Day1.讀書清單《斷舍離》

1.最沒用的三個(gè)字是“舍不得”

我之前收拾東西時(shí)這也舍不得,那也舍不得抬吟,最后除了扔掉時(shí)間萨咕,什么都沒有扔。其實(shí)火本,我只需要考慮物品是否與當(dāng)下的我有關(guān)系危队,是否我所需要的,如果有則留钙畔,沒有就扔掉茫陆。

2.要學(xué)會(huì)扭轉(zhuǎn)意識(shí)

扔不掉的不是東西,而是意識(shí)擎析。試著強(qiáng)迫自己扭轉(zhuǎn)意識(shí)簿盅,想著“把這東西送給用得上它的人吧,這東西就算留下來(lái)揍魂,也沒有任何人會(huì)用它”桨醋,來(lái)做出正確的選擇。

3.有些東西不舍也得舍

從屋里的灰塵數(shù)量可以看出人和家庭的整體運(yùn)勢(shì)现斋,因?yàn)樘鄾]用的雜物會(huì)釋放出停滯運(yùn)讨盒。想消除停滯運(yùn),就要把不需要不合適不舒服的東西去掉步责。

4.以減法為基礎(chǔ)的思考原則

我大掃除的時(shí)候是隨心所欲的返顺,其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,斷舍離里的掃除蔓肯,必須事先進(jìn)行收拾削減物品遂鹊,除去不必要的東西后,整理和打掃才能正常蔗包,并且高效地進(jìn)行下去秉扑。

5.根據(jù)時(shí)間決定打掃場(chǎng)所

比如我今天有半小時(shí)的空余時(shí)間,那我就只打掃半個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以完成的場(chǎng)所,而不是隨心所欲舟陆。

6.三分法原則

學(xué)會(huì)用俯瞰的方法審視所有的物品误澳,大致將物品分成三類,這樣根據(jù)分類依次進(jìn)行整理的形式會(huì)有效提高效率秦躯。

7.七五一原則

看不見的收納空間只允許放滿七成忆谓,留出三成空間,讓人有把它收拾整齊的心情和欲望踱承,而空出來(lái)的三成空間也可以成為物品的出入通道倡缠。

8.一個(gè)動(dòng)作原則

有時(shí)候我想清理某個(gè)角落,但是要挪開書架茎活,清理雜物昙沦,想想還是算了。所以盡量使物品的收取限制在一個(gè)動(dòng)作就能完成的范圍內(nèi)载荔,會(huì)在很大程度上減少斷舍離的阻力盾饮。

9.每次原則

每次買東西的時(shí)候,夠用就好懒熙,不要貪多丘损,更要懂得知足和拒絕,做到自律和節(jié)約煌珊。

10.自立、自由泌豆、自在原則

把家里能立起來(lái)的東西立起來(lái)定庵,能卷起來(lái)的東西卷起來(lái),營(yíng)造出一個(gè)整潔自在的空間踪危,那種能夠隨心所欲掌握物品的心情蔬浙,似乎可以打動(dòng)我們的潛意識(shí),最終促進(jìn)自己的自立贞远,自由和自在畴博。

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