#30天專注橙長計(jì)劃#為什么會拖延? 如何解決拖延薇正?

最近公司要求每天編20條“故事”剥扣,最后就成了所有人的事故,每個(gè)人每天加班加點(diǎn)都不能完成當(dāng)日目標(biāo)铝穷。

而且這個(gè)結(jié)果還會累積……

可能有的人說故事么,人物時(shí)間地點(diǎn)再加上一個(gè)事故佳魔,不就結(jié)了有多復(fù)雜曙聂?

早知道我的“故事”是打雙引號的故事,這可不是一般套路的故事鞠鲜,其中的曲折跟艱辛不是一般人能體會出來的宁脊。

所以我覺得我寫不來,但是這是死命令贤姆,每個(gè)人必須完成榆苞。

所以我的拖延癥就犯了。很痛苦霞捡,很自責(zé)坐漏,卻又無能為力。

更可笑的是碧信,我最近正在讀的一本書就是《拖延心理學(xué)》赊琳,實(shí)話說,沒看明白砰碴。

但是還是有一點(diǎn)自己的想法:拖延是正常的躏筏,每個(gè)人都會有或輕或重的拖延,這是一種心理彌補(bǔ)機(jī)制呈枉,或者說是提醒機(jī)制趁尼。

當(dāng)拖延出現(xiàn)時(shí),說明你當(dāng)下的方式放大是不被自己的內(nèi)心(或者說大腦)所接受的猖辫,所以需要改變策略酥泞。

具體怎么改變呢?

參見POA行動力住册。

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