本周最重要的一件事情就是由我們二組承辦的班級晨會了偏螺，今天娟子姐的分享我特別有感觸行疏，我總希望一切盡在掌握，不然的話就沒安全感套像，擔心這沒弄好酿联，那有問題，結果特別焦慮夺巩。像今天早上一開始我好緊張的贞让，生怕搞砸了，結果后面挺好的柳譬，其實真的有時候一些些不完美反而會讓我們成長的過程中收獲更多喳张，更快。不要試圖掌控人生美澳，順應內心销部，接納當下的一切，盡力盡心就好制跟！
感恩大家對本次班會的支持和幫助舅桩，感恩大家對我的鼓勵，服務越多雨膨，效能越大擂涛，繼續(xù)努力加油
早起打卡：7天（05:00-05:30）
晨間日記：7天
看書/聽書：5天
跑步/快走：5天（未達標）
家庭
全家一起吃晚飯：四天
最近奶奶因為半月板損傷，做了小手術聊记，在家休息了一個月歼指，被姨媽接過去了。我們又開始一家三口的生活了甥雕，但本周因為一點小事，這幾天親密關系不好胀茵，冷戰(zhàn)中社露，兩個人都需要好好反省。
生活
飲食：比較規(guī)律琼娘，現(xiàn)在都盡量清淡峭弟，少葷多素，健康養(yǎng)生從現(xiàn)在做起脱拼！
運動：本周跑步四天瞒瘸，每天最少兩公里。本周運動不達標熄浓，身體不適情臭，下周等身體準備好了再繼續(xù)
睡眠：本周由于身體不適，心情也不大好，睡眠質量不高俯在，有兩夜晩睡竟秫，且周六晚上因為惦記周日早上的班會、凌晨一點多醒了跷乐，早上緊張死了
學習
親子時間肥败，聽了五講，科學育兒的路上愕提，知識更新了一些些馒稍，希望自己好好踐行下去
樊登讀書會，聽了三本書浅侨，有些感觸 纽谒，但是沒有輸出，下周爭取聽完或者看完一本書仗颈，記錄一些感悟
財務檢視
1.最近沒有什么花錢的欲望佛舱，就買了一袋零食141.良品鋪子。去了趟超市191（信用卡）挨决，買了恐龍?zhí)诫U的票请祖，計劃下周和Q媽一起帶娃去玩，在外游泳吃了午飯52+10（過橋米線+飲料）
人際與社交
1.本周社群互動交流特別多脖祈，因為周日晨會由二組承辦肆捕，雖然班主任他們已經(jīng)幫忙很多，但是瑣事還是挺多的盖高。小狀況也不少慎陵，好在最終順利完成，葉老師說過喻奥，先完成再完美吧席纽，第一次挑大梁，遇到的困難很多撞蚕，當然收獲也不腥筇荨！感恩甥厦，幫助我的每一個人纺铭，謝謝大家的支持和鼓勵
2.弟弟送了我一支口紅。說是他老板在的這個刀疙，他們做人情給他的
工作
1.全職媽媽當然帶孩子是第一要務啰
2.兼職給老公做會計舶赔，本周確認了一家七月孩玩的很開心
個人成長總結
1. 感恩易效能，感恩成長路上遇到的每個人谦秧，接觸易效能以來我最大的改變是思維模式的變化竟纳。慢慢開始過上了規(guī)律的生活狀態(tài)撵溃，運動，學習蚁袭，社交等以前不重視的問題全部關注了征懈，不管今后人生如何變化，相信易效能帶給我的絕對是濃墨重彩不可忽視的一筆揩悄。
2. 參與小組組委的工作卖哎，雖然短短一周，但我知道我的收獲巨大删性，所處角度不同亏娜，同一件事情的處理方式真的是全然不同。這一周很曲折卻也是鍛煉和成長蹬挺。感恩學習路上遇到的娟子姐维贺，紅姐，多多以及我最親愛的組員們給
下周計劃：
1. 堅持11點前睡覺巴帮。（至少5天）
2. 娃的舞蹈基本功訓練和英語閱讀每天半小時左右
3. 跑步至少5天
4. 讀書：完成兩本在讀的書溯泣，輸出感悟
5.看書/聽書
6.娃每天早晚各二十分鐘嘰哩呱啦聽英語
