做劲阎，每個人都可以成功绘盟。
我曾經(jīng)中了成功學很久的毒，認為心態(tài)決定一切悯仙，只要堅持做一件事情就能成功龄毡，認做任何事情都要做到最好，要超過別人锡垄。
事實上呢沦零，決定一個人富有的三個條件，一是出身货岭，二是運氣路操，三是努力疾渴，而這三者之中，努力是最微不足道的屯仗。
無論你多努力搞坝，你都很有可能完全沒有機會做到富有富足—-你有勇氣接受這樣的現(xiàn)實么？
關于人際交往
我曾經(jīng)一度認為自己是個情商低的人魁袜，后來發(fā)現(xiàn)不是桩撮。
人是否喜歡社交由性格內外向決定，跟情商沒什么關系峰弹。
我只是希望與與周圍人保持距離店量，不愿意社會化，喜歡獨處鞠呈。
情商高的人善于與人交往融师，是因為他能體會對方心里的感受，也就知道什么時候該怎么做蚁吝。
理解他人從理解自己開始诬滩，人總是通過感知自己的真實情感，開始學會感知別人灭将。
關于人際交往疼鸟， 2015年學到最重要的一條是：與他人同情共理的能力（認真的去感受別人的感受和利益），要站在別人的角度考慮問題庙曙。
關于職業(yè)與成就感
在我工作的3年內空镜，發(fā)現(xiàn)周圍的杰出者，都具備的一個特點是專注捌朴。
是專注讓他們與眾不同吴攒。
對一個目標持續(xù)的投入專注力，是很困難的砂蔽，但這個難度并非來自自制力洼怔，而是來自于對一個東西真正的熱愛。
真正的效率源自于內心對一個東西強烈地熱忱左驾，也就是追求镣隶。
你真正追求的是什么？
人在做一件事情的時候的忘我愉快的狀態(tài)诡右，而它的產(chǎn)生依賴于個人能力與這個事件挑戰(zhàn)難度的匹配安岂。
如果一個人的能力低于他做一件事情所需要的能力，他就會覺得太難了帆吻，感到焦慮域那；而如果能力高于這件事情所需要的能力，他又會覺得太簡單了猜煮，感到無聊次员。
只有當能力剛剛與挑戰(zhàn)難度相等時败许，人既不會感到焦慮，也不會感到無聊淑蔚，才會產(chǎn)生心流市殷。
2015， 更好的理解了“論德而定次,量能而授官,皆使人載其事而各得其所宜”束倍。
關于安全感
我們自己沒有內在的安全感被丧，但是內心又迫切的需要盟戏，我們只好轉向外界绪妹，尋求外部的寄托，車子柿究？房子邮旷？愛人？宗教蝇摸？
外物是無法掌控的婶肩，我們又無比依賴外部這些東西，這讓我們害怕失去貌夕，又不相信自己律歼，開始感到恐懼，我們終將成為安全感的奴隸么啡专？
關于消費觀
無財作力险毁，少有斗智，既饒爭時们童。
消費的原則：
頻率：用的越頻繁的東西畔况，越值得投資。
舒適：買自己承受范圍內最好的慧库，最貴的東西跷跪！
精簡：如果你猶豫要不要買一件東西只是因為它比較貴，那就買下來齐板。如果你想買一件東西只是因為它非常便宜劃算那就不要買吵瞻。
通過列清單選擇出你日常常用的東西，并運用舒適準則甘磨，精簡原則听皿，確保錢花在最高程度提升生活質量的地方上。
把錢花別人身上比花自己身上更幸福宽档。
買經(jīng)歷比買物品幸福感更持久尉姨。
關于個人管理
時間管理
年初的時候，開始個人管理主題方面的閱讀吗冤，5月份的時候在Evernote中開始實踐時間日志又厉，大概記錄了6個月的時間九府，除了統(tǒng)計每個月的時間開銷，并沒有太多的指導意義覆致。
直到11月分的時候侄旬，重讀了《你一年的8760小時》和《奇特的一生》， 開始真正的基于事件-時間記錄煌妈，放棄了在Evernote中記錄時間日志儡羔，轉向用excel記錄時間(記錄久了發(fā)現(xiàn)大腦更傾向于填表格)。
時間的價值取決我們做的事璧诵，并且這些事對你而言是有意義的汰蜘，做無意義的事，卻往往是浪費時間之宿。
時間記錄久了族操，你就知道自己會在什么事情上浪費時間，自己最高效的時間段是什么時候比被。
目標管理
人類的大腦還處于原始社會色难，傾向于短期目標，而不是長期目標等缀，原因是在古代枷莉，關注長期目標的人類都已被自然選擇淘汰。像及了劉未鵬的比喻： 我們是活在現(xiàn)代社會的原始人尺迂。
將一個長期目標劃分成多個短期目標笤妙，以適應人類傾向于短期目標的“本能”；
每完成一個任務或達成一個短期目標枪狂，就給自己獎勵危喉，以強化行為習慣；（游戲化的及時反饋）
大部分都高估了一周能做的事情州疾，卻低估了一個月或者更長時間里能達到的效果辜限。
行動管理
GTD之類的核心理論就是，拆分目標严蓖，通過提供不斷的進展薄嫡，讓執(zhí)行者意識到事情正在朝完成不斷邁進，這種行為所帶來的積極情緒能夠激勵個體把事情進行到底颗胡。
為了實現(xiàn)一個目標毫深，我們必須做出行動，作出改變毒姨，行動需要自律哑蔫，但通常情況下我們不一定能很好的自律，行動很難持續(xù)下去。
我們需要培養(yǎng)良好的習慣闸迷。
習慣決定命運嵌纲，以前我對這句話嗤之以鼻。現(xiàn)在不那么認為了腥沽。
