20170813藍國梁

早上好宠纯!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班@藍國梁--銀川#

20170813 19/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰(完成??未完成?)

每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時?

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛?

臣服?

今日3朵玫瑰

每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛

臣服

【幸福實修30天目標(biāo)】

每天看書或網(wǎng)絡(luò)聽課2小時

每天對孩子和愛人鼓勵和表達愛(擁抱)

臣服不少于30個

【幸福金句】

每天反復(fù)做的事情造就了我們,然后你會發(fā)現(xiàn)击胜,優(yōu)秀不是一種行為握联,而是一種習(xí)慣桦沉。

——亞里士多德

【覺察日記】

專注是一定時間內(nèi)做一件事,想也是同一件事金闽,我們往往做到前者纯露,忘了后者,但要做到后者代芜,就是需要靜心苔埋,知道當(dāng)下最重要的是什么。

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