讓自己有能力強壯

幾個月前，成為了某健身房的會員嵌赠，健身的狀態(tài)讓自己感到身體機能增強塑荒。

最近由于工作沒時間健身，身體有些發(fā)胖姜挺，體檢結果也是超重

體檢報告

為了更好的面對未來的生活齿税，決定開始，過健康減肥的生活炊豪。

圖片發(fā)自簡書App

希望通過這樣的形式凌箕，堅持每天的進步拧篮，也是通過這樣的形式，給自己一個督促牵舱。

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