20170810藍(lán)國(guó)梁

早上好米苹!#幸福實(shí)修#~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@藍(lán)國(guó)梁--銀川#

20170810 16/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰(完成??未完成?)

每天看書(shū)或網(wǎng)絡(luò)聽(tīng)課2小時(shí)?

每天對(duì)孩子和愛(ài)人鼓勵(lì)和表達(dá)愛(ài)?

臣服?

今日3朵玫瑰

每天看書(shū)或網(wǎng)絡(luò)聽(tīng)課2小時(shí)

每天對(duì)孩子和愛(ài)人鼓勵(lì)和表達(dá)愛(ài)

臣服

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

每天看書(shū)或網(wǎng)絡(luò)聽(tīng)課2小時(shí)

每天對(duì)孩子和愛(ài)人鼓勵(lì)和表達(dá)愛(ài)(擁抱)

臣服不少于30個(gè)

【幸福金句】

每件促使我們注意到他人的事,都能使我們更好地理解自己(榮格)

【覺(jué)察日記】

一堆事情等著處理,由重要不緊急轉(zhuǎn)入重要緊急狀態(tài),被事情牽著鼻子走的感覺(jué),很被動(dòng)和不爽蜡豹。如何提高效率,做好規(guī)劃和執(zhí)行?如何將工作和生活平衡好?是下一步要處理和考慮的事溉苛。

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