壹 考場(chǎng)現(xiàn)形記
昨天阿布去考科目二，遇上駕校一起考試的學(xué)員小麗盘榨，兩個(gè)人因此結(jié)伴而行喻粹，彼此打氣。
等待的時(shí)間真的好漫長(zhǎng)草巡！明明是午睡的時(shí)間守呜，可是想到接下來(lái)的考試就怎么也放松不下來(lái)，所以也沒(méi)人真的睡得著，只好打起精神相互聊天查乒。講真弥喉，聊天是緩解身體疲勞和心理緊張的好方法。
現(xiàn)在科目二比以前嚴(yán)格好多玛迄，不好考由境！趕緊考吧，據(jù)說(shuō)以后更難蓖议！在海南學(xué)車虏杰，還是夏天，黑幾圈都很正常勒虾！學(xué)車纺阔，就是一場(chǎng)變黑史……
聊到學(xué)車的時(shí)候，大家不乏話題修然，上面提到的基本沒(méi)有爭(zhēng)議州弟。接著，阿布說(shuō)自己倒庫(kù)練習(xí)了一個(gè)月低零，還是差不多天天都去練車場(chǎng)。為了早點(diǎn)拿證拯杠，自己也是豁出去了掏婶。小麗瞬間眼睛都睜大了，看來(lái)有點(diǎn)驚訝潭陪，說(shuō)雄妥，"你練這么久才考試呀？那你肯定過(guò)了依溯！按天數(shù)講老厌，我五項(xiàng)加一起也沒(méi)一個(gè)月，上坡五次黎炉。"
等到了太陽(yáng)下山枝秤，兩個(gè)人終于在大屏幕上看到了自己的名字，考試馬上就要開(kāi)始了慷嗜。阿布一次性通過(guò)淀弹，先從考場(chǎng)出來(lái)，而小麗還在考場(chǎng)庆械，大概半個(gè)小時(shí)后才出來(lái)薇溃。看著她步履沉重缭乘，搖搖頭沐序，冒著雨徑直走過(guò)來(lái)，絲毫沒(méi)有避雨的意思，阿布就猜到了結(jié)果策幼。
小麗說(shuō)邑时，我沒(méi)有通過(guò)！第一次的時(shí)候入庫(kù)沒(méi)有到位垄惧，補(bǔ)考的時(shí)候刁愿，在坡上被陽(yáng)光閃了一下，自己過(guò)了第二條線到逊，就趕緊停了車铣口，播報(bào)系統(tǒng)竟然說(shuō)她距離坡點(diǎn)的位置還差65公分，直接被扣了一百分觉壶。
身邊人都為她惋惜脑题，更遺憾的是，她竟然不知道考試有這條規(guī)定铜靶。
等了雨漸漸變小叔遂，他們便約了車回家，正好還有一個(gè)女孩子搭車争剿，于是變成三人同行已艰。這個(gè)女孩子也是第一次來(lái)考試，可惜沒(méi)有通過(guò)蚕苇。
坐在副駕的她喃喃地說(shuō)哩掺，本來(lái)可以過(guò)的，沒(méi)想到掛在了上坡涩笤，起步的時(shí)候熄火了嚼吞。奇怪，平時(shí)車抖了都會(huì)向前走的蹬碧，這一次卻不一樣舱禽！
其實(shí)，考試過(guò)不過(guò)恩沽，理由都很多誊稚！
貳 科目二，你為何會(huì)掛罗心？
記得很多人說(shuō)片吊，來(lái)參加考試的，技術(shù)一般都可以协屡，要不教練也不會(huì)讓你來(lái)俏脊。過(guò)來(lái)考試就是考察心態(tài)的。我心里對(duì)此持懷疑態(tài)度肤晓，自己轉(zhuǎn)了一圈爷贫，加上和一些朋友的交流认然，發(fā)現(xiàn)了一些科目二掛掉的原因，真心不是一句緊張或者運(yùn)氣不好就了事的漫萄。
一是技術(shù)不過(guò)硬腾务。駕照考試人群是16歲以上的成年人毕骡，不是在校生，就是有工作的人岩瘦，當(dāng)然也有待業(yè)和無(wú)業(yè)人員未巫。學(xué)車的時(shí)間不足，動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不牢固启昧，很多人覺(jué)得自己會(huì)開(kāi)車叙凡，沒(méi)問(wèn)題，但實(shí)際上他們只是自以為懂了密末。開(kāi)車的技術(shù)只會(huì)照搬握爷，因?yàn)榭荚囃ㄟ^(guò)就好，這樣走捷徑的結(jié)果是知其然并不知其所以然严里，遇到突發(fā)情況就蒙圈了新啼。
