俗話說：好記性不如爛筆頭侣监。看書時需要做筆記臣淤，聽課時需要記筆記橄霉，開會時也需要及時進(jìn)行記錄，不管是學(xué)習(xí)還是工作邑蒋，我們都不可避免的需要記筆記姓蜂。但是，你真的知道如何高效的記筆記嗎医吊？很多人筆記做的很認(rèn)真钱慢，但是光顧著做筆記了，老師講了什么根本來不及思考卿堂；也有的人說我的筆記做了密密麻麻一堆束莫，但是沒多久感覺忘得差不多了，然后在回頭去看草描，自己很多地方自己也看不懂了览绿。
一、線性筆記和思維導(dǎo)圖筆記的對比
什么是線性筆記：①段落式②條列式③大綱式
東尼博贊曾經(jīng)做過一個調(diào)查：不管什么語言或者國家的學(xué)兴肽剑或職業(yè)當(dāng)中饿敲，95%的人在記筆記和做摘要時主要采用3種風(fēng)格：①段落式——把要說的話以完整的句子形式寫出來；②條列式——以列表的方式記錄要點揍诽；③大綱式——按照層級诀蓉、次序記筆記，該層次主要由主分類和次分類構(gòu)成暑脆。在這3種筆記中渠啤，段落式追求一字不落的記錄，只有經(jīng)過特殊訓(xùn)練的速記員才能做到添吗。但即使是速記員沥曹，在他記錄完之后去問他寫下的是什么，他常常也答不出來碟联，因為他的所有注意力都放在記錄上妓美，而無暇去思考句子承載的真實含義。條列式是段落式的改進(jìn)版鲤孵，但條和條之間的關(guān)系依然沒有被梳理出來壶栋，對記憶和理解非常不利。大綱式是這3種筆記中最好的一種普监，層次化本身在一定程度上能促進(jìn)理解和記憶贵试，但依然還存在諸多不足琉兜。
博贊（1999）把這3類風(fēng)格的筆記稱為線性筆記，他認(rèn)為這種標(biāo)準(zhǔn)線性筆記有4大不足：①埋沒關(guān)鍵詞——關(guān)鍵詞是重要思想的核心載體毙玻，也是記憶的關(guān)鍵所在豌蟋，而在標(biāo)準(zhǔn)筆記中，這些關(guān)鍵詞被埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中桑滩，在空間上給大腦理解關(guān)鍵詞之間的關(guān)系增加了認(rèn)知負(fù)荷梧疲，阻礙了大腦在各個關(guān)鍵的概念之間做出合適的聯(lián)想。②不易記憶——使用單一顏色表達(dá)的筆記非常單調(diào)运准，不能有效地刺激大腦幌氮，這樣就容易被我們的大腦拒絕和遺忘。另外戳吝，標(biāo)準(zhǔn)的筆記列出來的東西看上去往往很相似浩销，沒完沒了贯涎，光是列出這樣的單子本身就夠煩的听哭，而且找不到重點，大腦必須對筆記進(jìn)行二次加工塘雳，從浩繁的筆記中找出關(guān)鍵詞加以理解陆盘，這無形中讓做筆記成為一種機(jī)械的記錄，無疑使人腦處于一種半催眠狀態(tài)败明，幾乎不可能記住什么東西隘马。③浪費時間——標(biāo)準(zhǔn)的筆記方法在各個階段都浪費時間，記錄時花費在那些與記憶無益的詞語上的時間大約占到90%妻顶，重讀時花費在那些重復(fù)而又無意義的詞語的時間也大約占到90%酸员，在理解時需要反復(fù)搜尋記憶性關(guān)鍵詞，此時又浪費了大量的時間讳嘱。④不能有效地刺激大腦——記憶的主要工作方式之一是聯(lián)想幔嗦，標(biāo)準(zhǔn)筆記的線性表達(dá)使得記憶性詞語被隔離，知識間的關(guān)系被打斷沥潭，這些因素嚴(yán)重限制了非線性思維的表達(dá)邀泉，阻礙大腦做出聯(lián)想，因此對創(chuàng)造性思維和記憶都造成負(fù)面影響钝鸽。
然而汇恤，那些“杰出大腦”的手跡與普通人的筆記卻大相徑庭。通過分析“杰出大腦”手跡拔恰，博贊發(fā)現(xiàn)他們的筆記看似混亂因谎，實則內(nèi)容極其豐富。他們大量使用了圖像颜懊、圖標(biāo)财岔、顏色阱穗、線條，充分發(fā)揮了聯(lián)想使鹅、想象和創(chuàng)造力揪阶，建立起的是知識的網(wǎng)絡(luò)，博贊將這類筆記稱為“非線性筆記”患朱。
1）記錄順序
1鲁僚、思維導(dǎo)圖：從中心到分支? ? 2、線性筆記：從左到右裁厅，或從上到下
2）記錄內(nèi)容
1冰沙、思維導(dǎo)圖：圖畫+關(guān)鍵詞+線條? ? 2、線性筆記：文字+標(biāo)點符號
3）記錄規(guī)則
