姑娘啊恕曲，你還沒起床吧鹏氧，也好難得休息一天也沒必要五點(diǎn)鐘就起來。車下的人在縱情談笑中等待最后幾名參賽者的到來佩谣，之后我們就可以出發(fā)去鲅魚圈了把还。
好了，他們來了，我們可以出發(fā)了吊履。兩輛車一百多人安皱，都是去參加鲅魚圈馬拉松的，他們當(dāng)中有好些人已經(jīng)是連續(xù)去參加三次了艇炎。
嗯酌伊，下車了。我剛剛拿到了個(gè)人參賽用品缀踪。橘黃色的衣服居砖，好鮮艷。我的號(hào)碼是h1610辜贵，h是半程的意思悯蝉，如果是m開頭就是全程馬拉松的意思。號(hào)碼上有一個(gè)芯片托慨，芯片上有一個(gè)二維碼鼻由，剛才掃了一下。是一個(gè)英文的網(wǎng)站厚棵，據(jù)說可以查個(gè)人成績蕉世。
現(xiàn)在開始陸陸續(xù)續(xù)的入場了。哦婆硬，
旁邊有幾個(gè)大長腿的黑人兒狠轻，據(jù)說他們是專門被邀請來拿獎(jiǎng)金的，有意思吧彬犯？記得好像是肯尼亞吧向楼，那個(gè)國家全民練跑，好些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都可以以此為生谐区，去全世界各地去參加比賽湖蜕，靠著獎(jiǎng)金養(yǎng)活自己、賺錢發(fā)財(cái)宋列。要是細(xì)看呢昭抒，這些家伙都是上半身短，下面卻有兩條大~長~腿炼杖。不過呢灭返，這次呢，我恐怕是沒有機(jī)會(huì)光看這幾個(gè)小黑人兒在我們眼前飛奔了坤邪，因?yàn)榘职謪⒓拥氖前腭R熙含，要站在他們后面跑的苫拍。爭取吧斟珊，下次有機(jī)會(huì)我也跑全程馬拉松。
馬上就要開始了穆刻，直升飛機(jī)在頭頂盤旋了兩三圈兒之后，從前向后在所有的參賽隊(duì)員頭頂掠過消约。
以下部分不是隨記肠鲫，而是回憶了。
跑了兩公里了或粮，仔細(xì)的觀察导饲，好像沒有誰非像我一樣背了這么多的東西。其實(shí)我應(yīng)該把衣服和其他物品放在臨時(shí)衣物存放車上氯材，他們管這種車叫做擺渡船渣锦，其實(shí)就是校車了。第一次參加比賽我也不懂氢哮，在比賽結(jié)束跟大伙集合的時(shí)候袋毙，他們說他們在擺渡船呢，不開冗尤，可以去問警察擺渡船在哪听盖？好糗。
咕咚里面的女生用歡快的聲音說我的步頻很穩(wěn)定裂七，但是我感覺心率上升皆看，已經(jīng)開始喘了。好后悔背零，我應(yīng)該提前做功課的腰吟，問清楚究竟幾公里開始有補(bǔ)水站，我現(xiàn)在扛著一瓶脈動(dòng)和一瓶牛奶徙瓶，已經(jīng)跑過了兩個(gè)補(bǔ)水站了毛雇。我想我可能是小摳了，魚跑下來侦镇，這次馬拉松的大目的相比禾乘，幾塊錢的水和飲料簡直微不足道，我竟然舍不得把它們?nèi)恿怂渎疲乙窃俨怀钥峙戮筒荒艿昧恕?/p>
十公里開始腿軟了，今天真熱曬的胳膊好疼蒲稳〉鳎空氣悶熱，頭有些脹痛江耀。我以前的訓(xùn)練是從去年秋天開始剩胁，一直到這之前的幾次訓(xùn)練，要么是在健身房祥国，要么是開春之后在室外跑昵观，都是很涼爽的天氣晾腔，第一次這么悶熱好難受。
12公里處吃掉了鹽丸和能量棒啊犬。搞不懂為什么以前從家往單位跑的時(shí)候灼擂，在11公里12公里左右，應(yīng)該是進(jìn)入沉靜狀態(tài)觉至。這個(gè)時(shí)候開始忘記呼吸大腦放空剔应，身體隨著節(jié)奏器每分鐘182次的敲擊聲，如同老僧入定一樣的往前跑语御【可是這次卻有些困苦，疲憊感這么強(qiáng)应闯。從昨晚開始一直到現(xiàn)在纤控，把你爺爺給做的七只小糖餅都吃掉了，還有四只雞蛋碉纺，還有一支能量棒船万，可是我竟然感到饑腸轆轆。
