#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170828（71/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
看書半小時?
參加七夕派對?
今日3朵玫瑰
看望病人
獨處反思
看書半小時
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天發(fā)現(xiàn)自己的一個小進步給自己來個肯定
和孩子一起看書澜沟，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實修#簡單的事情重復做，重復事情堅持做
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? 覺察：參加七夕派對峡谊，老公也一起參加茫虽，其實一直都比較擔心他的狀態(tài)，會不會有情緒既们，這樣的擔心存在的時候自己也沒有辦法全身心的投入進去濒析，時常會分心。最后一個環(huán)節(jié)老公還是溜了啥纸，我有了情緒号杏，感覺被他拋棄了，雖然知道他沒有融入其中斯棒，而且中暑讓他有點頭暈盾致，可我還是有了應該的情緒主经，這個時候他應該再堅持一下，應該在我身邊庭惜，不該留我一個人在會場罩驻，還有一些感覺丟面子的情緒存在。結(jié)束下樓時老公還在大廳等著我护赊，但是我選擇不理他惠遏，心里充滿了委屈。
