一、新媒體運營方面（今年必須死磕的方向）
1邦邦、抖音1安吁，沒有動靜
2、抖音2燃辖，掉粉3鬼店，粉絲155??152
3、小紅薯暫無動作
二黔龟、變瘦變美
最近又開始放松了妇智，早上稱重，飆到了55kg氏身，本周基本沒有控制俘陷，看見那隆起的小肚子還是不適應(yīng)，但是最近不知道怎么回事沒有喪失動力观谦；
跑步也沒勁拉盾，求上得中，求中得下豁状，真不是蓋的捉偏，但是吧，又有一說是?目標(biāo)太高就影響動力泻红，也是有影響的夭禽，目標(biāo)太高，開始的動力都沒有拉谊路；本周跑步5km讹躯，跑的真累；
剛巴拉了一下本月已跑44，目標(biāo)100的話? 還差56? 還剩10天潮梯，平均每天5km骗灶，本月還是要努力完成啊? ?跑二休一吧? ，達(dá)成100吧秉馏；
四耙旦、學(xué)習(xí)成長
五、生活感想
六萝究、工作感想
