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“嘀嘀嘀嘀嘀嘀………”
鬧鐘響起的時(shí)候我還停留于夢(mèng)境中况脆，模糊不清楚到底是現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境柒爵，迷糊得把鬧鐘給關(guān)了友扰。
過了一會(huì)兒鬧鐘繼續(xù)響起的時(shí)候彤叉，我糾結(jié)于賴床還是起床跑步，內(nèi)心掙扎了一番村怪，最后理智戰(zhàn)勝了懶惰決定還是起床秽浇。
那一刻手機(jī)屏幕上正顯示著——6:08，而這一刻我完全清醒的知道自己接下來該做什么甚负。
6:08~6:20換衣+跑前拉伸
6:20~7:00跑步4.25公里+英語學(xué)習(xí)
7:00~7:30跑后拉伸+洗澡洗頭發(fā)+洗衣服
7:30~7:45吃早餐+換衣趕往單位準(zhǔn)備上班
以上這是短短兩小時(shí)內(nèi)我所做的事情柬焕，在6:08那一刻我清醒了——是因?yàn)槲仪宄闹雷约涸撟霾⒆龊眠@件事情對(duì)于自己的意義是怎樣的。
如若我選擇繼續(xù)賴床梭域，那么我所面臨的情況或許是這樣的——“匆匆忙忙的起床洗涑斑举，急急忙忙的換衣吃早餐，心急火燎的想卡在7:45之前趕至單位病涨「荤瑁”
可重要的是這樣狀況下的大腦完全處于混沌狀態(tài)，一點(diǎn)也不清醒既穆，完全不知道自己該做什么赎懦，該何去何從。
而我選擇立即行動(dòng)跑步的時(shí)候循衰，完全是自己主動(dòng)選擇铲敛，主動(dòng)知曉自己該怎么去做。
最最重要的是我清醒的知道自己接下來該怎么做会钝，知道自己的精力這樣管理才會(huì)更有效伐蒋，讓身體趨向于健康是堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣造就的工三。
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