0704 晨讀感悟 報(bào)告大王期贫,減肥計(jì)劃又失敗啦

? ? ? 2017年第五次減肥又以失敗告終了,是呢异袄,2017剛過半通砍,就在剛剛,我放棄了第五次減肥計(jì)劃烤蜕。

? ? ? 我的減肥計(jì)劃千篇一律封孙,在每個(gè)月的1號(hào)制定本周目標(biāo),體重多少多少讽营,好虎忌,結(jié)束~所以減肥計(jì)劃基本沒成功過,該吃吃橱鹏,該喝喝膜蠢,就像段子里說的:我年初決定今年要減肥20斤,現(xiàn)在我距離目標(biāo)還有25斤……

? ? ? 倒是像最近慢悠悠的瘦了五六斤莉兰,大概就是因?yàn)樯习嗟臅r(shí)候經(jīng)常起來走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)挑围,早上約同事一起上個(gè)瑜伽課,吃完飯走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)聊聊天糖荒,也慢慢的瘦了一些杉辙,大概是看著一起上課的小鵬友們,穿著涼爽的露臍裝捶朵,做著各種高難度動(dòng)作蜘矢,讓我這個(gè)自詡為柔軟胖子的人汗顏和眼饞狂男,看著一起開始健身的小伙伴已經(jīng)瘦了十多斤,就留我一個(gè)人自我膨脹品腹,也怪不好意思的并淋,大象也開始有自覺性啦,動(dòng)力也強(qiáng)啦珍昨,每天六點(diǎn)半的鬧鐘也能叫起我啦

? ? ? ?再說县耽,看著以前撐成3D的衣服逐漸的寬松起來,也是很有成就感的呢镣典,每天能堅(jiān)持動(dòng)一下兔毙,每一周能保證三節(jié)課,在吃高碳水油炸食品的時(shí)候能思考三秒鐘也是很棒很厲害的一步啦~

? ? ? ? 瘦了五六斤兄春,人也輕松自信起來啦澎剥,減肥也沒有想象的那么的難嘛,悅己悅?cè)烁嫌撸松t紅火火走向未來~~~

【0704今日話題】

一個(gè)人整了一箱梨哑姚,每天挑幾個(gè)即將爛的吃掉,最后卻吃了一箱爛梨芜茵⌒鹆浚看到這也許你會(huì)說,那我就先吃好的九串,可是有人卻說“先吃壞的绞佩,才會(huì)心存希望”。

對這個(gè)問題猪钮,你怎么看呢品山?

(話題來自貓友狗富貴)

如果是我,我會(huì)先把一箱梨挑揀一下烤低,分為三類:1類為有破損的肘交;2類為熟透很容易壞掉的;3類為可以稍微放久一點(diǎn)的梨扑馁;分類完畢之后涯呻,破損嚴(yán)重的丟掉,先吃磕碰有傷的檐蚜,然后再吃熟透很易壞的魄懂,那些稍微夾生的就放在最后吃,也因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系會(huì)變的好吃起來

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