15公里了惜辑，我知道勝利就在眼前唬涧。不斷有人停下來，在路邊緩解抽筋兒盛撑，不斷有人減速由跑改成走碎节。也不斷有人從我身邊超過。手機(jī)跑步軟件15公里報(bào)數(shù)聲此起彼伏抵卫。我知道勝利就在眼前狮荔，不過兩個(gè)二拇指腳趾傳來的刺痛提醒我，我這雙功能很牛的咕咚跑鞋還是不夠大介粘，又開始磨腳趾頭了殖氏。不能看，不能看姻采，忍著跑下去雅采，把他跑完。
腦袋里慨亲，那個(gè)脆弱的愛抱怨的家伙又冒出來了婚瓜，又想誘惑我放棄。
滾犢子吧刑棵！我是安琪的爸爸巴刻，我才不會(huì)放棄。
勝利就在眼前了蛉签，跑胡陪，不能停沥寥，不能走。只要跑下去柠座，我就不會(huì)后悔邑雅。
咕咚里面的女聲說我的步頻是154，好慢啊愚隧。前腳掌清晰的敲擊地面的聲音已經(jīng)變得少之又少蒂阱，更多的是腳跟在地面的拖拉聲。我剛剛超過了一對二貨夫妻狂塘，倆人在后面喊录煤。：“哎我去，你別把鞋磨壞了荞胡，腳后跟抬起來呀妈踊。”泪漂。
切廊营，我倒是想用前腳掌跑，可是腳趾疼啊萝勤。
手機(jī)里的咕咚傳來毫無距離已經(jīng)達(dá)到21公里的通知露筒。但是由于誤差我估計(jì)現(xiàn)在應(yīng)該是在19.5公里。忽然想起一件事情來敌卓，從開始健身一直到現(xiàn)在慎式，我跑步最遠(yuǎn)的距離是19.7公里啊，看來我要破一次個(gè)人的記錄嘍趟径。
跑瘪吏，不能停不能走，只要一直跑下去蜗巧，就不會(huì)有遺憾掌眠，哪怕只剩下一公里。
一個(gè)弧形彎之后幕屹，我看到終點(diǎn)了蓝丙。大概還有400米500米的樣子。由于陽光強(qiáng)烈看手表很吃力望拖，現(xiàn)在大概是10:40左右渺尘，看來我成功了，還有四五百米靠娱。
現(xiàn)在我站在門外了，終點(diǎn)的門外掠兄。計(jì)時(shí)器顯示的是2小時(shí)44分像云。這是我的第一次半馬成績锌雀。
這個(gè)時(shí)候是調(diào)用元認(rèn)知能力的時(shí)候了，我觀察了一下自己的內(nèi)心迅诬，并沒有多么強(qiáng)烈的喜悅腋逆。很普通的感覺，有些累侈贷，就像半夜起來回復(fù)郵件一樣惩歉，完成了一件重要的事情。
去年的五一我開始健身俏蛮，8月份開始上跑步機(jī)撑蚌，10月份能五公里，12月第一次跑十公里搏屑。一直到4月底争涌，我完成了七次跑步19.5公里上班。這一年累計(jì)跑步大約700公里辣恋。
這些對別人或許并不難亮垫，但是對我來說確實(shí)巨大的進(jìn)步。我想這個(gè)世界上任何一個(gè)行業(yè)是一件事情伟骨，任何一種技能饮潦，都有人修煉得更早，他們的水準(zhǔn)又是那么令人難以企及携狭，但是這并不耽誤我去做一件我沒做過的事情继蜡，哪怕這件事情在以前，自己會(huì)覺得高不可攀暑中，以及萬般的不可能壹瘟。沉下心來做，只要沉下心來做去積累鳄逾，就會(huì)一天天成長起來稻轨。
我在拍那張手里拿著獎(jiǎng)牌的照片的時(shí)候，我想起來你在很小很小的時(shí)候雕凹，在泰山南面的那個(gè)超市門口殴俱，那里搞活動(dòng)，讓觀眾請上臺(tái)唱歌枚抵。那時(shí)候還那么小线欲，那么小的你就敢爬到舞臺(tái)上上去唱歌。你現(xiàn)在可以輕輕松松的在萬人面前演講和表演汽摹，我想可能是因?yàn)槟銖男【陀羞@方面的興趣吧李丰。
我期待著你在百萬人面前演講，對逼泣，就是百萬人面前趴泌。我想你給自己設(shè)定一個(gè)這樣的目標(biāo)舟舒，設(shè)定時(shí)限，哪怕是三年四年嗜憔。在百萬人面前演講秃励，每年賺它個(gè)百萬元人民幣。我認(rèn)為你行吉捶，你能做到夺鲜。用目標(biāo)往前推的方法和手段，每天去積累呐舔，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)币励。
我 相信你行。
