養(yǎng)胃

方法一、

田七粉+蜂蜜：晚上睡覺前含嘴上口服豁翎，不可以喝水角骤。

圖片發(fā)自簡書App

方法 二、

豬肚+白胡椒籽心剥，先把豬肚里外都涂一下麻油邦尊。用沙鍋燉熟，一定不可以加水哦优烧，所以火候要控制好蝉揍，才不會燒焦。燉熟后畦娄，里面的水趁熱喝了又沾，然后在吃肉。熙卡。堅持多吃幾次杖刷。

養(yǎng)生貴在堅持，是藥三分毒再膳，食補為上策挺勿！

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