翻開一本書土居，又翻開一本書枣购。一個(gè)又一個(gè)精品課，一個(gè)模型擦耀，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)棉圈。寫一篇文章，讀一篇文章眷蜓，點(diǎn)評(píng)一篇文章分瘾。
兩年內(nèi)我記不清自己讀了多少書，聽了多少音頻吁系，真正習(xí)得了幾個(gè)思維模型德召。這兩年我看過的書不低于30本，書中的內(nèi)容已忘得一干二凈汽纤，我真正掌握的思維模型上岗，也許一個(gè)沒有。
讀書沒有讓我暴富蕴坪，學(xué)習(xí)沒有讓我成名肴掷。到今天為止，兩年過后背传，我已經(jīng)忘掉我讀書和學(xué)習(xí)的原因是什么了呆瞻。我不睿智，也不聰明径玖。
學(xué)習(xí)讓我與身邊人的談資完全不同痴脾，我似乎成了身邊人的異類，但又似乎一事無成梳星。
那么多年一起成長赞赖，因?yàn)檫@兩年我踏入了另一條路，在知識(shí)付費(fèi)的浪尖上看了點(diǎn)內(nèi)容冤灾，我們出現(xiàn)了翻天覆地的變化薯定。他們的關(guān)注圈讓我感覺有點(diǎn)陌生，他們的影響圈一部分我很佩服瞳购，一部分感覺是那么渺小话侄。
也許他們對(duì)我也這樣認(rèn)為。
寫了200多篇文章，精讀二十幾本書年堆，在混沌大學(xué)吞杭、樊登讀書會(huì)、得到打了兩年醬油变丧。每個(gè)人都以自己的方式成長芽狗，而我也有自己的心得體會(huì)。
匯集這兩年所學(xué)到的所有精華痒蓬，我相信這幾點(diǎn)對(duì)很多人都有幫助童擎，而每一個(gè)年輕人都可以用這些方法來調(diào)整自己，使自己變得更加茁壯攻晒。
老觀點(diǎn)顾复，新洞察，我用新的邏輯用四篇文章鲁捏，帶你復(fù)盤四個(gè)老觀點(diǎn)芯砸。這四個(gè)觀點(diǎn)分別包含了心理學(xué)、生物學(xué)给梅、歷史假丧、哲學(xué)。
一动羽、心態(tài)
二包帚、當(dāng)下
三、現(xiàn)實(shí)
四运吓、生命中的最后一天
第一個(gè)話題婴噩，被馬云，柳傳志羽德，雷軍，任正非迅办，俞敏洪和國內(nèi)外企業(yè)家說破了的一個(gè)話題心態(tài)宅静。
一個(gè)影響年輕人未來的話題? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——心態(tài)。
馬云說他與今天的年輕人競爭機(jī)會(huì)站欺，他唯一的優(yōu)勢(shì)就是心態(tài)可能會(huì)比今天的年輕人好一點(diǎn)姨夹。
讀書、學(xué)習(xí)矾策、上班磷账、被生活一點(diǎn)一點(diǎn)的打磨這些是為了什么？最根本的原因就是：把心態(tài)方正贾虽。
學(xué)會(huì)試著看淡一些生活上的是是非非逃糟，明白輸贏無常，明白得失永恒。
我這樣說绰咽，不是讓大家放棄紅塵去做和尚菇肃，而是讓我們更清楚的明白，生活中什么東西是永恒不變的什么東西是必然發(fā)生的取募。
把尺度放大了看琐谤，我們這一生每個(gè)人都很凄慘，從出生那一刻起就決定會(huì)死亡玩敏。短短的七八十年斗忌，隨著科技的進(jìn)步將來大概率會(huì)延長至兩個(gè)七八十年，那才不過160年旺聚。
生活中的一些是是非非都是雞毛蒜皮织阳，在各種不確定性里面，誰都不能確定下一秒會(huì)發(fā)生什么翻屈。
人如螻蟻陈哑，我們每個(gè)人都要面對(duì)一日三餐，很多人都逃不掉伸眶，兩點(diǎn)一線的生活惊窖。
古人有一句話說得很好：“大難不死，必有后咐逶簦”界酒。
為什么會(huì)有這句話？看上去就顯得那么荒唐嘴秸，這句話的存在一定有它的原有毁欣，古人幾千年的推論得出這句話，形象的把它還原一下岳掐，把這句話再往下追一層凭疮。
“那些經(jīng)歷過生死，并且從死亡邊緣爬過來的人串述，他們通過自己的努力能取得非凡的成績执解。”
明白了嗎纲酗？從死亡邊緣爬過來的人衰腌，他們的心態(tài)比沒有在死亡邊緣爬過的人要好很多很多倍。
他們徹底康復(fù)后進(jìn)入工作和生活觅赊，會(huì)發(fā)生徹底的改變右蕊，他們不會(huì)那么計(jì)較不會(huì)那么強(qiáng)勢(shì)，更不會(huì)輕易生氣吮螺。
前陣子有一部熱劇《沙喝那簦》帕翻，一個(gè)學(xué)習(xí)很差的學(xué)生黎簇。
從古潼京出來后坯约，逃出沙漠熊咽，進(jìn)入汪家，在徹底摧毀汪家后闹丐，歷時(shí)一年半再次回到學(xué)泻崤梗考取全校第一。
并不僅僅是電影橋段卿拴，他完全符合邏輯衫仑。一個(gè)人經(jīng)歷那么多生生死死，對(duì)生活中的很多事情已看淡堕花，他更能沉得住氣文狱，更能靜下心。
每個(gè)個(gè)體都是普通人缘挽，我們每個(gè)人都不需要經(jīng)歷是是非非也能擁有良好的心態(tài)瞄崇。
做到下面4點(diǎn)就夠了：
1、正面面對(duì)問題
2壕曼、坦白接受問題
3苏研、不逃避問題
4、樂觀? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5腮郊、冥想
前面四個(gè)都是字面意思摹蘑，不需要展開篇幅，每個(gè)人遇到問題都會(huì)先找理由轧飞，有這種找理由的心態(tài)本身都是錯(cuò)誤的衅鹿，接受、不逃避过咬，正面面對(duì)大渤，時(shí)常保持樂觀心態(tài)，不去考慮那么多沒用的問題掸绞。
關(guān)鍵是第五個(gè)：冥想
冥想是今天的瑜伽課里的一個(gè)詞泵三，追尋更古老一點(diǎn)，幾千年前起源于印度叫：禪修集漾、打坐。也叫：入定砸脊、心流具篇。
做法很簡單，用自己最舒服的姿勢(shì)坐下凌埂，什么都不要做驱显，所有的注意力集中在自己的呼吸上。
一種調(diào)整心態(tài)的方法，它能讓你長時(shí)間把注意力集中在一個(gè)點(diǎn)上埃疫，更快的進(jìn)入心流狀態(tài)伏恐，還是一種非常有效的休息方法。
很多事情得到與失去栓霜，并沒有意義翠桦，如果你有一個(gè)長遠(yuǎn)的眼光，并且相信自己胳蛮，那么就不要在意眼前的任何事销凑。
