心理咨詢中的最后一個階段是結(jié)束期，意思是說：無論咨詢的結(jié)果成功與否凉当，最好就是要做一個總結(jié)枣申，或者叮囑，或者布置家庭作業(yè)看杭，或者給來訪者鼓勵忠藤。這個儀式可以在咨詢一次結(jié)束后做，也可以是最后一次結(jié)案時做泊窘。功能是觸動來訪者未解決的問題熄驼，增強來訪者面對問題的信心，處理來訪者轉(zhuǎn)介前的不安和疑惑烘豹。不是突然之間的就說“我們此次咨詢結(jié)束了瓜贾，你可以走了。再見携悯〖缆”而是一種持續(xù)的過程，咨詢時要結(jié)合前面的談話相處憔鬼，以及來訪者的實際情況來選擇用哪一種告別的方式龟劲。因為有時的結(jié)束并不是治療性因素引起的的胃夏，也許和咨詢本身沒有關(guān)系。有時要面對來訪者或者咨詢師遷居昌跌、患病的情況仰禀，或者咨詢師要調(diào)職了，或者來訪者在咨詢師身上發(fā)生了移情產(chǎn)生了依賴蚕愤，又或者是咨詢師本身的技術(shù)無法勝任來訪者的問題情況不得不轉(zhuǎn)介……所以有的時候在一段咨詢關(guān)系中也是會有來不及好好結(jié)束的時候答恶。

其實不止在心理咨詢當(dāng)中需要一個告別儀式，在生活里萍诱，無論是什么性質(zhì)的相處關(guān)系悬嗓，我們都渴望能夠認真的說“再見”。也許再也不見裕坊，也許不辭而別有時是相處的另一模式包竹，但捫心自問，如果真的突然沒了消息籍凝，你會難過嗎周瞎？不止是難過吧！微信沒有雙向刪好友這個功能静浴，要是你有一天想要聯(lián)系TA堰氓，你懷著各種心情給TA發(fā)出一條信息，結(jié)果缺彈出一個小紅點苹享，你先是大吃一驚双絮，然后是生氣，最后是傷心得问。雖然隨著時間的流逝你會放下囤攀，但每次有什么刺激物出現(xiàn)時，就會勾起你的回憶宫纬，你總會想起一開始是因為什么添加了好友焚挠，哪怕是一個微商，總會有原因才去加好友漓骚。

家里的老人都相繼去世了蝌衔，其實我算是個跟過爺爺奶奶外公外婆住過的人，我的童年也有過很長一段在農(nóng)村生活的經(jīng)歷蝌蹂，所以我對家里的老人們是有很深的感情噩斟。這個問題我從來沒有想過，就是我一直都處在被通知的位置孤个。9歲那年放學(xué)回來被母親告知奶奶去世了剃允，11歲那年放學(xué)回來被母親告知外公去世了，高二那年放學(xué)回來被母親告知外婆去世了，高三那年放學(xué)回來被母親告知爺爺去世了斥废。雖然隔了一代的確是沒有那么親椒楣，但作為他們的孫兒，沒有他們就沒有我牡肉。生老病死捧灰，但我卻沒有一次是可以好好地說“再見”的，只有在葬禮上我才能用我那不被人發(fā)現(xiàn)的眼淚和我的親人告別荚板。甚至因為要上學(xué)凤壁，我沒有去到我外婆的葬禮，而那一次的被通知跪另，是我母親第一次哭著通知我。

那個中午的我永遠記得煤搜。她傻傻地站在床邊免绿，在我沒有走近她之前我第一次覺得那幾步路非常遠。當(dāng)我抱著她安慰她時擦盾，我也是第一次看到一個中年人哭得像小孩的樣子嘲驾，我好像一個大人。我那向來堅強倔強的母親迹卢，盡管我當(dāng)時沒有流淚但怎么安慰都沒有用辽故。后來當(dāng)我學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后我才明白，那個時的她需要她母親的安慰和抱抱腐碱，但偏偏那個最能讓她安心的人誊垢，也是最能讓她在長大多年后放聲哭泣的人卻不在了。外婆離開得太突然症见，貌似是心梗喂走。在她去世的三天前我還跟她通過電話，我跟她說要照顧好自己谋作，所以我猜這對我的母親打擊很大芋肠，因為母親也是被通知的，面對她最親的人遵蚜，她卻沒能親口說“再見”帖池。直至多年過去，她都會有意無意地說起我的外婆吭净。

“當(dāng)某段關(guān)系結(jié)束得很突然時睡汹，會給人有終身的影響。所以結(jié)束這段關(guān)系時還是需要一個儀式感攒钳“锟祝”我摘錄了課上老師說的一句話，人的一生總有那么幾次是來不及說親自再見的，那的確會成為一個人心中永遠解不開的結(jié)文兢，當(dāng)解結(jié)人不在了時晤斩，那就讓第二個親的人來守護你吧！你一定會遇到的姆坚。

星星同學(xué)和我于2014年的暑假通過QQ正式說”再見“澳泵。那年微信還沒那么的通用，我們都還是個喜歡去空間留言板踩踩的中二學(xué)生兼呵。認為文字是充滿力量的我第一次覺得那句”再見“如此的冰冷兔辅，就好像從來沒有相識相處過似的，決絕而陌生击喂。年少輕狂维苔，是我的原因造成了關(guān)系的破裂，但我不愿意結(jié)束懂昂，我一直有試著去加回他介时，去道歉，去打探他的消息凌彬，可是沒有用沸柔。初中畢業(yè)之后就不在一個學(xué)校了，有時候放學(xué)在外面路上碰到铲敛，就是陌生人褐澎，我們就這樣對著眼，但不說話伐蒋。我不知道他是什么想法工三，但一定有討厭我的成分。他一定知道我的想法咽弦，但就是不讓步徒蟆。讀高中那三年我非常不想在路上遇到他，但我又渴望知道他的情況型型。在想和不想當(dāng)中我考上了大學(xué)段审，離開了小城。最近一次得知他的消息是在2018年闹蒜，也就是我出來前的那段時間寺枉，不細說他的情況，但我想我已經(jīng)不那么的執(zhí)著了绷落。只是不那么而已姥闪。

相聚別離，當(dāng)這段關(guān)系的結(jié)束不是雙方共同達成時砌烁，正所謂沒能”和平分手“筐喳，即使好好地說了“再見”催式，也還是會很難過，還是會放不下避归。我們只能在歲月里自愈荣月，然后成長，最后明白這總好過不辭而別啊梳毙。

相遇有時是個意外哺窄，離開不一定是必然。為了更好的未來账锹，如果可以萌业，希望我們在結(jié)束時都能夠好好地說”再見“。