循環(huán)提問(wèn)
? ? 1.從家庭系統(tǒng)的角度進(jìn)行擾動(dòng)渤昌,在咨詢室里讓他們聽到生活中聽不到的聲音,咨詢師要過(guò)濾澈驼、正向的翻譯當(dāng)事人和家長(zhǎng)發(fā)出來(lái)的聲音辛燥,當(dāng)他們聽到生活中聽不到的聲音后,才會(huì)有情的流動(dòng)缝其,關(guān)系才會(huì)有變化挎塌。在前期要給予他們更多的時(shí)間去表達(dá),開始他們可能說(shuō)得比較混亂内边,混亂預(yù)示著新生榴都,誰(shuí)先插嘴說(shuō)話就先聽誰(shuí)的,用云手接住他們的情緒漠其,去聽去澄清嘴高,不干預(yù),不打斷和屎,這時(shí)的干預(yù)是阻礙拴驮,不急著包扎傷口,順勢(shì)而為柴信。尊重他們家庭系統(tǒng)的模式和規(guī)律套啤,充分相信當(dāng)事家庭的力量,由他們自己來(lái)決定随常,誰(shuí)先說(shuō)話潜沦,說(shuō)出來(lái)會(huì)他們就會(huì)有幫助萄涯,就會(huì)有很多的思考。
? ? 2.先定主題再定目標(biāo)唆鸡,和他們討論主題時(shí)涝影,多用非語(yǔ)言的反饋,少用語(yǔ)言打斷争占。
? ? 3.擾動(dòng)燃逻。“剛才爸爸說(shuō)的那些燃乍,你大概有什么想法唆樊,有什么感受宛琅?那剛才孩子這么說(shuō)的時(shí)候刻蟹,爸爸的觀點(diǎn)感受或想法又是什么呢?”
? ? 4.進(jìn)行匯總和澄清嘿辟。我想問(wèn)問(wèn)舆瘪,“你們最想先談哪一塊,能說(shuō)說(shuō)看是什么讓你們想談這一塊的呢红伦?”如果他們的主題不一致英古,我們不回避矛盾和沖突,要像鏡子一樣的進(jìn)行反饋昙读,“我好像聽到孩子和你們的想法不太一致召调,不知道你們?cè)趺纯春⒆拥目捶ǎ磕敲唇酉聛?lái)你們希望通過(guò)聊有什么變化蛮浑?”他們可能開始彼此去聽對(duì)方的聲音唠叛,探討出可以共同接受的目標(biāo),這時(shí)沮稚,就從內(nèi)耗轉(zhuǎn)為合作艺沼,就會(huì)共同面對(duì)問(wèn)題,我們的接納蕴掏、反饋障般、翻譯和重新建構(gòu),讓他們相互看見彼此的關(guān)心盛杰,看見彼此的愛(ài)挽荡。可能就會(huì)轉(zhuǎn)化成合作的關(guān)系即供。
? ? 5.和他們一起探討成功經(jīng)驗(yàn)和一小步行動(dòng)定拟,讓他們成為彼此成功的見證者∧伎瘢可以問(wèn)問(wèn)他們办素,“那么接下來(lái)如果要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)角雷,你們可以做的有哪些?或者有一點(diǎn)點(diǎn)改變的有哪些性穿?那爸爸如果做到這些后勺三,你會(huì)怎么樣呢?哦需曾,那讓孩子有這些變化的時(shí)候吗坚,爸爸媽媽又會(huì)怎么樣呢?”讓他們開始一小步的行動(dòng)呆万,可能的一點(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng)商源,“有裂縫的地方就有陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”,先有了裂縫谋减,先有了一小步的行動(dòng)再說(shuō)牡彻。
? ? 6.家庭其他成員不在場(chǎng)如何擾動(dòng)。不在場(chǎng)依然可以用系統(tǒng)觀的思維來(lái)談出爹,用系統(tǒng)的資源進(jìn)行擾動(dòng)庄吼,“如果爸爸媽媽在這兒的話,他們可能會(huì)怎么說(shuō)严就?哦总寻,那他們這樣說(shuō)了以后,你怎么看梢为?怎么回應(yīng)他們渐行?他們能夠接受的會(huì)是什么?你怎么看爸爸的不認(rèn)同铸董?對(duì)此的你的思考是什么祟印?爸爸可能會(huì)認(rèn)為你有哪些優(yōu)勢(shì)?他們可能會(huì)認(rèn)為是什么讓你會(huì)堅(jiān)持到現(xiàn)在的袒炉?那回去之后你可能會(huì)做到的是什么旁理?如果你做到這些之后,爸爸媽媽可能會(huì)怎么樣我磁?當(dāng)他們那樣之后孽文,你可能又會(huì)有什么變化?”讓他看到其他人的視角夺艰,其他人的觀點(diǎn)的觀點(diǎn)芋哭,其他人的感受的感受,讓他看到更多的面向和角度郁副,借助系統(tǒng)的力量减牺。