無論其他人告訴我們什么道理逮走，當我們的心智沒有達到這個境界或接近的水平時或經(jīng)歷過一些事情的時候，我們是不會理解這些道理的今阳。
關于年度計劃
2015年年度計劃執(zhí)行起來师溅，發(fā)現(xiàn)一個存在的問題，目標設定的不合理盾舌，手段目標化墓臭。
什么是手段目標化那？
拿我自己舉個例子矿筝，2015年其中的一個目標是讀50本書起便。
讀書只是用來提升智慧的一個手段而已棚贾，而我確為讀書這件事情本身設定了目標窖维，為了符合SMART的原則，我還給加了個50本的數(shù)量妙痹。
把保障措施當成了目標铸史，這個目標是為了做而做了。手段化就容易貪怯伊，貪多反而迷惑琳轿。
先嘗試著把一個目標達成，慢慢感受目標達成給自己帶來的信心耿芹。
關于2015計劃
2015年概述
2015年崭篡，上半年處于生存期（1-6月），下半年尋求發(fā)展（7-12月）吧秕。
下半年的關鍵字：（未記錄）
下半年的關鍵字：（生病琉闪，工作， 旅行砸彬，遺憾颠毙，戀愛，換工作砂碉，習慣養(yǎng)成蛀蜜，個人管理系統(tǒng)化）
2015年各領域分析總結（2015年6月-2015年12月）
時間記錄
個人成長
讀書：90h (個人管理類書籍 15本， 讀書筆記12篇 完成率：30%）
寫作：60h（公眾號/簡書 12篇文章增蹭，晨間日記 133篇 完成率：25%）
學習：300h
講座：參加100天訓練營
里程碑：
8-20 開始寫晨間日記
9-01 開始寫每月總結
11-18 采用新的時間統(tǒng)計法
健康
睡眠：1831h
休息：943h
健身：99h
家庭
保密
休閑娛樂：
12部電影（9月-12月）
7個目的地旅行（小五臺滴某，翡翠島，嵩山，恒山霎奢，平遙偏瓤，懸空寺，哈爾濱）（7月-12月）
4類運動嘗試 （ 滑雪椰憋，游泳厅克，箭術，保齡球）
財務
完成了睡眠系統(tǒng)的改造
消費不理性橙依，沖動消費证舟。
RS1E
工作
對后端開發(fā)，有了系統(tǒng)性的了解窗骑。明年開始深入細節(jié)女责。
不夠專注。
關于2015年最深刻的感悟
1. 身體是最根本的東西创译，有病不要拖抵知。
2. 溝通也是需要學習的，不要被自己蠢哭软族。
3. 不要把時間浪費在選擇上刷喜，猶豫不決上。（比如-為了一本書差5塊錢立砸，對比好幾個網(wǎng)站看那個便宜）
4. 不要在最高效的時間做一些簡單重復的事情
5. 一本好書每讀一遍都會帶來不同的感受掖疮，讀經(jīng)典，多讀幾遍颗祝。
6. 方向比漫無目的的瞎努力要好浊闪。
關于2016年目標
2016年目標
關鍵字：
健康 - 學習 - 踐行 - 總結
習慣型目標
作息：早睡早起 （7:00起床，11:30前睡覺）
① 冥想 （6:45-7:00） （預演） 培養(yǎng)這個習慣
② 健身 （7:00-7:30）
③ 早餐 （7:30-8:00） （蔬菜和水果）
④ 讀書 （）
總結：5 計劃：晨間日記+改變日記（每天3+1）+ 任務列表
作息：午休（30min）
學習：午間的信息獲取30min
踐行：打字練習（15-30min）
總結：6 反思：改變日記（每天3+1）+ 時間日記 + 每日回顧
Different Night
每周一 Learn Night（學習之夜 - 講座）
每周二 Writing Night
（寫作之夜
）
每周三 Fitness Night （健身之夜--電話）
每周四 Nothing Night （每月的第3個星期四：
Every things can happen Night：
一切皆有可能夜 —》
嘗試新事物之夜）
每周五 Review Night （回顧之夜）
Different Night（周六螺戳，周日）
第一周 主題：
發(fā)現(xiàn)有趣的人們（聚餐搁宾，線下交流，活動/培訓/》
第二周 主題：
發(fā)現(xiàn)有趣的事情
(桌游/運動）
第三周 主題：發(fā)現(xiàn)有趣的地方（
戶外/旅行
）
第四周 主題：回顧倔幼，總結這個月
項目型目標
【健康】
3個月檢查牙科
每年一次體檢
建立自己的食譜系統(tǒng)
學習健康知識盖腿，閱讀健康相關的書籍
【個人成長】
讀書：心智書單，個人管理書單凤藏，學習書單奸忽，思維書單
寫作：
【工作】
一個自己的開源項目
深度， 閱讀相關的專業(yè)書籍
【家庭】
保密
【財務】
學習窮爸爸揖庄，富爸爸系列書籍
固定儲蓄50%
2015栗菜，所見之人，所歷之事蹄梢，匯成此文疙筹，愿那些曾經(jīng)溫暖我的富俄，也能溫暖你。愿那些層幫助我的而咆，也能幫助你霍比。
如果你受了傷，要幫他人減輕傷痛暴备。如果你感到痛苦悠瞬，要幫助他人減輕痛苦。如果你的生活一團糟涯捻，要去幫助其他人擺脫困境浅妆。
如果應為我，你的生活有了那么一點點改變障癌，我就心滿意足了凌外。
艽野塵夢，長歌當哭涛浙，2016康辑，愿你有夢為馬，隨處可息轿亮。