還有些人開(kāi)過(guò)其他類型的車，或者本身就會(huì)開(kāi)車刹碾，但是沒(méi)有相關(guān)的資格證燥撞，所以不認(rèn)真對(duì)待練習(xí)和考試。但是考試和能力并不劃等號(hào)教硫，就好像平時(shí)看著英語(yǔ)還可以的同學(xué)可能四六級(jí)考試的成績(jī)也不理想，就是因?yàn)樵诳荚嚽皩?duì)所要求的技術(shù)和能力不夠熟練辆布。
二是考前準(zhǔn)備不足瞬矩。如果你的技術(shù)過(guò)關(guān)了，那么你可能因?yàn)榭记皽?zhǔn)備不足而難以過(guò)關(guān)锋玲【坝茫考前準(zhǔn)備，即是得知預(yù)約考試成功后到考試之前所做的準(zhǔn)備惭蹂，包括明確考試規(guī)則和要求伞插，熟悉考試系統(tǒng)，了解考場(chǎng)路線等盾碗。
首先媚污，明確考試規(guī)則非常重要。知道哪里扣分廷雅，扣多少分耗美，考場(chǎng)對(duì)我們有哪些要求和規(guī)定京髓，清楚地知道這些規(guī)定，作為參考人員就能在意識(shí)上提醒自己避免這些不必要的錯(cuò)誤商架，確定自己可以做什么堰怨，禁止做什么。就像是小麗蛇摸，因?yàn)椴恢蓝c(diǎn)停車的點(diǎn)有兩個(gè)扣分標(biāo)準(zhǔn)备图，差距在30公分到50公分的，扣10分赶袄，超過(guò)50公分的會(huì)扣掉100分揽涮。她沒(méi)有那么在意自己必須停對(duì)點(diǎn)這件事，所以就掛在這里弃鸦。
其次绞吁，一定要熟悉考試系統(tǒng)。現(xiàn)在都是電子系統(tǒng)感應(yīng)測(cè)試唬格，和以前的人測(cè)不同家破，也就是說(shuō)機(jī)器說(shuō)的才算數(shù)。所以购岗，我們需要提前接觸一下這個(gè)系統(tǒng)汰聋，了解我們的考官，摸清楚脾性喊积。目前駕校培訓(xùn)有相同的模擬測(cè)試系統(tǒng)烹困，考試前幾天，學(xué)員可以在測(cè)試車?yán)锬M正式考試的每一個(gè)步驟乾吻，了解自己有哪些不足髓梅，在心理上適應(yīng)語(yǔ)音提示，還有揣摩一下電子感應(yīng)绎签。如果沒(méi)有聽(tīng)過(guò)語(yǔ)音系統(tǒng)枯饿，第一次考試很容易因?yàn)椴皇煜た荚囅到y(tǒng)變成到此一游。
最后诡必，了解考試路線奢方，清楚考場(chǎng)的情況。所謂知己知彼爸舒，百戰(zhàn)不殆蟋字。考試之前扭勉，教練會(huì)帶學(xué)員來(lái)看考場(chǎng)鹊奖，真正的考場(chǎng)通常與我們練習(xí)的地方有不同，比如說(shuō)曲線場(chǎng)地變長(zhǎng)涂炎，需要晚點(diǎn)回方向嫉入，坡那里看著很大焰盗，其實(shí)是坡長(zhǎng)了，陡度變緩咒林。還有一些我們平時(shí)看的標(biāo)記和參照物沒(méi)有了熬拒，教練會(huì)告訴我們小竅門(mén)。這些都需要早上爬起來(lái)和教練走一圈垫竞，這個(gè)懶偷了澎粟，后面也可能把第一次考試補(bǔ)充成體驗(yàn)考場(chǎng)，這又何必呢欢瞪？
三是應(yīng)試心態(tài)不好活烙，就是常說(shuō)的考試太緊張。其實(shí)遣鼓，不只是學(xué)車啸盏，就是平時(shí)的考試，太過(guò)緊張也會(huì)影響發(fā)揮骑祟。而駕照考試是技能操作考試回懦，緊張的身體表征更多的影響肌肉反應(yīng)，手心出汗次企，腿發(fā)抖怯晕，踩不穩(wěn)離合，或者大腦反應(yīng)慢缸棵，不知道方向往哪里打舟茶，這些反應(yīng)直接影響考試技術(shù)的發(fā)揮。其實(shí)堵第，考試緊張也是有原因的吧凉，只是每個(gè)人可能不同。正如一個(gè)老教練說(shuō)踏志，都說(shuō)讓你們別緊張阀捅，說(shuō)實(shí)話，去考試沒(méi)有哪個(gè)不緊張的狰贯。
只要放寬心也搓，平時(shí)怎么練就怎么考就好了赏廓。
所以說(shuō)涵紊，考試很需要平常心，放下思想包袱幔摸，不要給自己太多壓力摸柄，想著自己基于各種理由必須一次通過(guò)，心緒萬(wàn)千既忆，或者非要在考試的時(shí)候修正自己某一個(gè)行為驱负，矯枉過(guò)正嗦玖，導(dǎo)致最后掛掉考試。