1执虹、思維導(dǎo)圖：彩色拓挥，多分支多層次倔既，無限擴(kuò)張? 2镜雨、線性筆記：黑白，無擴(kuò)張性熙揍，線性筆記的記錄規(guī)則較嚴(yán)格茬故。
4）記錄效率
1盖灸、思維導(dǎo)圖：精煉，較高效磺芭。托尼博贊的書中曾寫道：與線性筆記相比赁炎，思維導(dǎo)圖節(jié)省記錄時間80%左右，節(jié)省復(fù)習(xí)時間50%左右钾腺。2徙垫、線性筆記：繁復(fù)，較低效
二放棒、思維導(dǎo)圖筆記的四個作用
一紙化原理：在1張白紙上姻报，用圖文并茂的方式將中心主題、框架主干哨查、分支要點統(tǒng)統(tǒng)繪制而出逗抑；一圖值千字，這是真理寒亥。
1邮府、記憶，它能協(xié)同思維溉奕，釋放大腦全部能量褂傀；
2、分析加勤，是形成基本分類概念和主要結(jié)構(gòu)仙辟；
3同波、創(chuàng)造，合并外部和內(nèi)部的思想叠国，產(chǎn)生新的信息未檩。簡單來說，就是輸入——內(nèi)化——輸出的過程粟焊；
4冤狡、對話，筆記是你與對方的對話项棠，思想的交流悲雳。
三、思維導(dǎo)圖讀書筆記的繪制
讀書記筆記可分為八個步驟：
? 1香追、快速閱讀----通讀全書合瓢，把握書本主題方向；
? 2透典、閱讀計劃----制定章節(jié)閱讀計劃晴楔，重點章節(jié)與非重點章節(jié)進(jìn)行用時區(qū)分；
? 3掷匠、已知知識----梳理已掌握知識點滥崩，關(guān)注未知內(nèi)容岖圈；
? 4讹语、建立學(xué)習(xí)目標(biāo)---設(shè)定期待的學(xué)習(xí)目標(biāo)與期許收獲；
? 5蜂科、總覽全書----審視全書顽决，對框架有了進(jìn)步認(rèn)知；
? 6导匣、展開預(yù)習(xí)----主要針對章才菠、節(jié)、段落贡定；
? 7赋访、熟悉全書----執(zhí)行“整體---局部---整體”閱讀循環(huán)過程，用導(dǎo)圖繪制出全書脈絡(luò)與知識要點缓待；
? 8蚓耽、復(fù)習(xí)回答問題----觀看導(dǎo)圖筆記，然后進(jìn)行復(fù)盤旋炒。
思維導(dǎo)圖講座筆記的繪制
繪制6步驟：
? 1步悠、主題摘要---明確講座（會議）的主題；
? 2瘫镇、關(guān)鍵詞與關(guān)鍵圖----記錄重點鼎兽、難點及要點答姥，可以是文字記錄，可以為圖形表達(dá)谚咬；
? 3鹦付、審查大腦----進(jìn)入我們的大腦進(jìn)行思考、發(fā)散择卦；
? 4睁壁、讓它難忘----開啟我們的大腦，試著記憶互捌、理解這些信息潘明；
? 5、添加空白----由中心圖案秕噪、主分支不斷引出新的要點钳降，不斷擴(kuò)充；
? 6腌巾、添加紙張----邊聽邊畫遂填，從初稿---終稿不斷優(yōu)化。
四澈蝙、思維導(dǎo)圖筆記的技巧
? ? 接下來分享同步思維導(dǎo)圖筆記的技巧吓坚。
A、記敘文式：由時間灯荧、地點礁击、人物、事件的起因逗载、經(jīng)過哆窿、結(jié)果等6個維度組成；
B厉斟、SWOT式：由優(yōu)點挚躯、缺點、機(jī)遇擦秽、挑戰(zhàn)等4個維度組成码荔。
C、PNI式：由正面因素感挥、負(fù)面因素缩搅、有趣因素等3個維度。
其他技巧
1链快、巧妙運(yùn)用縮寫和特殊符號誉己。為了更迅速的記錄筆記，我們會經(jīng)常使用到詞語的縮寫或符號域蜗，但在使用前巨双，我們應(yīng)該先建立一套規(guī)范噪猾。這里就廢話少說，直接看圖吧筑累。
2合理利用圖標(biāo)和圖像袱蜡，一圖勝前言，這正是思維導(dǎo)圖的核心慢宗。用圖像關(guān)聯(lián)你認(rèn)為重要或當(dāng)下比較難理解記憶的知識點坪蚁。
以上圖表是近期閱讀的思維導(dǎo)圖筆記。
對于從來沒有接觸過思維導(dǎo)圖的朋友镜沽，可能初期效率會低于普通筆記敏晤，中期可能持平，后期基本不用動筆缅茉，翻書時自動根據(jù)目錄嘴脾，章節(jié)構(gòu)建。思維導(dǎo)圖筆記長期才有效蔬墩。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)效果和效率永遠(yuǎn)都是手繪的比電腦繪制的要高译打，可以自己體會一下。思維導(dǎo)圖是大綱的進(jìn)階版拇颅，可以很清晰的看明白一本書的整體脈絡(luò)和中心思想奏司。效率方面—只要熟練了都很效率。
