實話講弓乙，過去我都不知道什么叫三伏天，偶爾手機閱讀過钧惧，聽說過暇韧，就知道是夏天很熱的時候，但沒有深入了解過浓瞪。
來先了解下
三伏天懈玻，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕追逮、悶熱的時段酪刀。三伏有初伏、中伏和末伏之分钮孵，它的日期是由二十四節(jié)氣和干支紀日的日期相配合來決定的骂倘。“入伏”后巴席，全國多地將會進入持續(xù)高溫模式历涝。
然后在三伏天貼三伏?
上周有個同事問我，貼三伏了嗎?我表現(xiàn)很驚訝漾唉，什么是三伏貼?
她和我科普了下荧库，說三伏天里貼三伏，可以排寒氣赵刑，預防感冒增強免疫力……
于是我網(wǎng)上搜了下
女人貼三伏貼一般認為有以下好處：
1分衫、疏通經(jīng)絡、活血化瘀：能促進血液循環(huán)般此，對緩解關(guān)節(jié)酸痛蚪战、跌打損傷、皮膚腫痛铐懊、腰腿酸軟等癥狀有一定好處邀桑。
2、辛溫祛寒科乎，增強機體免疫力：緩解宮寒導致的痛經(jīng)壁畸、產(chǎn)后身體虛弱、脾胃虛弱等病癥。
3捏萍、預防疾蔡ァ：預防一些呼吸道疾病如哮喘、慢性支氣管炎照弥、支氣管炎腻异、鼻炎等。
三伏貼是一種熱性藥物这揣，要根據(jù)自身體質(zhì)在醫(yī)生指導下酌情使用。若貼三伏貼時出現(xiàn)刺痛影斑、灼熱等癥狀给赞，要及時揭下藥膏，不要抓撓患處矫户。
確實還有很多功效片迅，對癥下藥，感覺這幾年我白活了皆辽，都沒利用好每年的三伏天來治療身體這么多毛病……于是又去了解三伏天什么時候柑蛇，三伏貼在哪貼，還能不能貼……
三伏天怎么貼
總結(jié)驱闷，三伏貼要在三伏天的初中末伏分別貼三貼耻台，連續(xù)三年一個療程。
了解了這么多空另，那問題現(xiàn)在末伏來臨盆耽，我還能貼嘛，網(wǎng)上說是可以扼菠，效果可能沒有在三伏初中末三個階段貼的好摄杂，但肯定會比沒貼的好。
于是今天和寶子一大早出門去附近社區(qū)醫(yī)院問問還能不能貼循榆，想趕在末伏前貼上一貼析恢，迫不及待想要嘗試下，那種緊迫感似乎就像貼了三貼就能身體健康長命百歲的感覺……
結(jié)果秧饮，今天周末中醫(yī)不上班映挂，哎，白跑了一趟浦楣，外面還是大太陽37度高溫袖肥，我都快曬中暑了，只能假想三伏天的太陽多曬曬吸收點能量也是好的來騙騙自己振劳，不枉費今天流的汗椎组。
哈哈哈不管三伏貼效果怎么樣，就算錯過但起碼現(xiàn)在也學習了历恐，總是有收獲的寸癌。
況且专筷，我覺得好的身體應該是注意飲食作息，不要煩惱生氣蒸苇，不要內(nèi)耗磷蛹，擁有好的情緒保持好的心態(tài)才能健康長命百歲不是嘛……
后來我和寶子實在太累了，去附近商場吹空調(diào)去了溪烤，吃了頓小火鍋味咳，開心～
打卡肥牛小火鍋
