《清靜經(jīng)》全文主旨為“清靜”婆赠。
經(jīng)曰：“夫人神好清绵脯，而心擾之；人心好靜休里，而欲牽之蛆挫。常能遣其欲，而心自靜妙黍；澄其心悴侵，而神自清∈眉蓿”
人本自清靜可免，奈何心擾欲牽。只有遣欲澄心做粤，人復(fù)歸于清靜浇借。
人生在世，事事擾心怕品，每個(gè)人都深受貪妇垢、嗔、癡堵泽、慢修己、疑毒害，而不能自拔迎罗，不得清靜睬愤。
貪、嗔纹安、癡尤辱、慢、疑這五毒煩惱厢岂，都屬于思想上的迷惑光督，心靈上的污染。因?yàn)檫@五種思想上的錯(cuò)誤塔粒，造成無量無邊的煩惱與痛苦结借，所以要想拔掉痛苦煩惱的根本，重歸清靜卒茬，首先就要從治“五毒”開始船老。
以下是我戰(zhàn)勝五毒的心得體會(huì)咖熟，供大家參考學(xué)習(xí)。
心靈五毒及解決方法：
一柳畔，貪? 馍管。貪是萬惡之源，貪生比較薪韩，比較生焦慮确沸，焦慮生恐懼，恐懼生要求俘陷，要求生怨恨罗捎，怨恨則破裂。
解決辦法：及時(shí)清理過分的貪欲岭洲，守拙守道守一宛逗，堅(jiān)持學(xué)習(xí)《清靜經(jīng)》《道德經(jīng)》《易經(jīng)》《皇帝內(nèi)經(jīng)》《心經(jīng)》等經(jīng)典坎匿。用精神食糧填充物質(zhì)貪欲盾剩。
二，嗔替蔬。嗔恨告私，憤怒。嗔恨承桥、憤怒是自身底線原則被踐踏驻粟，自我保護(hù)的情緒。
解決辦法：管理疏泄它凶异。1,遠(yuǎn)離嗔恨的人和物蜀撑，發(fā)泄情緒。2,表達(dá)憤怒而不攻擊剩彬。
三酷麦，癡。一根筋喉恋，不肯改變沃饶。
解決辦法：多讀智慧計(jì)策一類的書，讀的越多轻黑，越發(fā)現(xiàn)自己的無知糊肤。從而引導(dǎo)自己心和思維模式變化。
四氓鄙，慢馆揉。傲慢嫉妒大德。
解決辦法：選對知識抖拦，浸泡式學(xué)習(xí)升酣，直至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生敬畏之心勤讽，量變后自然質(zhì)變。
五拗踢，疑脚牍。懷疑，不相信巢墅。
解決辦法：學(xué)會(huì)察人之根本诸狭，不被表相迷惑。選擇的人君纫，用人不疑驯遇，疑人不用。用其所長蓄髓。
做為普通人叉庐，像高道、高僧說的不起心動(dòng)念很難会喝。但是五毒情緒來臨時(shí)陡叠，能自知，能自控肢执，能應(yīng)對枉阵，盡量不給自己身心造成傷害，確是可以通過學(xué)習(xí)预茄，訓(xùn)練做到的兴溜。
這是一種能力，需要一次不行兩次耻陕，兩次不行三次拙徽。只要你有心，遲早學(xué)會(huì)自控诗宣。
我自己大概花了5年時(shí)間膘怕，現(xiàn)在還不能完全自控。年輕的我梧田，是一個(gè)非常情緒化的人淳蔼，情緒一來，知識全部拋到腦后裁眯，智商情商全部為零鹉梨，直接炸毛，曾經(jīng)3年陷入痛苦之中不能自拔穿稳。不要說寫作存皂，連書都看不進(jìn)。
我們不怕問題，因?yàn)槲覀冇薪鉀Q問題的能力旦袋；我們不怕情緒五毒骤菠，因?yàn)槲覀儠?huì)覺察，會(huì)控制疤孕，能把它化掉商乎。
愿所有人學(xué)會(huì)，清潔本心祭阀，復(fù)歸清靜鹉戚。
人能常清靜，天地悉皆歸专控。
