近年來，在歐美阔馋、世界各地掀起一股“番薯葉熱”玛荞。用番薯葉制作的食品，擺上了酒店呕寝、飯館的餐桌勋眯。
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紅薯葉的功效：
排毒
含豐富葉綠素，
能夠“凈化血液”隅很，幫助排毒撞牢。
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含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物，
能提高免疫力叔营，“預(yù)防感冒”屋彪。
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預(yù)防貧血
每天攝取300g的地瓜葉，
就可補(bǔ)充人體一天所需的
鐵質(zhì)及維生素A绒尊、C畜挥、E。
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預(yù)防高血壓
富含鉀婴谱，有助血壓控制蟹但，
預(yù)防高血壓。
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豐富的膳食纖維谭羔，
可促進(jìn)腸胃蠕動华糖，
預(yù)防“便秘及痔瘡”。
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抗癌
含有豐富的多酚口糕，
能預(yù)防細(xì)胞癌變缅阳。
改善更年期癥狀
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富含植固醇，
可以達(dá)到與賀爾蒙類似
的調(diào)節(jié)身體機(jī)能的功效景描。
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促進(jìn)乳汁分泌
含有黃酮類化合物等物質(zhì)十办，
能促進(jìn)乳汁分泌。
強(qiáng)化視力
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有豐富維生素A超棺，可強(qiáng)化視力向族。
誰不適合吃紅薯葉?
腸胃消化力不佳的人，
腎病患者棠绘，不宜過多食用件相。
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原來紅薯葉有這么多神用再扭！不僅好吃，而且健康夜矗！
大家以后要多多吃起來泛范！真的是太有用了！
