想到半途而廢，絕大多數(shù)人都會(huì)感到臉紅涣旨，特別是年初決心改變自己歪架，給自己制定各種目標(biāo)的人，年底發(fā)現(xiàn)一半以上或全部沒(méi)有完成霹陡，接下來(lái)自責(zé)和蚪、懊悔、埋怨自己烹棉，心理想著自己簡(jiǎn)直是廢物攒霹，沒(méi)有毅力，自控力差浆洗。
可是造成半途而廢的原因你知道為什么嘛催束？最重要的是你沒(méi)有想清楚，搞明白做那件事之前伏社，它的意義到底是什么抠刺。
堅(jiān)持、毅力摘昌、自制力這些詞匯矫付，出現(xiàn)在腦海里時(shí)，伴隨的是痛苦的情形第焰，不愿意做买优，不想做得事情，多半是完成不了，不能實(shí)現(xiàn)的杀赢。
人的大腦具有快速忘記痛苦的自我保護(hù)機(jī)制烘跺，也就是通常所說(shuō)的好了傷疤忘了疼。所以當(dāng)你下決心做一件令自己痛苦的事時(shí)脂崔，自己的大腦就會(huì)一直抵抗它的進(jìn)行滤淳，不時(shí)出現(xiàn)在你的腦海里，讓你隨時(shí)都有可能放棄砌左。
所謂一念一世界脖咐，如果一想到要做一件事，腦海里展現(xiàn)的是喜悅汇歹，是興奮屁擅，是滿(mǎn)血復(fù)活，你會(huì)立馬行動(dòng)起來(lái)产弹，誰(shuí)攔你就跟誰(shuí)急派歌！
具體做法就是，首先痰哨，在做某件事之前胶果，就要賦予它重大意義，
比如運(yùn)動(dòng)斤斧，對(duì)于天天健身的人來(lái)說(shuō)早抠，是更多的多巴胺分泌，這種物質(zhì)可以使大腦更發(fā)達(dá)撬讽，想問(wèn)題更清晰贝或。
大汗淋漓之后，是整個(gè)身心的通透锐秦。
更重要的是讓自己身體更健康咪奖，少去找醫(yī)生，也相當(dāng)于賺了錢(qián)酱床。
身材好羊赵，會(huì)令人羨慕，別人更愿意與你交往扇谣，人緣更廣昧捷！物以類(lèi)聚，與更多志同道合的人結(jié)識(shí)罐寨，進(jìn)而就會(huì)給自己的事業(yè)增加更多可能靡挥。
甚至改變自己的命運(yùn)
第二就是把堅(jiān)持，努力鸯绿，毅力等概念從自己的腦海里去除跋破，
最后找到一群想干事的人簸淀，加入他們，與他們一起出發(fā)毒返。