最后說(shuō)來(lái)跃脊，也不排除運(yùn)氣好這一說(shuō)法宇挫！你正好遇上了熟悉的車，車上下來(lái)了一個(gè)剛好通過(guò)的人酪术，車上的離合器瘪，位置，鏡子你都調(diào)的特別好绘雁，監(jiān)考人員喜歡你橡疼，善意提醒你，笑臉相迎庐舟，讓你有一個(gè)好的考試心態(tài)欣除。考試的時(shí)候走狗屎運(yùn)挪略，恰好犯了兩個(gè)小錯(cuò)历帚，大的毛病沒(méi)有，低空飛過(guò)考試線瘟檩。這種人是有的抹缕，但是是不是你就很難說(shuō)。
叁 合理歸因 讓失敗不再重復(fù)
我們有理由期待一切美好墨辛，逢考必過(guò)卓研，也要認(rèn)清楚現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)和理想就和鐘擺一樣睹簇，理想多美好奏赘，現(xiàn)實(shí)就會(huì)有多殘酷。
其實(shí)太惠，面對(duì)一次失敗磨淌，我們需要做的是合理歸因，去改變自己的不足凿渊，讓自己變得更優(yōu)秀梁只，期待早日成功。
接下來(lái)埃脏，我們來(lái)談?wù)勱P(guān)于失敗的歸因搪锣。歸因是指觀察者為了預(yù)測(cè)和評(píng)價(jià)被觀察者的行為，對(duì)環(huán)境加以控制和對(duì)行為加以激勵(lì)或控制彩掐，而對(duì)被觀察者的行為過(guò)程所進(jìn)行的因果解釋和推論构舟。目前盛行的歸因理論有好幾種，下面介紹一下我個(gè)人的想法堵幽。我把對(duì)一件事情的歸因狗超，可以分成以下四層:
第一層弹澎，外歸因，即把失敗歸結(jié)于自己以外的原因努咐，總是說(shuō)怪別人不好苦蒿，自己一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。這種類型的人是典型的自我中心的人渗稍，高度認(rèn)同自己刽肠，平時(shí)喜歡挑剔別人，嚴(yán)于律他免胃，寬以待己音五。
第二層，內(nèi)歸因羔沙，很容易理解躺涝，就是把失敗歸結(jié)為自己的原因，無(wú)關(guān)其他扼雏。表現(xiàn)為什么都怪自己坚嗜，萬(wàn)事萬(wàn)物都是自己主宰和牽動(dòng)，發(fā)生什么不好的事情自己都有責(zé)任诗充。這種人是自我中心的另一款苍蔬，自我認(rèn)同度很低，喜歡否定自己蝴蜓，自信水平也很低碟绑，容易自卑。
第三層茎匠，合理歸因格仲，即根據(jù)歸因理論，能看到完成失敗是有多重因素的影響诵冒，其中有自己的原因凯肋，但是有一個(gè)成分比。此時(shí)汽馋，個(gè)體開(kāi)始理性侮东，但也只是停留在就事論事，比如說(shuō)內(nèi)疚一下此類的情緒表達(dá)就結(jié)束了豹芯，容易好了傷疤忘了疼悄雅。
第四層，歸因后時(shí)代告组，即建立在第三層的基礎(chǔ)之上煤伟。對(duì)于失敗的原因癌佩，他們不僅要知其然木缝，還要知其所以然便锨。表現(xiàn)為分析自己犯錯(cuò)的成因，找到原因背后的原因我碟，進(jìn)行自我修正放案，完善自己的不足，下一次變得更好矫俺！
對(duì)于科二沒(méi)有通過(guò)這個(gè)失敗事件吱殉，第一層次的歸因通常會(huì)責(zé)怪教練教的不好，考試時(shí)候的偶發(fā)事件厘托，朋友提醒不足等友雳。來(lái)到第二層，個(gè)體就會(huì)怪自己太沒(méi)用铅匹，太緊張押赊，或者太笨了學(xué)不好車。進(jìn)入第三層包斑，個(gè)體開(kāi)始變得理性流礁，分析自己失敗點(diǎn)，可能是自己緊張加上一些外部因素影響罗丰，比如考試下雨神帅，路線不熟悉等，自己主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任萌抵。有一部分人會(huì)上升到第四層找御，反思自己為什么會(huì)緊張？尋求緊張背后的原因绍填，爭(zhēng)取下一下努力克服緊張萎坷，也可以找一些朋友尋找專業(yè)幫我做助，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)和自我積極激勵(lì)的方法沐兰。
如果現(xiàn)在有四個(gè)人分別站在這四層哆档，你覺(jué)得誰(shuí)下一次最有可能通過(guò)呢？
